手相看健康疾病！從手掌色澤、溫度到指甲變化的中醫解析

每個人的手相都有著獨特的手紋，象徵著自己日後的命運以及運程等資訊。其實除了命理層面，手相在中醫診斷中也佔有一席之地——手掌的顏色、溫度、形態乃至指甲的細微變化，往往能反映身體內部的健康狀況。不妨跟著本文一起了解，如何從手上讀出健康的警訊。

一、中醫手相如何看出健康疾病

1. 手掌與手指的色澤變化

身心健康之人，手掌通常呈粉紅色。若色澤出現異常，可能暗示不同的器官問題：

• 紅色轉暗：心臟功能不佳；
• 掌上出現紅線：高血壓、風濕病或心臟病的徵兆；
• 指尖蒼白：血液循環障礙；
• 手掌突然呈紅茶色：可能是腦溢血將發作的預兆；
• 掌上出現紅斑點：留意肝炎或糖尿病；
• 手掌發黃或呈茶色：可能罹患肝病；若在發黃的手掌上，大小魚際及指端出現充血性紅色或暗紫色斑塊，則要警惕肝硬化甚至肝癌；
• 手掌易發青：多見於腎臟病或貧血患者；
• 掌部青筋明顯（靜脈怒張）：提示腸道內有糞便停滯；
• 手掌萎縮發黃：表示大腸運納失常，常有腹脹、噯氣等症狀；
• 掌色淡黃、枯槁無光：屬脾胃氣虛、氣血不足；
• 黃中夾青：屬胃寒並伴有疼痛；
• 手背上長出小的白色丘疹：暗示膽固醇偏高。

2. 手瘦 VS 手肥

人瘦手也瘦屬正常現象。但若玉手比本人明顯瘦削、指間漏縫，說明消化系統功能較弱，性格也可能偏懦弱、神經衰弱。手部肌肉瘦薄而冰涼，多為氣血不足或陽虛；瘦薄而發熱，則多屬陰虛火旺或內傷發熱。

體形胖而手胖同樣正常。但若是身材纖細的美人卻手部肥胖浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變；若人瘦而手胖，多是脂肪堆積所致，有高血壓、高血脂的可能。

3. 手冷 VS 手熱

手部溫度原則上應與臉部一致。《黃帝內經》早有大量對手的觀察記載：「掌內熱者腑內熱，掌內寒者腑內寒。」

手熱方面：

• 手心發熱：是心火熾盛、濕熱內蘊、膽胃失和的初期表現；
• 手背比手心熱：多見於發燒或炎症急性期；
• 手掌溫度高於手心：多是血脂高或血壓高；
• 手掌發熱發乾：可能是甲狀腺機能亢進；
• 手掌紅熱：多為炎症或血熱。

手涼方面：

• 全手發涼：多為陰虛或氣血虧虛；
• 高燒病人手涼：是即將驚厥昏迷的危險信號；
• 手心溫度低於臉部：多為心血衰竭或心功能不全。

此外，手心發熱且常出汗，屬陰血虛所致；手掌出冷汗、手足不溫，屬氣虛或陽虛；僅單側手掌出汗，多為氣血痹阻、經絡不暢；汗出如珠、淋漓不斷且四肢厥冷，為陽氣虛脫之象；手掌出汗且發熱不退，多由內熱引起。

4. 手大 VS 手小

手的大小與身高體重胖瘦呈比例即屬正常。身材嬌小卻有一雙不協調的大手，要提防心腦血管疾病、骨關節病等突發性疾病找上門；反之，個子高大而手偏小，雖不一定代表心臟病，但因心臟相對小、功能較弱，容易帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞等症狀，女性還可能有子宮功能較弱、痛經、月經失調、性生活不如意等困擾。

5. 手指長短透露的健康密碼

食指與無名指的比例在胎兒時期就已決定，而且終生不變。科學實驗證明，以此推測成年後患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例、體重指數等指標更準確。

無名指較長的男性，體內丙酸睾丸素的水平相對較高，這種激素有防止男性患心臟病的作用；而無名指較短的年輕心臟病患者，其丙酸睾丸素水平則偏低。

手指長短比例與體內性激素水平密切相關，甚至受出生前激素環境和生長的影響。研究還發現：手指比例與女性生殖能力及乳腺癌的發病率相關；兩手不對稱的男子分泌的精子數較少；無名指長於食指也是有音樂天分的表現。

食指相對於無名指較長者：女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感，但相對易患乳腺癌、不愛冒風險；男性則生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。

無名指相對於食指較長者：女性生育能力相對較弱、過分自信，但相對不易患乳腺癌、很愛冒風險；男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學，但更容易患孤獨症。

當然，手掌的表征變化千奇百怪，大部分疾病確實能在手上得到表現，但也存在個體差異，不可一概而論。

二、常見疾病的「手相」訊號解析

心臟病

手部大魚際處（大拇指下方肌肉隆起處）出現一條或幾條很深的豎紋；若同時伴有大魚際色澤發青，甚至暗紫，則可能象徵心肌供血不足等相關心臟疾病的發生。

高血壓

高血壓患者的手部通常表現為中指近掌處出現紅色暗斑，嚴重者會出現紅色串珠樣暗斑；相反，血壓偏低的患者則在中指近掌處出現青色或白色暗斑。

血糖和血液粘度異常

整個手掌顏色很紅，尤其是小指下方手掌肚的下三分之一處特別紅，要注意血糖異常，提示血糖、血液粘度可能出了問題。

女性的子宮肌瘤

手部表現為右手手掌正下方出現白色或黃色的突起斑點，尤其要對黃色斑點提高警覺，可能患有較為嚴重的婦科疾病。

三、從指甲與手指細節察覺疾病

1. 指甲變色

指甲下面的肉中如果出現棕色或黑色的條紋，可能是得了肢端黑色素瘤——這是皮膚癌的一種，膚色較深的人比較容易得。此病剛發作時，只是指甲底下出現窄窄的暗紋，多在大拇指或大腳趾上。一旦出現這種情況，應馬上看皮膚科醫生。

如果指甲根部下方的皮膚變為紅色，則可能是患了狼瘡、風濕性關節炎等自體免疫疾病，應該看風濕病科的醫生。

2. 指尖變色

指尖呈灰色、白色、藍色，可能是患上了肢端動脈痙攣症，屬於循環系統疾病，會引發疼痛。患者的指尖、腳趾尖、鼻尖、耳朵尖在低溫環境或承受心理壓力時會變麻木，原因是向神經末梢傳遞血液的細小血管變細、血液供應不足。此病若不恰當治療，會引發組織損傷。寒冷天氣外出時一定要戴上保暖手套、穿上厚襪；病情嚴重者，醫生可能開具血管擴張劑以減輕痙攣，但切勿自行誤用非處方類的偽麻黃鹼，它會加劇血管痙攣。

3. 鱗狀皮膚

如果你的皮膚上出現了紅色粗糙的斑塊，且長時間沒有自愈，應該去看皮膚科醫生。可能的病情包括：

• 癌症前症狀（光化性角化病）：如果手部出現鱗狀、皮膚易脫落的腫塊，不要簡單誤認為是疣子。腫塊可能很小，一般都是良性的，但有些仍會發展成鱗狀細胞癌，請皮膚科醫生手術移除腫塊或用藥治療。
• 牛皮癬：這是一種自體免疫疾病，症狀包括皮膚上出現紅色鱗狀腫塊，以及指甲上出現斑塊。病情較輕微時，可用非處方類的潤膚霜或處方類的類固醇藥膏塗抹，減輕紅腫症狀；重症患者就需要光療或口服藥物治療。
• 濕疹：這是一種慢性疾病，會導致皮膚紅腫、瘙癢、乾燥破裂甚至出血。病因不明，可能與過敏疾病和遺傳因素有關。患者必須找出誘發濕疹發作的因素，才能防患於未然，常見因素包括香皂、洗滌劑、花粉、空氣濕度變化等。日常應塗抹潤膚霜，穿的衣料也需柔軟、不刺激皮膚；在乾燥寒冷的氣候條件下，最好使用加濕器。

4. 手指長度

觀察一下食指和無名指的長度並加以比較，二者的長度比例預示著多種健康問題。英國諾森比亞大學的心理學教授約翰·T·曼寧指出，無名指長於食指的人有更高的幾率患上嚴重的膝關節炎。另一項英國研究表明，無名指長於食指的男性，患上前列腺癌的幾率較高；中國的一項研究則稱，乳腺癌患者的食指大多比無名指長出許多。

5. 指甲彎曲（凹甲）

有些人指甲過軟，因而出現凹陷彎曲的現象，即是凹甲，這可能是缺鐵性貧血的症狀。發病原因包括營養不良、胃腸道出血、胃腸道寄生蟲、胃腸道腫瘤、乳糜瀉等，內科醫生可為患者檢查體內的鐵元素水平。

6. 杵狀指

患者長指甲的指床變軟，指甲向下彎曲，指尖粗大。發病原因多是體內供氧不足，說明肺部出現了慢性疾病或肺癌，發病者多是長年的煙民，可請胸腔科醫生做相關篩查。

7. 手指腫脹

手指或手部整個腫起的原因，可能是食用鹽份過多、激素失衡、脫水等，情況不算嚴重。不過也有一些嚴重的疾病會導致手部腫脹、僵硬，如甲減、風濕性關節炎、缺乏蛋白、結締組織疾病、系統性硬化症等，應由內科醫生或風濕病科醫生進行診斷。

手掌與指甲可說是人體健康的「晴雨表」。平日多留意這些細微變化，及早發現、及早檢查，才能真正防患於未然。