在面相算命中，一個人的健康狀況與壽命長短，往往可以從五官與骨骼的形態中窺見端倪。你想知道怎樣從自己的面相看出未來的壽命長短嗎？不妨跟著本文一起深入了解傳統相學中的長壽之相。
相學認為，鼻子要豐滿端正、鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神經》中說：「年壽隆起者壽。」年壽指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以長壽。
中醫學非常注重觀察「神」的存在與否，主要是指眼中的光彩。《太乙照神經》說：「目有神光者壽。」我們常說的眼睛炯炯有神，正是這個意思。
枕骨位於腦後正中偏下的部位，因睡覺時首先接觸枕頭而得名。這塊骨頭要連肉而起，不能孤零零地獨露在外；腦後枕骨豐滿的人，多主長壽。
牙齒的健康狀況，直接反映腎氣的強弱與骨氣的充沛與否。《太乙照神經》說：「齒排齊堅固者，為長壽。」牙齒排列整齊且堅固不搖動的人，可以長壽。
耳朵與腎臟關係密切，而腎功能的強弱又直接影響壽命長短。耳朵要輪廓分明、垂珠貼肉、色澤紅潤鮮明、耳門闊大、耳肉紅而堅厚、耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。
人中如溝渠之象，只有深長，體內的體液才能通暢運行，對身體才有利。《神相全編》說：「人中深而長者，長壽。」這個部位深長、端正而直的人可以長壽。
眉毛為保壽宮。中年之前，眉毛。中年之前，眉毛濃淡適宜、彎彎秀氣、光澤平順、眉尾微微下垂為佳。忌諱眉毛壓眼、斷眉、過淡、過濃、半截眉或眉尾向上高昂，這些都不是長壽的面相。
到了老年，眉毛則以長而眉尾下垂為好，這就是相書所說的「壽眉」。
所謂人中，就是鼻下唇上之間的那條直溝。從人中的長短、寬窄、深淺及直曲，可以看出一個人的貴賤、貧富、壽命、運勢吉凶及子孫運等。
人中的長短主要反映壽元：長則長命，短則短命。不過年紀輕輕人中短也不必過於擔憂，因為隨著年紀漸長，人中亦會增長；除非有嚴重的紋侵痣破，否則不必過慮。一般人中以長得深、長、闊而清晰為佳。
人中對女性尤其重要，因為它也反映生育情況和生殖系統的健康。人中宜長不宜短、宜深不宜淺、宜闊不宜窄，能兼具長、深、闊三種特點即為佳相，壽元與子女運俱佳。若人中出現橫紋或坑洞，生育時特別危險：男性有此紋代表配偶有此厄劫，女性則代表問題出在自己身上。
雖然人中宜長不宜短，但長度標準因人而異，必須配合面形來看：
人到老年後，與他握手時若感到老人的手特別有力，這就是長壽的標誌。握力源於肝，握力大代表肝功能健康，肝健康人就長壽。
鼻子為財帛宮，也代表身體的強健程度。忌諱鼻子短小、鼻孔外翻、鼻梁起節、斷鼻、折鼻、鼻梁塌陷、鼻子顏色暗沉、鼻梁有橫紋，這些都是壽命不長的面相；反之，鼻子長而有勢、鼻梁挺起而不漏孔，才是長壽的標準面相。
透過以上分析可以看出，有些長壽特徵是天生的，我們無法改變；但也有些是可以靠後天努力達到的。因此，只要透過後天的鍛煉與保養，同樣可以獲得健康長壽。想要活得更久更健康的朋友，就從現在開始努力吧！
