徐墨齋：屬馬人2015年健康運勢解析，高血壓與脾胃調養要注意

隨著現代生活水準不斷提高，人們在享受物質便利的同時，也承受著越來越大的生活壓力；加上空氣污染日益嚴重，大多數人的身體其實都處於亞健康甚至不健康的狀態。健康，正是這兩種病態所涵蓋的範圍。那麼，屬馬人在2015年的健康方面需要注意些什麼呢？以下就為大家詳細解析，一起來看看吧！

屬馬人2015年需留意的健康問題

整體而言，2015年生肖馬的身體健康狀況不錯，並無重大隱憂。不過，由於命理中「食神」星的出現，生肖馬今年的胃口與食欲會特別旺盛，加上生活安逸、活動量不足，體重容易快速飆升，因此要特別提防高血壓以及脾胃方面的疾病。

一、控制飲食是首要任務

建議生肖馬今年務必節制飲食量，避免暴飲暴食；尤其本身已有肥胖困擾者，更應主動提高運動量，養成規律運動的好習慣。日常飲食上盡量減少大魚大肉等油膩食物，多吃蔬菜水果、保持營養均衡，才能有效預防高血壓與腸胃疾病的發生。

二、奉請吉祥物保健康保平安

綜合來看，2015年生肖馬的健康運整體良好，只要留意高血壓與脾胃的調養，特別是肥胖者能確實做到控制飲食、加強運動，便能平安順遂地度過這一年。此外，有條件的朋友不妨奉請「藥師佛」吉祥物來保健康、保平安，對於抵抗力較差、容易生病的人而言，更有很好的守護作用。