面相是指一個人面部所呈現出的整體景象，而「面相學」則是透過觀察面相特徵來論命的一門傳統學問。俗話說「相由心生」，意指一個人的個性、心思與為人善惡，往往能從面相中窺見一二。
常言道：「長壽之人必心寬，長壽之人必面善。」一個人能否長壽，除了命運因素之外，心境起著決定性的作用；而心境的好壞，又會如實反映在面相之上，「相由心生」正是這個道理。以下就從七個部位，解析長壽之人的面相特徵。
在面相學中，眉毛被稱為「保壽宮」，可見它與人的生命有著直接的關係。《神相全編》中說道：「眉毛長垂，長壽無疑。」意即眉毛高長、眉尾微微下垂的人，多屬長壽之相。
枕骨位於腦後正中偏下的部位，由於睡覺時最先接觸枕頭，故得此名。枕骨應連肉而起，不宜孤零零地獨露在外。腦後枕骨豐隆飽滿的人，被視為長壽之相。
耳朵與腎臟有著密切的關係，而腎功能的強弱又直接影響壽命的長短。長壽的耳相為：輪廓分明、垂珠貼肉、色澤鮮艷紅潤、耳門闊大、耳肉紅而堅厚、耳形聳高而長。
中醫學的觀點非常注重觀察「神」的存在與否，主要指的是眼中的光彩。《太乙照神經》中說：「目有神光者壽。」我們常說的「眼睛炯炯有神」，正是這個意思。
面相學認為，鼻子要飽滿端正、鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神經》中說：「年壽隆起者壽。」年壽指的是鼻子的中部，鼻梁中部隆起的人可以長壽。
人中者，溝渠之象也。唯有深長，體內的體液才能通暢運行，如此才會對身體有利。《神相全編》中說：「人中深而長者，長壽。」人中深長、端正而直的人，可以長壽。
牙齒的健康與否，直接透露出腎氣的強弱和骨氣的充沛與否。《太乙照神經》中說：「齒排齊堅固者，為長壽。」牙齒排列整潔、堅固而不動搖的人，屬於長壽之相。
長壽面相的核心，其實在於「心寬」與「面善」。保持平和豁達的心境，配合規律的作息與良好的生活習慣，才是真正延年益壽的根本。面相特徵僅供參考，宜以理性態度看待，切勿過度迷信。
