你有沒有想過，睡覺時的姿勢其實正悄悄透露你的性格？英國「睡眠評量暨顧問服務」主任克里斯·伊德茲科夫斯基教授曾針對1000名受試者進行調查分析，發現不同的睡姿往往反映出不同的性格特質。當我們清醒時，意識會不自覺地控制行為舉止；然而在沉睡狀態下，肢體動作便會自然流露，成為窺探內心世界的一扇窗。以下就帶你一起解讀5種常見睡姿背後的隱藏性格。
蜷縮如嬰兒般入睡的人，初見陌生人時多半顯得害羞，但很快就能恢復自在。這類人通常缺乏安全感，獨立意識較弱，對熟悉的人或環境有強烈的依賴心理，個性也偏感性。
習慣趴著睡的人大多喜歡熱大多喜歡熱鬧、膽子較大，但內心可能相當神經質、臉皮較薄，且過於關注自己。他們有時不知道如何保護自己，也可能走向另一個極端——過度自我防衛。與人交往時表面看似親近，內心卻保持著一段距離。
以大字型姿勢入睡的人通常沒什麼防衛心理，樂於當一位傾聽者，並願意在別人困難時伸出援手，因此很容易交到知心朋友。這種睡姿的人又可細分為兩類：一類是盲目樂觀、過分自信的人，待人接物熱情直率、有話直說；另一類則是各方面能力都很強，因為有足夠實力而不怕被傷害。
習慣平躺入睡的人性格大多中規中矩、沉默拘謹，不喜歡大驚小怪，但有時會過於理性，甚至顯得古板、不易變通。他們講求規則，一旦建立自己的原則，就不容許別人輕易改變，相當堅持，甚至有些執著。
抱著枕頭入睡同樣是缺乏安全感的表現。當懷中有東西可以擁抱，或身邊有人陪伴時，這類人就會感到安心，這也是一種自我保護的方式。他們普遍把感情看得特別重要，無論是親情還是愛情，都是生命中不可或缺的一部分。
睡姿或許無法百分之百定義一個人，但確實提供了一個有趣的角度，讓我們更了解自己與身邊的人。今晚入睡前，不妨留意一下自己的睡姿，看看是否與上述描述不謀而合吧！
