中醫認為「手為人體的縮影」，手掌上的紋路、氣色與形態，往往能反映內在臟腑的健康狀況。易安居周易網在此整理一系列手相看診知識，讓大家在家也能初步檢視自己的健康狀態。提醒您，看手相時請遵循「男左女右」的原則。
手相診斷疾病口訣
以下口訣出自蘇雙聖先生的《手診斷疾病口訣》，文字簡單清晰、便於記憶，僅供參考：
手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高；
五指關節青筋暴，末梢循環定不好。
消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛；
指甲豎稜肝病變，指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，心律不齊易心慌；
手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。
指甲顏色常泛白，記得補血補腎臟；
右手虎口手掌面，定位肝臟快又準。
視力不好有粗紋，有了細紋筋腱差；
手心顏色紅青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂，胃部疾病早防範；
左手虎口手掌面，脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體，口氣清新免疫強；
女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早預防；
食指指甲腦血管，凸稜明顯是硬化。
女性痛經和血塊，中指指根青筋暴；
生殖疾病最難查，男左女右記心上。
從五指看五臟健康
人的手與五臟六腑相對應。從大拇指開始，五根手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，若指頭上出現任何不正常的現象（例如長痣），就要留意相應臟腑的健康：
- 大拇指：留意大魚際（手掌內側、拇指下方的位置）是否有青筋。若有，需注意家族是否有人有心腦血管方面的疾病；若呈發青狀態，則可能是本人的腸胃出了問題。
- 食指：若青筋從食指根部一直延伸到食指中間，代表肝臟可能有嚴重問題；食指指甲則對應腦血管，凸稜明顯可能是血管硬化的徵兆。
- 中指：對應脾臟。此處顏色發暗或關節特別黑的人，腸胃多半有問題，不宜吃生冷食物；若關節疼痛，可每天用熱水泡腳，最好在晚上十點前進行。另外，女性若有痛經或血塊問題，可觀察中指指根是否青筋暴起。
- 無名指：對應肺部，主管呼吸系統。若無名指粗細不均，或出現痠痛脹的現象，可能是氣管炎、支氣管炎、咽炎、肺炎、喉炎的前兆；若鼻樑上再長痣，更要特別留意呼吸系統。
- 小拇指：對應腎臟。腎為先天之本，小拇指的形態關係腎臟功能，小拇指特別短的人可能先天腎虛。
手掌氣色與形態觀察
- 手指粗細不均勻，代表腎臟功能較弱，且多屬酸性體質。
- 手掌底色偏白又帶紅色斑點、顏色不均者，要注意自己的腸胃功能。
- 小魚際位置（手掌外側拇指最下方那塊）出現一道橫紋，表示家族裡有糖尿病史，本人約在46至50歲之間也需留意血糖問題。
- 手掌中心長痣：手掌中央是胃的反射區，說明腸胃功能不好。
- 手背青筋特別明顯時，最近容易出現腰痠背痛。
- 手上所有關節都發黑，代表體寒、氣虛。
- 關節部位聚集大量淋巴結，若關節經常疼痛，可能是淋巴排毒功能出了問題，也要注意將來下肢的血液循環。
- 手心容易出汗的人屬腎陰虛、陽氣旺，虛火上冒，臉上容易長痘痘。
- 手的顏色發黃，表示肝膽不好，脾氣通常也較差。
- 手掌長度比手指長的人，傳統上認為旺夫、容易發財，性格偏向男生（即「女生男相」），能力往往很強。
- 中指會彎，說明脊椎可能開始彎了。
- 指縫凹陷很深，屬於酸性體質。
指甲透露的健康密碼
- 半月痕：指甲根部的半月痕正常應占指甲的五分之一，顏色以奶白色為佳，不應是純白色。
- 指甲長度：只能占到指頭最上一個關節長度的一半。
- 指甲紋路：出現豎稜可能是肝病變的徵兆；指甲上出現橫豎線條，說明最近的抵抗力、免疫力正在下降。
- 老人指甲：不宜發黑、發黃——發黃代表肝膽有問題；顏色特別白則務必提高警覺，建議盡快就醫檢查。
- 適用年齡：三歲以上的小孩到八十歲的老人，都可以透過觀察手掌了解健康。
三大主線解析
生命線
從手掌下方開始的第一條線就是生命線，它與免疫力有關，越長越好，理想形態是一條彎曲的拋物線，尾端不能跨過中指順下來的那條線。以80歲壽命計算，生命線的中點即40歲，依此類推——叉紋出現在哪個位置，就代表那個年齡階段身體容易出問題。
智慧線
智慧線同樣是一條拋物線，與心腦血管健康有關。智慧線過短的人，性子比較直烈；較長的人擅長科研類工作；若特別筆直，就容易出現頭暈頭痛的現象。
感情線
第三條線是感情線，與呼吸系統和消化系統有關。感情線又深又長、且分線到中指與食指方向的人，要注意胸腔部位，也就是呼吸系統的健康。
酸鹼體質的判別
生命線所包羅的區域屬鹼性區；智慧線到手掌四個指關節下方的區域屬酸性區。比較這兩個區域的大小，即可粗略分辨體質偏向。也可以觀察手指：指頭又粗又圓、指縫嚴實者屬鹼性體質，反之則屬酸性體質。依照此說法，鹼性體質的人出現腫瘤、癌症的機率較高；女性若偏酸性，較容易有囊腫或婦科疾病；男性過於偏酸，生殖系統功能可能減弱。
其他特殊掌紋解析
- 事業線：從坎宮（生命線尾端旁邊）升起的一條線。若事業線穿過智慧線和感情線，稱為「事業躥頂」，代表事業做得比較大。
- 健康線：在小魚際位置上下延伸的一條線，與健康息息相關。線深而直，預示可能有大病；穿過感情線，代表消化系統有問題；若穿過生命線，女性可能需要接受婦科手術，男性則可能有前列腺問題。老師說沒有這條線最好，代表健康上沒什麼大問題。
- 貴人線：無名指下方出現的豎線。若過短且離感情線太近，要注意低血壓，可多吃紅色類食物；若過長，家族中就有高血壓。
- 糖尿病線：小魚際位置出現的橫線，有此線者要多加留意血糖。
- 完美線（過敏線）：無名指到食指之間的一條線，也叫過敏線。
- 近視線：中指下方的小環形線，會影響一個人的肝膽功能。
- 二婚線：感情線之內出現的橫線，一定要注意腎臟功能。
- 生殖紋：小拇指最後一個關節與感情線之間側面的小細紋，健康的人會有三條；小孩從小就沒有此線，就要注意生殖系統。
- 川字紋：當生命線、感情線、智慧線形成「川」字紋，且感情線與智慧線之間距離特別寬時，代表肺活量大，適合當運動員。
- 斷掌：具有遺傳性，性格、愛好及疾病都可能遺傳。
腕橫紋與十字紋的警示
腕橫紋是由兩邊向中間合攏的紋路。女性的腕橫紋若不平整，婦科可能做過手術；男性則可能泌尿生殖系統有問題。此處顏色發暗或青筋鼓起，說明長期有便秘，也可能有痔瘡。
當手掌不同部位出現正「十」字紋、叉十字或半拉十字時，說明體內某個部位已經開始出現炎症。若逐漸惡化成井字紋，代表體內有急性炎症；再延伸成米字紋，就是慢性炎症；米字紋繼續發展成三角紋，說明某個部位已出問題，需要就診；再往下是四方紋（平行四邊形或正方形），代表曾受硬傷或動過手術，也可能出現在炎症恢復階段。
出現這些紋路請立即就醫檢查
- 環形紋：說明年輕人得了老年人才會得到的不治之症。
- 五星紋：身上一定有重症在身。
- 島形紋：出現在哪個區域，就代表身體哪個部位出了問題。
看手相的三個禁忌時機
人的手上分布著386個穴位，觀察手掌時，以下三種情況不宜進行：
- 酒後不看：喝完酒血液循環會發生變化，影響判讀。
- 陰天與晴天不看：兩種天候下的手紋是不一樣的。
- 白天與晚上不看：日夜的手紋也有所不同。
溫馨提醒：以上手相看診知識源自民間流傳與蘇雙聖先生《手診斷疾病口訣》，僅供參考，不能取代專業醫療診斷。若發現身體異常，請務必尋求正規醫療機構協助，及早檢查治療。
