許多人對自己的健康與壽元充滿好奇，而在傳統面相學中，確實有一套透過五官與氣色觀察健康狀況的方法。本文整理民間流傳中關於「短命面相」的常見特徵，涵蓋人中、眉毛、印堂、三停等多個部位，供讀者參考了解。
耳骨上長有惡痣的人，個性較為叛逆，凡事不循規蹈矩，脾氣急躁、行事衝動，往往不考慮後果，因此容易遭遇意外之事。此外，山根部位若出現赤筋劃斷，代表身體健康狀況欠佳，災禍可能接連發生，凡事須格外謹慎，不可大意。
驛馬位於髮際兩側，若此部位有疤痕或呈現赤紅色，表示此人外出時較易遇到挫折，尤其是遠行旅遊時，可能有意想不到的災禍降臨。因此外出時務必小心謹慎，注意人身安全。
年壽部位（鼻樑中段）有明顯橫紋的人，行事須謹慎，恐有災禍臨身。若准頭（鼻頭）出現色黑暗沉的雜紋，更需留意健康與安全問題。
天中位於印堂上方約兩指處，若天中低陷，主一生運勢不濟、早年剋父母、事業蹉跎。再加上連心眉，則時運乖舛、是非顛倒，容易遭人誣陷非議，傳統上認為此相壽元不長，且易患惡疾。
眼神渙散、似醉似醒、缺乏醉似醒、缺乏堅定感的人，雖然在生活裡往往是人緣不錯的老好人（如張國榮的眼睛便給人親和、無侵略感的印象），但傳統面相認為眼神散亂代表元神不聚，顯示內心彷徨、缺乏自信與人生目標，自制力較弱，因而影響壽元。
三白眼、四白眼（如陳慧琳的眼型）在傳統說法中被認為刑剋六親、對家人有妨礙；若再伴隨鼻息粗重、呼吸聲如風箱般響亮，則被視為更為不利的信息組合。
臉型瘦小如棗核、兩頭尖中間寬而兩頰無肉，鼻子窄小、鼻翼單薄，吃東西像兔子、老鼠般一小撮一小撮，或進食時湯汁滴瀝、毫不注意儀態，皆屬傳統所謂不利壽元的相貌。
牙齒外凸、嘴唇蓋不住牙齒、齒列不整，加上上唇短、說話有氣無力、聲音嘶啞如破鑼（如張柏芝的嗓音），發聲僅在舌尖而不洪亮，傳統認為此類人體質羸弱。
走路腳步沉重、下腳如跺地，穿高跟鞋叮叮作響；或身體前傾、急著趕路；又如鹿和獐子般行走沒有固定路線、東一頭西一頭、沒頭沒腦，皆被視為早夭之象。
「多行不義必自斃」，性格暴虐、肆無忌憚、做事狠毒、好鬥好強之人，常走夜路不行善道，難免招致禍端，自然難以長壽。
人中主健康與壽元，最忌短平。人中長者主長命，短者主短命；若人中平坦無稜、幾乎看不見，亦屬短命之相。
人中斷斷續續、若有若無者，傳統認為是病魔纏身之相，可能長年臥病在床。
兩頰對應腸胃區域，若臉頰呈現晦黑色澤，傳統面相提醒應留意消化系統方面的重大疾病，建議及早就醫檢查。
印堂寬闊潤澤者多有長壽之象；反之，印堂狹窄、灰暗或有疤痕的人，易遇險難，人生中多有意外發生。
法令紋向下延伸包住嘴角，無論包住一邊或兩邊，傳統上都視為大病之兆，同時也主衣食堪憂、晚年窮困，不分男女皆需留意。
眉毛在面相上又稱「長壽官」，眉形端正、呈一字形或新月形者，多有較長壽命；反之，眉毛稀少或中斷，則被認為不利壽元。
兩眉之間為印堂，即命宮所在。若眉毛相連、如蚰蜒般一節一節侵入印堂，是運勢阻滯的表現，傳統認為此相短壽，甚至活不到四十歲，且妨害妻子兒女、易破財。
面相三停分為上停（髮際至眉毛）、中停（眉毛至鼻頭）、下停（鼻頭至下巴）。三停比例平均者屬長壽之相，中下停發達偏長者亦是長壽；但中停過於發達而上下停短小，或上下停長而中停過短者，則有所欠缺。
嘴唇過薄、嘴形過小的人，心理承受力較弱，遇事容易鑽牛角尖、難以樂觀看待事物，情緒長期鬱結自然影響健康與壽元。
下巴又稱地閣，主老年運勢。地閣豐滿圓潤者多主長壽；反之，下巴短小或有缺損，則老年運勢與健康較為不利。
脖子細而無力者，主體弱多病；脖子粗而硬者，是中風之相；脖子粗而肌肉重疊者，為腦溢血之相；脖子粗而頭小者，主短命；脖子粗而身體瘦弱者，反主具有財運；脖子細而身體肥胖者，亦主短命。
需要強調的是，面相學屬於傳統民俗文化範疇，上述說法並無現代醫學依據，不能作為判斷健康或壽命的科學標準。真正影響壽命的關鍵，仍在於規律作息、均衡飲食、適度運動、定期健檢以及良好的心態。若發現面部氣色異常（如兩頰發黑、印堂晦暗等），更應視為身體發出的警訊，及早就醫檢查，而非僅以面相論吉凶。
