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手相看疾病

  編輯:關於手相

    每個人都希望健健康康,平平安安的一生。現在小編來告訴大家怎麼從觀手相看一個人是否健康。來幫助大家預防和治療疾病。

    相由身生,相隨身變每個人的內心都會彰顯於外。身體也一樣,五髒功能怎麼樣,體內氣血運行暢通與否,從手相上就能看出來。中醫認為“視其外”可以“知其內髒”,觀察手上皮膚的氣色、形態,再參考掌紋的分布,就能看出身體內部器官的功能、狀況。

    我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位,體內所有器官的相關穴位都能在手上找到,身體內部的消息可以通過經脈表現在手上。現代醫學也發現,手掌皮膚比其他處皮膚神經分布更豐富,疾病刺激會通過神經系統反映到手上,所以雙手能傳遞身體的健康信息。而且,當身體器官功能有了改變,手上的信息也會變化。例如過敏體質的人,在雙手的無名指和中指根部會有深長的過敏紋,但經過調理後,體質有所改善,過敏症狀減輕了,過敏紋也會變淺。

手診專家將手掌劃分成8個區域,分別代表體內的8個器官,通過觀察8個區域的氣色和掌紋,便可大概了解自己的身體狀況,一起來看看吧。

1、心區
位置在中指和無名指下方,反映心功能狀況

假如皮膚表面突出、高聳,沒有亂紋,光彩粉紅,表示心髒功能良好,元氣充沛。
假如心區有雜亂的掌紋,提示心髒的功能受到損害,會出現心悸、血壓波動等症狀。
假如心區出現“米”字紋,預示易患心肌缺血、心絞痛,尤其當此區的“米”字紋和智慧線尾端、生線尾端的“米”字紋相呼應時,提示有中風的危險。
保養方法:心在五味中屬苦,偏苦的食品如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心髒,尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些,有利於清心火、養心氣。

2、內分泌區
位置在小魚際下方與腕橫紋的上方,反映內分泌系統的狀況

假如這個地方凹陷過於嚴重,有異常的斑點,而且亂紋比較多,表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎,女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。
假如此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋,說明易患婦科疾病,應該定期做B超檢查。
保養方法:中醫認為婦科炎症大多是體內有濕熱,引起氣血凝滯形成的,因此可以多飲用玫瑰花茶、姜棗茶等,這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用,天天喝一杯,可以有效改善症狀。同時飲食要偏平淡,每晚用溫水清潔私密部位。

4、肝膽區
位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角這個區域對應的是人體的肝區;在拇指左側緣,垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。

假如這個區域沒有雜紋,光彩紅潤,智慧線和生命線的弧形圓滑,表明肝髒健康。
假如肝區出現了大量的“十”字紋,提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲憊。
假如出現“米”字紋,提示長期肝郁氣滯,頻繁出現心悸、胸悶,同時伴有青暗色斑塊時,可能肝已經受了損害。
假如肝區肥大,皮膚下脂肪很厚,皮膚表面隆起凸出,提示有脂肪肝。
假如這個區域光彩發暗、沒有光華,尤其是出現島紋時,則多有因心情抑郁導致的乳腺增生。
保養方法:中醫養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯後靜坐休息10~30分鐘,可以使體內的營養成分借助血液流向肝髒,以增強肝髒的功能。此外,還可以吃一些養肝食品,例如紫菜生姜蟹肉粥、綠豆薏米湯,天天吃,連續吃一個月,是疏解肝氣的妙方。

5、頸椎區
位置在食指下面如拇指頭大小的區域,對應頸椎的情況。

假如這個區域扁平、低陷、蒼白,有非常多亂的細紋,則提示先天不足,身體較弱,血壓偏低,容易疲憊乏力,易患頸椎病。
手背上,握拳時突出的中指指掌關節相當於人體的第七頸椎,假如靠小指側有關節增生,則提示頸椎右側有問題。
假如小指麻痺提示第七頸椎有問題,無名指麻痺提示第六頸椎有問題,中指麻痺提示第五頸椎有問題。
保養方法:推薦一套頸椎保健操,方法是:雙腳分開與肩同寬,兩手下垂,目視前方,全身放松,然後抬頭緩慢向上看天,要盡可能把脖子伸長,並將胸腹一起向上伸(不要做成單純的抬頭動作),再伸長頸部向下看,有些像公雞啼叫時的姿勢。天天做5分鐘,可以有效緩解頸椎問題。

6、肺區
位置在大魚際近拇指處,主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。

由於元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關,所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。假如這個區域肌肉比較飽滿,沒有雜紋出現,彈性好,指壓後血色恢復迅速,表明會是長壽的人。
假如這個部位呈鮮紅色征象,是即將發生風熱型感冒的信號。假如呈青白色,是即將發生風寒型感冒的征象。
假如手掌顏色紅白夾雜,肺區(大魚際近拇指處)呈暗紫色,預示易患流感。
保養方法:假如要患風寒感冒了,可以熬一碗生姜紅糖水喝下,蓋上被子睡一覺就好了。假如要患風熱感冒了,宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食品,如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。

7、腸區
位置在智慧線和生命線之間,小魚際的上半部分,這個區域反映腸道的功能。

保養方法:每天清晨空腹喝2大杯水;飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食品;晚上做仰臥起坐40個,或從上到下順時針推拿腹部,刺激腸道,以增加腸蠕動能力。

8、胃區
位置在手掌中心、智慧線下方,這個區域可以觀察胃的功能,從這裡能看到營養、代謝的狀況。

假如此區深凹,四周掌丘拱起,中間掌紋清楚,顏色呈粉紅而且有光澤,表明胃的功能良好,心情愉快,情緒穩定,身體健康。
假如此區紋理散亂,多有七情困擾,常因憂郁以致失眠,身體虛弱。
假如此區潮紅,表明虛火上升,多見於植物性神經功能失調,或慢性消耗性疾病。
假如此區寒涼、干枯蒼白,提示心氣不足,脾胃虛弱,多見於心血管系統功能衰弱,消化不良,內分泌功能低下。
假如此區青暗,提示有胃病。
保養方法:除了常規建議的多運動、吃蔬菜水果、放松減壓之外,推薦天天蒸一碗蓮子銀耳桂圓羹食用。方法是先將蓮子、銀耳泡兩小時,然後和桂圓肉、冰糖一起蒸半小時即可。蓮子有補血、清火、改善腸胃的功效,桂圓有助於心氣的調養,頻繁食用蓮子銀耳桂圓羹能改善身體健康狀況。

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