中醫手診主要透過觀察整個手掌紋路與色澤的變化，來了解疾病的發生與發展；而掌紋看健康，則著重研究掌紋先天的紋理及後天的變化，藉此掌握身體的健康狀況。現在，就讓我們一起檢視你的手紋健康！
掌紋醫學理論認為，人的掌部紋理並非雜亂無章，而是由14條線、8種異常紋有序組合而成，並與人體臟腑相互對應。
人的掌紋一部分來自先天遺傳，紋理長久不變；另一部分則隨著後天的生理、病理甚至情緒變化而改變。透過研究這些變化規律，人們可以隨時了解自己身體的好壞。
掌紋診療範圍廣泛，不僅能觀測體質、智力、睡眠品質與精神狀態，還能反映呼吸系統功能、肝腎功能及心腦健康狀況，提示神經、精神方面的問題，以及慢性消耗性疾病、心血管系統疾病、慢性呼吸系統疾病等。
人體即使出現小小的病兆，掌紋上也會出現反常的符號，特別是內臟器官的病變，往往會及時在掌紋符號上反映出來。
掌紋診療是一種簡單、方便的自我檢查方式，客觀上能起到健康預報的作用。許多專家對此持肯定態度，認為個人可透過掌紋自我檢查、自我發現，明晰易患體質，清楚身體的起伏變化，在一定程度上做到未病先知、未病先防，及時調整不良的生活習慣，系統地調治身體。尤其對處於亞健康狀態的人士，更具警示與糾正的積極作用。
更重要的是，掌紋在反映身體疾病方面具有提前性。許多慢性疾病都有一定的潛伏期，若未能及時發現，便會延誤最佳救治時機。掌紋診療可以在疾病尚未出現明顯症狀時，提前揭示某些疾病的隱患。即使無法完全定性，至少也能敲響警鐘，在宏觀上為治療爭取寶貴時間，為健康帶來轉機。
掌紋包括屈肌褶紋及指根三角紋兩大類。
屈肌褶紋是指手掌屈肌形成的褶紋線，約有四條。有學者認為，掌紋紋理在正常情況下應清晰不亂、直而少彎曲、色澤紅活且分支不多，方為佳兆；反之，若紋理不明朗、紋線短而分叉多，則屬不利徵象。尤其當紋形及紋路出現異常時，往往提示某些疾病的存在，特別是遺傳性疾病。
例如「通關手」（整個掌心只有一條橫掌紋線貫穿掌中），是先天性愚鈍病的標誌，其體內必有細胞染色體畸變存在，對診斷遺傳性代謝病、器官缺陷皆有一定意義；而掌紋缺損，尤其是小指屈紋的缺損，多提示染色體畸變。
指根三角紋是指根之間的三角紋，共有四個，即1～4號三角紋；大拇指根部與小拇指根部之間的三角紋屬5號三角紋，與遺傳性疾病有一定關係。
遺傳學家認為，5號三角紋上界移高位是遺傳性疾病的徵象，也是染色體畸變的標誌之一。5號三角紋的正常角度為48°，唐恩氏綜合症（先天性愚鈍）為81°，杜納氏綜合症為66°。
據稱，大拇指橫屈紋的長短粗細與體質強弱有關：此紋長而粗者體健少病，短而細者體弱易罹病。四指橫屈紋過長者易患神經性腸胃病；心臟病患者，此紋多有枝分叉或扭曲；手掌橫屈紋若細而模糊，則與大腦神經有關。健狀線深長粗壯者體健，淺短模糊或缺失者體弱。
此外，心腎疾病出現浮腫時，手掌上的橫紋會增多；腎臟病患者在小魚際下方出現橫形紋或隆起；小魚際下方顏色發暗，可能提示風濕腰痛；健康線紋理不清或中斷，可能是早期肝炎的預兆；指甲出現橫溝多見於結核病，指甲削薄則反映呼吸系統不夠健壯。
有學者發現，十二指腸潰瘍患者的掌紋會出現蝴蝶結、弧線；母體胚胎時期患過風疹者，約2%～3%的胎兒易出現猴溝紋（四指線溝紋），為先天愚型的標誌。
手掌指間距的寬窄也與疾病有一定關係：指間距窄者，性情多急躁狹隘，易患十二指腸潰腸潰瘍、結核、鬱證等病；指間距寬者，性情多豁達開朗，但易患血脂過高、肥胖症和心腦血管病等。
足相包括趾紋及跖紋。足位居人體最卑下的位置，然而足相卻有著極高的科學價值。一個不起眼的足底面，竟是全身內臟的縮影，從足趾到足跟都有全身臟器的投射區。尤須提及的是，足距離大腦最遠，卻與之密切相關。
必須提醒的是，掌紋診療雖有一定的實用價值，但並非萬能，有其局限性和盲點，尤其對於胰腺、血液病、甲狀腺疾病等很難發現。
我們應對此保持審慎態度，不要盲目迷信掌紋診療，更不要因此放棄常規的身體檢查和醫療檢查。運用掌紋自診，往往只能從表象看出苗頭，所得結果只能作為判斷健康和診病的輔助手段；要準確判斷自身的健康與病理情況，仍需借助正規的醫療檢測手段。
醫家提示：生命科學是最複雜的科學，只有辯證地對待、合理地利用、不斷地摸索，才能真正「掌」握健康。
異常紋中常見的有三角紋、環形紋、島形紋、五角星紋等。
三角型紋是由米字紋退出後形成的。只要米字紋不完全消失，都有可能形成三角形紋。它主要附著在主線上，以其中一條線作為三角形的邊，再在邊緣上附著米字紋或方格紋，便可演變為三角形紋。因此，三角型紋一定是慢性病的紋。就疾病程度而言，三角型紋比井字紋輕，但比十字紋重，且可能向米字紋發展。
橫過主線的三角紋是疾病的徵兆，提示相關臟器的功能障礙：
西方掌紋研究的觀點認為，如果三角紋出現在三線上，有可能意味著人在上了年紀後會有大病出現。
若三線上的三角再叉出來、再加一點，便演變成米字紋，而米字紋代表老年中風、腦血管意外。按傳統說法，三角形紋是代表事業有成的紋；但按掌紋醫學來說，可能是在拼搏過程中加重了心血管的負擔。因此，凡在攀登事業高峰時，一定要注意別讓三角紋在老年時變成米字紋，這樣才能使這個紋真正起到保護作用。其實不只是三角紋，井字紋等紋絡最終也可能向米字紋發展，所以當出現三角紋時，一定要引起注意。
