古諺有云：「有心無相，相隨心生；有相無心，相隨心滅。」這句話道出了面相並非一成不變——一個人的相貌，會隨著心念的善惡而逐漸轉變。即使天生帶有凶惡之相，若能長存慈悲之心，惡相終究會化為吉相；反之，縱有滿面福相，若心地不善，好相也會慢慢消退。
傳統相學認為，面相是內心的投射。內心善良純樸之人，其善在心、其華在表，自然流露端莊祥和的氣質；而心術不正者，久而久之也會在容貌上留下痕跡。因此，想擁有莊嚴美好的外貌與美滿的人生，首要之務便是修心養性，提升自己的品德修養。
2. 做事剛柔並濟。
9. 克制自己，利益他人。
11. 聽到或遇見事情，心不驚慌。
12. 與人約定，不會失信。
13. 不輕易改變行持和操守。
15. 勇往直前，不耽憂過去，也不為舊事沾沾自喜。
18. 為人做事圓融周到。
20. 心量寬廣。
32. 隨時隨地表現適當的方圓曲直。
3. 欣慕善行，親近君子。
5. 不靠近小人。
10. 不促成惡事，不嗜愛殺生。
16. 不讓人產生憎恨心。
21. 不欺善怕惡。
23. 不幫助強人欺侮弱者。
1. 明知當官辛勞，卻仍願意做人民公僕，服務大眾。
4. 有好吃的食品，會分送給他人。
6. 時常積陰德，給人方便。
8. 對前來乞求的人，不生厭惡心。
22. 憐憫救濟孤兒、寡婦和急難中的人。
25. 常做有益公眾福利的事業。
34. 了解別人的饑渴勞苦，時常加以體恤。
36. 故友有難，竭力相助。
7. 從小能幫忙管理家務。
14. 睡前常靜思自己的過失。
17. 不掩罪藏惡，不掩飾自己的缺失。
19. 受人恩惠和幫助，不會忘記。
24. 不忘故舊的情誼。
31. 不嫌棄粗衣淡飯。
35. 不掛念他人的舊惡與前隙。
26. 不多說話，不打妄語。
27. 得到別人的贈與，常心生慚愧。
28. 談吐井然有序，聲音柔和。
29. 別人正在言談時，不插話。
30. 時常談論善事和別人的優點。
33. 聽到善言善事，力行不倦。
古人相信，若能完全做到以上三十六項，將來（或來世）便可位極人臣、長壽善終；若無法全數做到，則福禍相折，做得越少，福祿越薄。具體而言：
其實，不只是「相由心生」，人的福報因果也與內心緊密相連。人的善惡發於內心而顯於面相——善良純樸之人，其善在心、其華在表。一個人若想擁有莊嚴美麗的外貌與美滿的人生，首先就要修心養性，使自己成為道德高尚、心地純淨的人。當內心日日向善，面相自然隨之改變，福報也會不請自來。
