睡眠是每個人每天所需，人的一生約有3分之1的時間是在睡眠中度過，有良好的睡眠質量才能有充沛的精神與活力，是幸福生活的根本。現代人因為工作壓力大、生活步調緊湊，有失眠困擾的人越來越多，長期失眠有危害健康的隱憂。除了適度纾解身心壓力，也可檢視睡眠環境是否犯了下列的風水禁忌，作些調整有助於睡眠做個美夢。那麼影響睡眠質量的風水禁忌有哪些呢？華人開運網整理以下文章，供你參考。
床頭上方不可以有梁，但如果因此只是把床移開，造成床頭後方懸空也不行。這樣的格局容易使空氣在頭上流動，造成頭上涼飕飕的感覺，不但容易著涼，也容易產生後方有人的錯覺，間接使得睡眠質量變差。長久下來也會影響情緒。
