人在入睡之後，大腦和身體會進入一天中最放鬆的狀態，此時的姿態也最能反映出一個人真實的一面。先前我們分享了許多透過面相學認識性格特點的方法，今天換個角度，拋開面相知識，從一個人的睡姿與睡相入手，看看不同睡法背後隱藏著什麼樣的性格密碼。
如果你習慣肚子貼床、整個人趴著入睡，從睡相上來看，這類人往往心胸不夠開闊，容易計較小事，甚至帶有一點自私的傾向。他們做事時比較以自我為中心，不太顧及他人的感受，因此較難交到真心朋友，人緣通常也不算太好。若想改善人際關係，不妨試著多站在別人的角度思考問題。
許多人喜歡把胳膊墊在腦袋下方，側著身子微微蜷縮入睡。這種睡姿的人多半溫文有禮、待人謙虛，性格本身相當討喜。不過美中不足的是，他們普遍自信心不足，有時容易患得患失，缺乏安全感。無論是左側睡還是右側睡，這類人都給人一種「外強內弱」的感覺，內心其實有點玻璃心。身邊若有這樣的朋友，記得多加體諒與呵護。
有些人睡覺時喜歡平躺在床上，面部朝上、四肢自然張開。這類睡姿的人熱愛自由，不喜歡受到約束，待人接物特別熱情真誠，做事也有始有終，和他們相處會讓人感到非常舒服自在。不過人無完人，他們大多是完美主義者，喜歡一切美好的事物；同時對金錢沒有太多概念，在理財方面可說是一竅不通。
此外，這類人常常天馬行空地思考，即使是最了解他們的人，也很難猜透他們心裡在想些什麼，身邊的人甚至一度懷疑：「該不會是從外太空來的火星人吧？」想法令人捉摸不透，但他們的本性其實十分善良，也非常好商量。
如果一個人睡覺時沒有固定的姿勢，翻來覆去、變化多端，則可以推斷這是個極度缺乏安全感的人。他們有時會把自己完全封閉在自己的世界裡，不喜歡主動接觸外部環境，個性偏被動；即使心中有煩惱，也不願意麻煩別人。說到底，這樣的人內心深處其實是個極度渴望被保護的孩子，需要更多的關懷與陪伴。
當然，睡姿只是觀察性格的一個有趣切入點，並非絕對的判斷標準，大家不妨抱著輕鬆的心態對號入座，順便反思一下自己的作息與身心狀態。畢竟一夜好眠，才是最重要的！
