在傳統姓名學中，名字的好壞被認為與個人運勢息息相關。一個好的名字能夠補益命理、帶來順遂；反之，不合適的名字則可能對運勢造成負面影響。許多家長為了替孩子取一個吉祥好名而苦惱不已，深怕一不小心選錯名字，反而影響孩子的未來發展。其實，只要掌握以下四個評估要點，就能初步判斷名字的吉凶優劣。
名字必須與使用者的八字相互配合。舉例來說，若孩子的八字日主五行屬火、身弱喜用木，由於木火相生，此時若名字的三才五格恰好以木火相生為主，這個名字便有利於孩子，能夠帶來良好的運勢；相反地，若三才五格以剋制日主的金水為主，則可能帶有破財、壓力等負面信息。
三才配置吉利者，通常基礎運、成功運與社交運都較為順遂，唯有五行流通，運勢才能通暢無阻。反之，若三才配置屬凶，往往代表運勢低落，甚至可能面臨疾病、家道中落等困苦之境。此時即使三才五格的五行能夠彌補八字所需，仍容易遭遇突變或意外狀況。
姓名學中有「八十一數理」之說，每個數理皆有吉凶之分。數理吉利者，做起事來事事順心如意；數理凶險者，輕則凶險者，輕則諸事不順、屢遭失敗，重則危及健康安危，不可不慎。
凡事都講究陰陽平衡，處於中和狀態方能溫良發展，名字自然也不例外。中國文字大多為方塊字，結構上分為左右、上下等不同形式。若名字中所用的字全部屬於同一種結構，便容易造成陰陽失衡，導致性格上某一方面變得固執而不懂變通。
綜合以上四個步驟，便能對名字的好壞有初步的了解。正如徐墨齋居士所言，能夠彌補八字命理五行缺失的名字，才算得上真正的好名字。建議可參考《徐氏五行命相學》來選字，例如：若孩子正好屬於「陰命土相人」，八字命理喜火、土，便可選用五行屬火或屬土的字作為名字。此外，有條件的家長還可以為孩子配上一枚「平安扣」，幫助孩子健康平安地成長。
