所謂相由心生，身體和精神的狀態都可以從手相中窺探一二。本命佛算命網下面為大家詳細解讀，看手相知健康。
看手相知健康
看手相知健康
相由身生，相隨身變
每個人的內心都會彰顯於外，例如情緒，“喜怒形於色”就是一個最好的诠釋。身體健康也一樣，五髒功能怎麼樣，體內氣血運行暢通與否，從手相上就能看出來。要說以手診病可謂起源悠久，甲骨文中就有了掌紋辨病的記載。中醫認為“視其外”可以“知其內髒”，觀察手上皮膚的氣色、形態，再參考掌紋的分布，就能看出身體內部器官的功能、狀況。
這是有根據的。我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位，體內所有器官的相關穴位都能在手上找到，身體內部的消息可以通過經脈表現在手上。現代醫學也發現，手掌皮膚比其他處皮膚神經分布更豐富，疾病刺激會通過神經系統反映到手上，所以我們的雙手能傳遞身體的健康信息。而且，當身體器官功能有了改變，手上的信息也會變化。例如過敏體質的人，在雙手的無名指和中指根部會有深長的過敏紋，但經過調理後，體質有所改善，過敏症狀減輕了，過敏紋也會變淺。
想看懂你的手相健康地圖嗎?《時尚健康》邀請到了中醫研究院的手診專家，在手掌上分出8個區域，分別代表體內8個器官，就從這裡的掌紋圖譜開始檢查我們的身體吧。
掌紋8區圖譜
1、心區
位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。
掌紋表現
●如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心髒功能良好，元氣充沛。
●如果心區有雜亂的掌紋，提示心髒的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀。
●如果心區出現“米”字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時，提示有中風的危險。
該怎麼保養
吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心髒，尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些，有利於清心火、養心氣。
2、內分泌區
位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。
掌紋表現
●如果這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓後沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。
●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫所說的內分泌失調現象。
●如果智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。
該怎麼保養
多吃補腎健脾、益氣養血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水炖1小時左右，調味後即可，連續喝1周以上，就會有明顯好轉。同時要養成良好的作息習慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環境下工作生活，遠離不良情緒。
3、生殖區
位置在腕橫紋中間上方，這個區域表示泌尿和生殖系統功能的強弱。
掌紋表現
●如果這個地方凹陷過於嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。
●如果此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。
該怎麼保養
中醫認為婦科炎症大多是體內有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天喝一杯，可以有效改善症狀。同時飲食要偏清淡，每晚用溫水清潔私密部位。
4、肝區
位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，這個區域對應的是人體的肝區，在拇指左側緣，垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。
掌紋表現
●如果這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝髒健康。
●如果肝區出現了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。
●如果出現“米”字紋，提示長期肝郁氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。
●如果肝區肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
●如果這個區域色澤發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，則多有因心情抑郁導致的乳腺增生。
該怎麼保養
中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯後**休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分借助血液流向肝髒，以增強肝髒的功能。此外，還可以吃一些養肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天吃，連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。
手相與健康的關系：
一般來講，一個人的健康程度與性格、處理事情的方式有很大關系，因此，手診和手相是有相關性的。舉個例子來說吧，斷掌，手相上有兩種說法，一種說法是有帝王之相，另一種說法則是殺人之相。但從醫學角度上來講，斷掌的人有兩種性格，一是性格急躁，二是不易受人支配，這兩種人肝火都比較旺盛，易得高血壓、焦慮症等病。這兩類人可以用山楂、茵陳、栀子等泡水喝，通過“茶療”的方式來緩解症狀。但“斷掌”的人不一定就是高血壓患者，這並不是絕對的。
人的身體欠佳時，手的顏色、細紋線及肌肉彈性均會發生變化。如心髒功能減弱時，在手的大魚際中部（大拇指與手腕之間的突出肌肉）靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心髒狀況，使病人的胸悶、心悸狀態緩解。另外，凡性格、氣質、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。手紋簡練明快的正常人在青壯年時期很少生病，但老年後易患暴病或腫瘤；手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年後則很少暴亡或惡性腫瘤發生；手掌靠近食指處如有“井”字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導致脂肪代謝失調類的疾病。
