從面相看健康：舌象、鼻相與人中的身體密碼

健康是每個人都渴求的。年輕時，我們常用時間和健康換取金錢；年紀大了，卻要用金錢買回健康。與其如此，不如從現在開始節制自律，養成良好的生活習慣。以下就從面相的角度，帶大家解讀舌苔、鼻相與人中所透露的健康訊息。

舌苔上的乾坤：小小舌苔藏著健康大秘密

舌象可以從舌形、舌態、舌質、舌脈、舌苔等多方面觀察，單是舌苔的變化，就能提示多種疾病：

• 黃色舌苔：多半與病毒感染有關，常見於風熱型感冒、肺炎、肺心病、尿路感染等。
• 灰色舌苔：多見於先天體弱、再感熱性病，或久病不癒之人。
• 黑色舌苔：常見於肺癌和消化道癌晚期；某些慢性病如尿毒症，在病情惡化時也會出現黑苔。

平時舌苔很少的人，如果早晨起來發現舌苔厚膩，像塗了一層油似的，還伴有腹脹、便溏等症狀，說明前一兩天吃得過於油膩，造成消化不良，宜改吃清淡飲食來調整。

TIPS：舌頭上的五臟區域

中醫將舌頭分為舌尖、舌中、舌根、舌邊四個部分，五臟的病變會分別在這四個區域反映出來：心肺有病反映在舌尖；肝膽病反映在舌邊；脾胃病反映在舌中部；腎和膀胱病則反映在舌根。因此，心火旺的人通常舌尖赤紅，胃火旺的人則會出現舌中苔黃。

鼻相看健康：從鼻子讀出身體訊號

胎兒在母體內最先發育成形的是鼻子，故有「鼻祖」之稱。從面相角度來看，鼻子蘊含著豐富的健康信息：

• 鼻頭發紅：多由胃寒引起。
• 鼻翼兩側發紅：提示肺火較旺。
• 鼻子特別小：此類人的心臟相對一般人偏小，一生都需注意血液循環，宜多吃紅色食物，如紅棗等。
• 鼻子偏斜：照鏡時若發現鼻子向某一側傾斜，腰椎往往也向同一側傾斜（女性鼻子向哪側偏斜，該側胸部亦相對較大）。
• 鼻翼長痣：男性可能睪丸一大一小；女性的鼻翼代表胸部，該側容易出現小葉增生或纖維瘤。左鼻翼對應右側卵巢，右鼻翼對應左側卵巢，這類女性小時候多有痛經，最容易出現卵巢囊腫。調理方法是將雙手搓熱，在卵巢部位來回按摩。
• 鼻孔大小：鼻孔稍大為佳，但平視時不可露出鼻孔（即「朝天鼻」），否則氣與財氣皆不佳。

在五行對應中，鼻子屬土，另有耳朵屬木與金、頭額屬水、下巴屬火之說。人中（又稱子庭、壽宮）更是健康的重要觀察窗口——身邊的高齡老人，人中大多平坦，被視為壽命將盡之相。面相上講究「鼻子越高越好、人中越深越好」。當人暈倒時，可以掐人中以通氣血；若仍未甦醒，可再按壓後溪穴（握拳時小指側凸起處），以及腳底的湧泉穴。

人中的三種形狀與健康

人中大致可分為「八」、「＝」、「V」三種形狀，與健康密切相關：

• 八字形：女性容易受孕，多為子宮前位。
• 平行形：屬正常形態。
• V字形：女性較不易受孕，多為子宮後位，成因多為宮寒。

子宮前位的女性婦科毛病較多，但一般不會出大問題。男性方面，人中凹凸分明且較深者，表示腎功能良好、生殖系統強健；反之，人中淺平的男性，則極易出現前列腺炎。

鼻頭訊號：發紅、紫暗與酒渣鼻

如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，表明體內脾胃濕熱，抽菸喝酒、嗜食辛辣的男人常有這些症狀；精神壓力過大有時也會使人變成「紅鼻頭」。

鼻尖呈紫色，可能是血壓偏高，或鹽分和酒精攝取過量所致。

另外，鼻頭突然出現酒渣鼻，為肺胃熱鬱血瘀，這是在提醒您：性功能正在下降，應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮，則提醒縱欲過度，身體已消耗了太多津液和正氣。

體貼處方

1. 每天早晨測量一次血壓，隨時掌握血壓狀況。
2. 飲食宜清淡，不要吃得太鹹。
3. 進行鼻部按摩：用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右各3次；然後指腹緊貼鼻溝，緩緩上下按摩6次。
4. 節制房事，滋陰調養。