在羅馬神話中，丘比特是愛情的象徵。這位背著箭袋、長著翅膀的小神，高興時便朝人射出一支「愛之箭」，一旦被箭射穿心臟，人們便會不顧一切地傾心相愛。長久以來，人們習慣用丘比特的頑皮任性，來解釋愛情發生時的不可預測。
然而，心理學家的研究卻發現，丘比特並不如傳說中那麼隨興——他所射出的「愛之箭」並非盲目亂飛，而是遵循著特定的法則。根據美國心理學家莎倫·布雷姆等人的總結，愛情的發生大致可以歸納為以下六大定律：
在一個經典的心理學實驗中，研究者向受試者出示陌生人的照片，請他們憑直覺做出評價。結果發現，人們普遍給外表較具吸引力的人更高的評價。這說明人們容易相信「美麗的人一定也是好的」，這種「美即善」的偏見，在交往的初始階段尤其明顯。
與某人相處時，若能感受到對方的喜愛，那種被接納、被欣賞的感覺會提升自尊，進而讓我們更喜歡對方；反之，若感到被否定，即使對方再具魅力，吸引力也會大打折扣。因為比起對方帶來的美好感受，我們更在意被拒絕或否定的糟糕體驗。
性格差異大的兩個人，相處時更容易產生誤解與爭執，長期的衝突會令雙方都感到沮喪疲憊；而性格與態度相近的人，則會因彼此的一致而產生共鳴。這種被理解的感覺讓人更欣賞自己，也更享受與對方共度的時光。不過，有一種「不相似」反而能促進感情：一方所擁有的，正好是另一方所需要的。例如一方很有主見，而另一方樂於聽從安排，兩人恰好互補。
人普遍存在逆反心理，當面臨得不到或即將失去的威脅時，反而會更加渴望、加倍努力。心理學家將此稱為「羅密歐與茱麗葉效應」：外界——尤其是父母——越是強烈反對一段感情，兩人在彼此眼中就越具吸引力，也越能感受到對對方強烈的愛。
除了上述條件，無論背景、年齡或性別如何不同，人們都認為理想的戀人應具備三大重要特質：熱情善良、性格好，以及願意接受並回應自己的感情。
心理學研究還發現，人們更容易愛上生活中經常接觸的人。空間上的接近創造了更多相遇的機會，而反覆的見面會產生「曝光效應」——僅僅是熟悉感的累積，就足以提升一個人在我們心中的好感度。這也是為什麼許多愛情，往往萌芽於同學、同事或鄰居之間。
由此看來，愛情雖然看似偶然，卻暗藏規律。了解這些定律，或許不能保證讓你遇見真愛，但至少能幫助你明白：心動的那一刻，其實早有跡可循。
