當愛情走到盡頭，最難的不是分開本身，而是分開之後如何面對自己。許多人在失戀後做出種種讓自己更受傷的舉動，反而延長了療傷期。以下這九件事，如果他已經不再愛你，請千萬不要做。
你的一句「我想你」，換來的可能只是漫長的沉默。比沉默更令人心碎的，是他那句冷冷的「那有什麼辦法呢？」。電話那頭沒有你要的答案，只有更多的失落。
不要試圖用文字喚起他的回憶、打動他的心。如果你的人無法打動他，文字也同樣無能為力。即使他偶爾被感動，換來片刻溫存，溫存過後的大片空白，只會讓你更加難過。
不要再關心他的一舉一動，也不要在深夜凝望那扇亮著燈的窗，幻想他也在窗簾背後注視著你。他的生活是他的，你的生活只屬於你自己。既然不再分享，那就學會獨自承擔悲歡。
不需要在熱鬧的人群裡強顏歡笑、假裝不在乎。選擇迴避並不是軟弱，如果可以，就選擇平靜的獨處，讓傷口慢慢癒合。
不要相信他說回頭找你是因為還記掛著你。當初他放棄你時那麼決然，下一次他依然會頭也不回地離開。還記得那一天你哭著慢慢滑坐在地板上嗎？不要屈從於自己的軟弱，去相信那轉瞬即逝的溫情。
即使有一瞬間他被你的眼淚打動，只要他不再愛你，他被感動的時間，絕不會比你流淚的時間更長。
剛開始難免會怨恨，但別問他，也別問自己：為什麼他能這麼絕情？為什麼他能這麼快忘掉？你甚至會懷疑一切只是一場騙局。還是相信自己最初的感覺吧——那時你覺得他喜歡過你，他也許就是真的喜歡過你，只是現在不愛了。不愛了就是不愛了，解釋其實沒有那麼重要。
工作是轉移疼痛最好的方法。但無論如何，都不要用喝酒、抽菸來麻痺自己，放縱不是一個好女孩應有的行為。即使你再痛，也不要給自己藉口放縱——不會那麼巧，剛好有一個正派又愛你的男孩陪在你身邊；反倒可能有人趁虛而入，借你的放縱傷害你。
不要去看那些傷感的文藝電影，聽那些斷腸的情歌，更不要幻想自己就是悲劇的女主角。如果真的想哭，那就痛痛快快地哭一場——但只哭這一場。不要讓眼淚淹沒了你曾經燦爛的笑容，因為你依然是原來那個可愛的你。
失戀不是世界末日，而是重新認識自己的開始。放下那些徒勞的執著，把時間留給值得的人和事。你會發現，離開錯的人，才能騰出位置遇見對的愛。
