在中醫手診學中，手掌被視為人體健康的縮影。古人將手掌依八卦方位劃分為八個區域，稱為「八宮」，分別是乾宮、坎宮、艮宮、震宮、巽宮、離宮、坤宮與兌宮。每一宮都對應著不同的臟腑與生理系統，透過觀察各宮的隆起程度、氣色澤潤與紋理變化，可以初步判讀身體的健康狀態。以下逐一解析八宮所透露的健康訊息。
乾宮位於手掌外側下方。若乾宮隆起飽滿、氣色紅潤有光澤，表示五臟元氣充沛、精力旺盛，是身體健康的良好表象。
若乾宮出現雜亂的紋線，皮膚乾枯，氣色呈現青、黃而晦暗，提示七情鬱結、內分泌紊亂，常有神疲氣短之感。
若乾宮低陷、筋浮骨露，皮膚氣色枯白，則反映氣血運行功能衰弱，常見於重病、久病之人。
坎宮位於掌心下方近手腕處。坎宮隆起而肌肉柔軟、氣色光潤，反映心血管、泌尿與生殖系統功能良好。
若坎宮紋理雜亂、皮膚粗糙、氣色發暗，提示幼年營養較差、體質偏弱，成年後元氣不足、容易疲憊，並與心臟疾病關係密切。
若坎位青筋浮起、明顯低陷、薄而無肉，多見於重病、大病後體質未能恢復的人。
此外，坎宮下方手腕部位的紋路若散亂、斷裂、細弱、彎曲，甚至呈三角狀沖向掌部，提示腎虛；女性易有流產之虞，男性則可能有性功能障礙。
艮宮位於拇指下方的大魚際處。若艮宮紋理散亂、皮膚粗糙，並出現橢圓形的暗色印記，說明脾胃功能不佳，此時可能正受胃病困擾。
若艮宮青筋浮起、明顯低陷、薄而無肉，同樣反映脾胃虛弱。
艮宮最忌鬆軟塌陷，指的是按壓後留下的指印凹陷久久不消退。這種現象提示微循環很差，往往是心臟功能衰弱的表現。
震宮位於虎口下方、生命線起點附近。若震宮中下部出現萎縮、鬆軟、按壓後不易回彈，蒼白無力，並伴隨許多細亂紋理，是生殖機能及內分泌機能失調的徵兆。
若震宮上部出現似樹葉狀的島形紋，經常提示慢性胃炎，而且患病時間已比較長。
若震宮紋路散亂不整，且多有毛狀線、交叉紋或星紋，反映精神緊張、生活失調，容易罹患神經官能症。
巽宮位於食指下方。若巽宮過分隆起，提示膽固醇過高，血脂、血壓偏高，膽汁濃度也偏高。
若巽宮明顯高於震宮，常見於膽汁反流型胃炎患者。
若巽宮紋理雜亂，建議定期進行膽道系統檢查，以預防膽道疾病的發生。
離宮位於中指與無名指指縫下方的部位。若此處出現雜亂的紋理，提示心臟功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀，多見於心絞痛、冠心病、高血壓心臟病患者。
若離宮出現米字形的紋路，主要提示心肌缺血、心絞痛。
若離宮在中指和無名指之間的部位出現隆起，表示血脂偏高。
坤宮位於小指下方。若坤宮平坦、筋浮、蒼白無力，佈滿雜亂的紋理，提示小腹內的臟器功能虛弱，泌尿生殖系統可能有慢性炎症。
若坤宮之下出現像樹葉狀的紋理，說明易患乳腺方面的疾病，女性應多加留意。
兌宮位於坤宮下方、手掌外側邊緣。若兌宮出現鬆軟、塌陷、皮膚蒼白等現象，說明肺部可能有疾病發生，例如肺氣腫。
若兌宮出現十字紋、米字紋等紋路，說明存在腸道排便功能失調方面的問題。
若兌宮出現島狀紋，就要考慮腫瘤的可能性。此時腫瘤不一定在腸道，也可能是腹部其他臟器的腫瘤，務必提高警覺、盡快就醫檢查。
手掌八宮的氣色與紋理變化，是傳統手診觀察健康的重要參考。不過，手診僅能作為初步的自我觀察與保健提醒，不能取代正式的醫療診斷。若發現掌上出現上述異常徵象，或身體已有不適症狀，應及早前往醫院做詳細檢查，以免延誤治療時機。
