每個人都關心自己的壽命長短。在傳統面相學中，人們相信透過觀察五官與臉部輪廓，可以窺見一個人的健康狀況與壽元。本文將從長壽面相的特徵、現代醫學研究發現的十大短命體貌，以及傳統面相學中的七種短命之相三個角度，帶您全面了解面相與壽命之間的奧秘。
線條勻稱、五官精緻，不僅是美的表現，更能反映先天發育與後天保養的狀況。發育良好的人，身體能量充足、正氣充沛，自然呈現出好看的線條。從某種意義上說，這種美就是一種「長壽基因」，使人抵禦疾病的能力更強。
通常所說的福相「天庭飽滿，地閣方圓」，指的是額頭飽滿、眉弓不宜過於凸出、臉的中下部發育充分、下巴微微前翹，這正是發育良好、具備「長壽基因」的表現。
大家喜歡的「小臉」美人，其實也與健康有一定關係。從胚胎發育的角度來看，臉部器官是先從兩側長出，再向中間移動。例如先天愚型的人因發育不佳，兩眼距離會較寬。因此，好的長相應該是臉部相對小巧、五官相對緊緻。
臉要相對長一些，尤其是中下部。人的發育主要表現在臉的中下部，如果成年後眼睛仍位於臉的中部，就代表發育未臻完善。
俗話說「一白遮十醜」，從醫學角度看，白皙的皮膚確實有利於健康。皮膚具有一定程度的透光性，有助於鈣質吸收與骨骼發育，因此皮膚白象徵著發育良好。對女性而言更是如此——懷孕時胎兒骨骼發育需要充足的發育需要充足的鈣，膚白的女性較利於鈣質吸收，從而有益胎兒發育。這也是自古以來皮膚白皙一直被視為美的標準之一的原因。
此外，女性還需有一定量的脂肪，但並非越胖越好，而是要胖得均勻。醫學上認為，脂肪與女性雌激素密切相關：當女性體脂低於10%時，月經便會停止，自然影響生育能力。
從發育過程來看，幼兒尚未發育完全時，頭部比例較大、四肢相對短小；發育成熟後，頭長增加一倍、軀幹增長兩倍、上肢增長三倍、下肢增長四倍，成為「頭小身長」的體態。若營養充足、發育良好，便可能擁有所謂的「九頭身」身材。在同樣條件下，這類人往往更加長壽。
除了傳統面相學，現代醫學研究也發現了一些與健康風險相關的身體特徵，以下整理自多項國際期刊的研究結果：
在傳統面相學中，也有關於短命面相的論述，主要從額頭、眼神、眼型、鼻息、飲食姿態、聲音、步態與性情等方面加以判斷：
天中位於印堂上方約兩指處。天中低陷者一生運勢不濟，早年剋父母，事業蹉跎。若再加上連心眉，則時運乖舛、顛倒是非，常遭人誣陷非議，故壽元不長，易得惡疾。
眼神似醉似醒、游移不定，看似親和無攻擊性，生活中往往是人緣不錯的老好人，但壽元不長。原因在於眼神散亂、元神不聚，顯示內心彷徨、缺乏自信與人生目標，容易失去自制力，甚至誤入歧途。
三白眼、四白眼不僅刑剋六親、對家人有妨礙，若同時伴有響亮的喘息聲（尤其鼻息如風箱般），情況更為不利，恐折損壽元。
臉型如棗核般兩頭尖、中間寬卻無肉，鼻子窄小、鼻翼也小，吃東西像兔子、老鼠般一小口一小口，或進食時湯汁滴瀝、毫不講究，都被視為夭折早死之相。
牙齒外凸、嘴唇蓋不住牙齒、齒列不整，加上上唇短、說話有氣無力、羸弱無聲或嘶啞如吼，發聲只在舌尖、不洪亮卻如破鑼，皆屬不利壽元之相。
走路腳步過重、下腳沉如跺地，身子前傾急著趕路；或像鹿和獐子一樣行走沒有路線、東張西望、漫無目的，都是早逝之象。
多行不義必自斃。性格暴虐、肆無忌憚、做事狠毒、好鬥好強，常走夜路不行善道，難免遭遇禍事，難以長壽。
面相之說僅供參考，不必過度迷信。無論天生面相如何，保持均衡飲食、規律作息、適度運動與平和心境，才是延年益壽的根本之道。（資料參考：www.azg168.com）
