在傳統相學中，一個人的健康狀況與壽元長短，往往可以從面部特徵中窺見一二。眉毛、牙齒、人中、鼻子、耳朵乃至整體氣色，都被認為與生命力息息相關。本文將系統整理長壽面相的各項特徵，帶你了解面相學中關於壽命的看法。
眉毛在相學中被稱為「保壽宮」，與人的生命密切相關，民間傳說中的老壽星往往都有一對長眉，即所謂的「壽眉」。古相書亦云：「眉毛長垂，高壽無疑。」
此外，男人四十歲以後、女人三十五歲以後，若眉毛長出幾根較長的毫毛，便是「長壽眉」，代表肝氣充足、壽元綿長。反之，眉尾散亂上揚主脾氣不穩、易傷健康；眉粗黑如焦炭，非災即難；眉淡如飛花，則性格患得患失、情緒不定，壽命也難以穩定。
腎為人體元氣之家，如同油燈的燈油般寶貴，而牙齒正是「腎的花朵」，是腎臟健康的晴雨表。腎氣充足的人，牙齒潔白光亮、排列緊密堅固。古相書云：「齒排齊堅固者，為長壽。」因此牙齒整齊牢固不搖動，是長壽的重要標誌。
人中位於鼻子下方與上唇之間的直溝，是任脈與督脈交匯之處，屬奇經八脈的總綱，統率人體陰陽二氣，因此主子女與壽命。由人中的長短、寬窄、深淺及直曲，可以看出一個人的貴賤、壽命及子孫運勢。
鼻子為財帛宮，同時代表肝膽之氣的旺弱，並與壽命相關。鼻中的「年壽」部位（山根與准頭之間，即鼻根至鼻尖）端正者易長壽。古中醫書《嬰童百問》曰：「年壽平陷者主夭，青主發熱主驚。」可見此部位與健康壽命密切相關。
長壽的鼻相標準：鼻子長而有勢、豐滿端正、鼻梁挺起、不露鼻孔、肉色圓隆飽滿。忌諱鼻子短小、鼻梁低塌起節、鼻孔外翻、斷鼻折鼻或鼻梁有橫紋。
中醫認為「腎開竅於耳」，腎是先天之本、生命活力的發動機。長壽的耳相應輪廓分明、垂珠貼肉、色澤鮮艷紅潤、耳門闊大、耳肉紅而堅厚、耳形聳高而長。男人四十歲以後耳內生毫毛，更是腎氣充足、壽命綿長的表現。
反之，兩耳枯槁瘦小、肉薄、耳垂小、色澤灰暗或帶黑色，主腎氣不足，壽限難長。不過相學講究「相不獨占」，仍需配合面部其他部位綜合判斷，不可單憑一點下定論。
眼中之神隨健康狀況而變化。眼神充足者，身體健康良好，即使小病也能很快康復；短壽之人則眼神滯呆散亂、兩眼黯淡無光、眼泡淤腫，常給人似睡非睡之感，如深秋草木之衰竭。
富態之人的面部潤澤光亮，或白裡透紅，容光煥發，面部肌肉堅實而有彈性；短壽之人面色灰暗晦滯，肌肉鬆弛臃腫。痣也有吉凶之分：黑色、紅色的痣為吉，青色、黃色、咖啡色、紫色為凶；若較大的痣長在嘴角上方或人中之中，需多加留意健康。
法令紋位於鼻翼兩側，看似只是兩條普通紋理，卻代表威信、名譽、晚年運勢與壽元。法令越長，壽命越長；若法令長不及嘴角，主短壽；法令正好與嘴角齊平，恐受食道方面疾病所苦。中年以後法令仍未增長或不過口者，56至57歲流年運勢反覆，即使壽過六十，晚年運勢亦恐不佳。
需要注意的是，即使法令深長，若印堂暗淡無光、口形欠佳、唇色暗黑，好運仍難求。若法令末端向嘴唇下方屈入、形如包圍口部，主晚年生活艱苦、大病小痛纏身，七十歲左右更需注意健康。
手相中的地紋（生命線）清晰深長、沒有截斷紋，且拇指有力者，恭喜這是長壽的手相；生命線中途斷裂、模糊粗俗者，平時應注重身體保養，因這類手相一旦得病往往較難治癒。
此外，與老年人握手時，若感覺對方手勁特別有力，也是長壽的標誌。握力源於肝，握力大代表肝功能健康，肝好人自然長壽。
面相三停——上停（髮際至眉毛）、中停（眉毛至鼻准）、下停（鼻准以下）——若飽滿均衡、比例對稱，屬長壽之相，其中中下停飽滿者更容易長壽。臉形方正、骨高肉滿，象徵身心健康，亦是長壽之相。
面相學作為傳統文化的一部分，其關於壽命的論述更多是一種經驗性的觀察與參考。真正的長壽之道，仍在於規律作息、均衡飲食、適度運動與保持平和的心境。面相特徵可作為自我觀察健康的趣味參考，但切勿因此妄下斷言或過度憂心。（資料參考：算命 www.azg168.com）
