生辰八字算命中，食神格的取用，選取食神的時候，應主要觀察四柱的月支，然後再參考其他的天干地支。
月支裡面循藏的天干是日主的食神，且還能透出，那麼就可以成為格局。
如命局中日主是甲木，生於巳月，巳火循藏天干丙火，火正當時令，處於旺盛，丙火透干，甲陽木生丙陽火，丙火就是甲木的食神；還有命局中日主是乙木，生於午月，午火循藏天干丁火，火正當時令，處於旺盛，丁火透干，乙陰木生丁陰火，丁火就是乙木的食神。以上兩種情況以及類似的情況都可以取為格局。
食神的五行之氣正當月令，再遇到地支循藏的食神透出，就可以取為食神格。當然四柱中財星能夠透下是最好的情況。
