俗話說「身體是革命的本錢」，但在忙碌的現代社會中，許多人為了工作與收入奔波，反而忽略了健康的重要性。想知道自己近期的身心狀況嗎？不妨透過這個簡單的色彩心理測驗，憑直覺做選擇，看看身體想對你透露什麼訊息。
想喝水的你走到茶水間倒水，卻發現飲水機流出來的水竟然帶有顏色。憑直覺判斷，你認為那會是什麼顏色？
選擇橘色的你，近期健康狀況相當穩定，胃口好、也頗有口福。不過美食往往熱量偏高，要小心別吃太多而發胖。建議養成固定運動的好習慣，大處著眼、小處著手，只要持之以恆，就能讓身體狀況維持在健康的標準之上。
選擇綠色的你，最近容易因為過度疲勞而出現身體不適，例如頭暈、心悸、胸悶、食慾不振等症狀。應盡量避免熬夜，該休息時就好好放鬆；有空不妨多到公園綠地走走，大口深呼吸，幫助解除疲勞、緩和煩躁鬱悶的情緒，別讓生活壓力成為健康的負擔。
選擇黑色的你，目前氣色佳、精神好，看似是個健康寶寶。但千萬別仗著一時的強壯就忽略日常保養，特別是腎臟及排泄系統更需要多加留意。平時多喝水、不憋尿，保持良好且規律的生活作息，才能有效杜絕病魔上門。
選擇藍色的你，身體健康目前沒什麼大礙，但心理健康可就得加強了。你很容易陷入莫名的憂鬱，或是因為環境、人際關係的改變而影響情緒，常為了芝麻小事心煩失眠。長期下來不只是精神衰弱，「心理影響生理」，原本健康的身體也可能因此被拖累。
選擇紅色的你，最近要多注意心血管方面的保養，別讓自己成為高血壓、高血糖、高血脂的「三高」危險群。粗茶淡飯不只是一種儉樸環保的生活方式，更是愛惜身體的養生方法；此外也要勤於運動，就算是散步、爬樓梯都好——記住，多動多健康！
