你知道手紋也能「看病」嗎？在中醫手診理論中，手相就像一張健康地圖，人體五臟六腑在手掌上皆有對應區域，透過觀察掌紋的紋路、氣色與形態變化，可以及早察覺身體發出的警訊。以下為你完整解析掌紋八大健康區域，以及常見疾病的手相特徵，不妨一起來看看吧。
位置：中指與無名指下方，反映心臟功能狀況。
掌紋表現：
● 如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。
● 如果心區有雜亂的掌紋，提示心臟功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀。
● 如果心區出現「米」字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛；尤其當此區的「米」字紋與智慧線尾端、生命線尾端的「米」字紋相呼應時，提示有中風的危險。
保養方法：吃苦味食物。心在五味中屬苦，偏苦的食物如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟，尤其在適合養心的夏季更可多吃一些，有利於清心火、養心氣。
位置：在小魚際下方與腕橫紋上方之間，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。
掌紋表現：
● 如果這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓後沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。
● 如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的暗啞紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫所說的內分泌失調現象。
● 如果智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。
保養方法：多吃補腎健脾、益氣養血的食物，例如胡蘿蔔柿餅瘦肉湯——將三種材料加水燉一小時左右，調味後即可飲用，連續喝一周以上便會有明顯好轉。同時要養成良好的作息習慣，不熬夜，避免長期處於高壓環境，遠離不良情緒。
位置：腕橫紋中間上方，此區代表泌尿和生殖系統功能的強弱。
掌紋表現：
● 如果這個地方凹陷過於嚴重，有異常斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎；女性則易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。
● 如果此區中間有島紋、「米」字紋或三角樣紋，說明易患婦科疾病，應定期做B超檢查。
保養方法：中醫認為婦科炎症大多是體內有濕熱，引起氣血凝滯所致，因此可以多飲用玫瑰花茶、薑棗茶等，這些茶飲有清熱利濕、活血滋陰的作用，每天一杯能有效改善症狀。同時飲食宜清淡，每晚用溫水清潔私密部位。
位置：生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，對應人體肝區；拇指左側緣垂直線與生命線交點的大魚際側，則對應膽區。
掌紋表現：
● 如果這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。
● 如果肝區出現大量「十」字紋，提示長期熬夜和生活不規律導致肝疲勞。
● 如果出現「米」字紋，提示長期肝鬱氣滯，經常出現心悸、胸悶；同時伴有青暗色斑塊時，可能肝臟已受損害。
● 如果肝區肥大，皮下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
● 如果這個區域色澤發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，多有因心情抑鬱導致的乳腺增生。
保養方法：中醫養肝最重要的方法是睡午覺。飯後靜坐休息10至30分鐘，可使體內營養成分藉由血液流向肝臟，增強肝臟功能。此外，還可以吃一些養肝食物，例如紫菜生薑蟹肉粥、綠豆薏米湯，每天食用、連續吃一個月，是疏解肝氣的妙方。
位置：食指下面約拇指頭大小的區域，對應頸椎的情況。
掌紋表現：
● 如果這個區域扁平、低陷、蒼白，有很多細碎亂紋，則提示先天不足、身體較弱、血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。
● 在手背上，握拳時凸起的中指指掌關節相當於人體第七頸椎；如果靠小指側有關節增生，則提示頸椎右側有問題。
● 此外，小指麻痺提示第七頸椎有問題，無名指麻痺提示第六頸椎有問題，中指麻痺提示第五頸椎有問題。
保養方法：推薦一套頸椎保健操：雙腳分開與肩同寬，兩手下垂，目視前方，全身放鬆，然後抬頭緩慢向上看天，盡可能把脖子伸長，並將胸腹一起向上伸展（不要做成單純的抬頭動作），再伸長頸部向下看，姿勢有些像公雞啼叫。每天做5分鐘，可有效緩解頸椎問題。
位置：大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。
掌紋表現：
● 由於元氣與腎氣、氣血運行息息相關，這個部位是判斷身體健康素質的主要區域。如果肌肉飽滿、沒有雜紋、彈性好，指壓後血色恢復迅速，表明會是長壽之人。
● 如果這個部位呈鮮紅色，是即將發生風熱型感冒的信號；如果呈青白色，則是即將發生風寒型感冒的徵象。
● 如果手掌顏色紅白夾雜，肺區（大魚際近拇指處）呈暗紫色，預示易患流感。
保養方法：若即將患風寒感冒，可以熬一碗生薑紅糖水喝下，蓋上被子睡一覺即可緩解；若將患風熱感冒，宜多吃性屬寒涼、清熱利咽的食物，如梨、獼猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆等。
位置：智慧線和生命線之間、小魚際的上半部分，此區反映腸道功能。
保養方法：
1. 每天清晨空腹喝兩大杯溫水。
2. 飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
3. 晚上做仰臥起坐40個，或從上到下順時針按摩腹部，刺激腸道，增加腸蠕動能力。
位置：手掌中央、智慧線下方，此區可觀察胃的功能，以及營養與代謝的狀況。
掌紋表現：
● 如果此區深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清晰，顏色粉紅而有光澤，表明胃的功能良好，心情愉快、情緒穩定、身體健康。
● 如果此區紋理散亂，多有七情困擾，常因憂鬱以致失眠、身體虛弱。
● 如果此區潮紅，表明虛火上升，多見於植物神經功能失調或慢性消耗性疾病。
● 如果此區寒涼、乾枯蒼白，提示心氣不足、脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱、消化不良及內分泌功能低下。
● 如果此區青暗，提示有胃病。
紅潤光澤——表明身體正常，各項機能良好；
暗而枯槁——表明身體氣弱，機體免疫力差；
過於紅潤——表明血脂、血糖或血液黏稠度偏高。
白色——中醫表示虛寒，即西醫的炎症、貧血；
紅色——中醫表示有熱症，即西醫的炎症或出血點；
青色——中醫表示受風寒、疼痛、瘀血、受驚，即西醫的循環不良；
黃色——中醫表示體虛，即西醫的慢性疾病；
黑色——中醫表示腎虛、疼痛、受寒，即西醫的危重症。
凹——如果某部位的皮膚比周圍皮膚低凹，表明此部位代表的臟器功能低下；
凸——如果皮膚上的氣色斑點比周圍皮膚凸起，表明有慢性病、佔位性病變。
所謂手相看病，就是透過手相的紋路、症狀與特徵來判斷疾病。天天去醫院檢查並不現實，那麼就要學會做自己的醫生，而透過手相自檢是最簡單的方式之一。以下列舉多種疾病的典型手相特徵，供大家參考對照。
有肝病者，手掌面血色較淡，有暗紅或紫斑；三才紋（天、地、人紋）多呈黃色或褐色；身體狀態會隨症狀出現而漸感不佳；金星丘、月丘見斑點，多是肝病併發黃疸的現象。
初期肝癌手相特徵：感情線上有許多細短線橫切；水星丘脹高，多縱橫小紋且模糊不清；此處的感情線通常較薄或有斷口；健康線含糊而淺，有岔線；金星丘或月丘發紅，有紅、紫、茶色斑點。
中期肝癌手相特徵：手掌整體呈紫紅色，斑點變深、著黃調；在未來時點上有岔線聚攏，預示肝病惡化，必須戒絕煙酒、節制飲食，接受徹底治療，可能需經數月的耐心療養才會使岔線消失；智慧線變淺，中間有斷口、變薄；生命線轉向下的聚線處有粟粒狀明顯突起，這是長期肝病轉化為癌的象徵，它可先於肝癌多年出現，如能給予適當充分的治療，仍可防止發癌；健康線紋不清而淺，有斷口，線上可見污色沉滯，是肝病始發之象。
金星丘、月丘繃脹隆起，肌肉豐滿、肉厚而實；指甲有光澤，圓而厚；手掌整體帶黃色；三才紋（天、地、人紋）比掌色濃而呈暗褐或灰色，顏色沉於線底，壓之不退。
因糖尿病而不適當節制熱量時，會引起進食性貧血，出現匙形指甲；月丘上有橫線和半月形短線，多為糖尿病；長期患糖尿病者，生命線不圓曲或直線向下，或呈凹曲狀。
掌肌滑溜溜的多有風濕病；手指關節腫而痛；感情線起點處成雙，多有痛風；金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足；生命線末端分叉成兩股、末端擴散，表示風濕晚期行走有問題；尾指、無名指不能自由屈伸，老是彎曲，是風濕性神經麻痺；手腕周圍到月丘下出現暗紫黑斑，通常是風濕症腰部障礙，腳踝內側也會呈現類似色調。
腦震盪或嚴重頸椎異常者，手彎曲如猿手或鷹爪；智慧線斷口多，主頭痛症，也往往表示記憶力衰退；智慧線上多島紋，主腦部疾患。
生命線始端顯示患過扁桃腺炎；生命線呈鏈狀，是神經痛宿疾，直到六十歲體魄都不佳；智慧線上的島紋，暗示三十五歲左右受愛情問題困擾或受病患之苦；生命線分兩股，表示到十歲左右身體虛弱、常休學。
金星丘肉薄而白，易犯疾病；妊娠三個月（沒有病）時，手腕線下一厘米、離外側一厘米處有搏動感；月丘鬆垂、血色不潤而濁，是生殖功能低下之兆；生命線有島紋、月丘多橫線，主子宮弱；尾指彎曲，卵巢功能不全，不易得子。
在四十五歲點，生命線分兩道下行，表示下半身較弱；由於血行不暢及貧血，天氣轉寒或入冷氣受涼易發下肢痛和腰痛，需善加保護；生命線末端分岔，是未來體力衰退之兆，宜注意日常營養補給、改善貧血；金星帶有小縱線叢集，是婦科障礙線，應注意節制性生活。
生命線始端分岔，常見於孩童時代腦疾患者；有副生命線，是因身體麻痺、多用手動作而起，中風及腦腫瘤的人也常見；月丘靠手腕處肌肉繃緊隆起，是用手過多而肌肉發達的現象；掌中央十字紋，表示依托宗教信仰來解病困。
