生活中難免遇到各種突發狀況與麻煩，有些人一碰到與切身利益相關的事件就容易急躁慌亂，也有人能努力讓自己冷靜下來，從容面對問題。你想知道自己面對生活難題時，究竟能保持多麼淡定嗎？快來試試這個簡單有趣的食物占卜，看看你的淡定指數有多少吧！
占卜方式：請放鬆心情，在心中默念問題「我的淡定指數有多高？」，然後憑第一直覺從【山藥】、【羊肉】、【青蔥】、【香蕉】四種食物中選擇一種，再對照下方解析。（結果僅供參考）
選擇山藥的你個性開朗活潑，在同事眼中就像傻大哥、傻大姐一般，表裡如一。你面對外界的反應通常相當直接，心裡的想法總是藏不住、全寫在臉上，情緒還容易隨著對方的反應而波濤洶湧。你的淡定指數偏弱，只有40%，建議遇事時先深呼吸，給自己多一點緩衝的時間。
你是一個外冷內熱的人，無法接受別人主動找你麻煩；同時你對自己要求很高，一旦遇上麻煩一定會好好面對，並努力爭取自己認為最好的結果。在處理問題的過程中，你處之泰然的神情常令旁人感到困惑——原來你的表情淡定指數高達80%，是相當沉穩的類型。
選擇青蔥的你，是名副其實的「淡定家族」成員。在你的潛意識裡，人生就像一場投資，有失必有得；面對生命中的不完美，你早已司空見慣。你寧可在生命面前保有自己的尊嚴，也不願迷失在情緒的洪流之中。你的淡定指數無話可說，是滿分100%的高手！
選到香蕉的你，內心其實相當複雜。雖然你總想表現得簡單，也嚮往簡單的生活方式，卻無法阻止腦海中源源不絕的想法與衡量。面對無法解決的麻煩時，你寧可選擇逃離也不願正面迎戰，並相信時間是最好的解藥。然而在等待的過程中，你往往因為自己的思緒而不斷煎熬。你是四種結果中最無法淡定的人，淡定指數僅有20%。
無論淡定指數高低，學會覺察自己的情緒、找到適合自己的紓壓方式，才是面對生活挑戰最好的態度。
