在姓名學中,「五格起名」是目前應用最廣泛的取名方法之一。所謂五格,是指天格、人格、地格、總格、外格,透過計算姓名筆畫的數理,來分析名字對個人運勢的影響。若發現現有名字的數理不夠理想,也可以運用這種方法加以補救、重新取名。

一、五格各自代表的運程
- 天格:又稱「父母運」,由姓氏筆畫決定,因先天已定,對個人命運影響不大。
- 人格:一個人的「主運」,是五格中最核心的一格,命運吉凶主要看人格。
- 地格:稱為「前運」,主要掌管出生至38歲前的早年運勢。
- 總格:稱為「後運」,主中年到晚年的整體運勢走向。
- 外格:稱為「副運」,代表社交活動、人際關係、環境家居以及同輩之間的互動關係。
二、五格數理的計算原則
1. 以《康熙字典》繁體字筆畫為準
五格計算必須使用繁體字,且筆畫數一律以《康熙字典》為標準,而非日常書寫的簡化筆順。
2. 數字按本身所代表的數理計算
即一為1畫、二為2畫……六為6畫、七為7畫……十為10畫,依此類推。
3. 數理超過81回歸到1
當計算出的數理大於81時,須回歸到1~81的範圍內循環計算。
4. 特殊部首按規定筆畫計算
- 「氵」三點水算四畫,如:清、潔;
- 「扌」手旁算四畫,如:挑、撥;
- 「月」算肉旁六畫,如:服、肪、脈;
- 「艹」草字頭算六畫,如:英、蘋、蓉;
- 「辶」走之旁算七畫,如:達、邁、迅、過;
- 左「阝」(阜部)算八畫,如:陽、陰、陳、陸;
- 右「阝」(邑部)算七畫,如:即、鄧、鄺;
- 「王」算五畫,如:琬、珀、玫、瑰;
- 「礻」(示字旁),以示字計為五畫;
- 「衤」(衣字旁),以衣字計為六畫;
- 「犭」反犬旁算四畫,如:狄、猛、獨;
- 「忄」豎心旁,以心字計為四畫。
三、五格數理的計算方法
天格
分為復姓與單姓兩種計算方式:
- 復姓:姓氏兩字筆畫相加。例如「上官燕兒」,天格=(上)3+(官)8=11。
- 單姓:姓氏筆畫加1。例如「程小華」,天格=(程)12+1=13。
人格
姓氏最後一個字與名字第一個字的筆畫相加。
- 「上官燕兒」人格=(官)8+(燕)16=24。
- 「程小華」人格=(程)12+(小)3=15。
地格
分為雙名與單名兩種:
- 雙名:名字兩字筆畫相加。例如「程小華」,地格=(小)3+(華)15=18。
- 單名:名字筆畫加1。例如「程華」,地格=(華)15+1=16。
總格
姓名全部文字的筆畫總和。
外格
依姓氏與名字的組合不同,共有四種計算方式:
- 單姓雙名:總格減去人格再加1。例如「程小華」,外格=30-15+1=16。
- 復姓雙名:總格減去人格。例如「上官燕兒」,外格=35-24=11。
- 單姓單名:固定為2。例如「程華」,外格為2。
- 復姓>復姓單名:總格減去人格再加1。例如「上官燕」,外格=27-24+1=4。
掌握以上計算原則與方法後,即可自行推算姓名的五格數理,進一步檢視名字是否契合自身運勢,作為取名或改名的參考依據。