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2016冬至是幾月幾日 2016猴年冬至日養生吃什麼

  編輯:二十四節氣
冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。冬至日一般都在公歷12月21日到12月23日這三日之間,農歷則在十一月十五日前後共30天內的某一天,視太陽到達黃經270度。過了冬至之後,日光照射逐漸北移,白天就越來越長,黑夜也越來越短了,各地氣候都進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”,自冬至起“數九”,每九天為一個小節,共分為九九八十一天。2016年冬至是什麼時候呢?養生和飲食方面有什麼注意事項和特點?以下是給大家提供的最新消息。

 
  2016年冬至節氣具體時間
 
2016年冬至節氣於公歷(陽歷)2016年12月21日18時44分07秒,農歷(陰歷)2016年十一月廿三,星期三。干支為:丙申猴年 庚子月 丁丑日

 
  納音:山下火 壁上土 洞下水
值神:天德(黃道日)
宜:日值四離 大事勿用
忌:日值四離 大事勿用
今日胎神:倉庫廁外西南
彭祖百忌:丁不剃頭 丑不冠帶
大殓吉時:宜用卯、辰時
今日沖合: 與肖羊相沖,與肖狗相刑,與肖馬相害,與肖龍相破,與肖鼠相合,與肖蛇肖雞三合,與肖鼠六合
 
2016猴年冬至日養生吃什麼
 
冬至在養生學上是一個最重要的節氣,主要是由於「冬至一陽生」。按八卦學說,此時為地雷復卦。卦象中上面五個陰爻,下面一個陽爻,意味陽氣的初生。我國古時曾以冬至定為子月,即一年的開端。在一天十二時辰中,子時也是人體一陽初生的時間。
古代養生修煉十分注重陽氣初生這一時期。以為陽氣初生時,要像農民育苗、婦人懷孕一樣,需當心維護,精心調養,使其逐步壯大。由於只要人體內的陽氣充足,纔會到達延年益壽的目的。所以子時、子月便在養生學中有著重要的位置。
冬天本是補腎的時節,但是冬至正處在冬天6個節氣的中間,所以這個時分正是給腎補充能源的最佳時期。再者說,從冬至開端,陽氣漸漸生發,這時再從腎上加把火,陽氣自然也就越來越足了,人們也就越來越安康了。當陽氣充足的時分,自然也就不會覺得到犯困了。
如今,一些中央還把冬至作為一個節日來過,北方地域有冬至吃餃子、吃馄饨的風俗,諺雲:「十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。」至今南陽仍有「冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管」的民謠。蘇南人在冬至時吃大蔥炒豆腐。南方地域在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習氣。在我國閩南地域每逢「冬至節」家家戶戶搓湯圓,而且把冬至的湯圓分紅紅、白兩種,按老輩人的說法:「不吃金丸(紅湯圓)、銀丸(白湯圓),不長一歲。」冬至之備受注重,由此可見一斑。
冬至的夜最長,而孩子們愛吃“丸子湯”,睡不著,天未亮,就吵著媽媽要吃“丸子湯”,故有“愛吃丸子湯,盼啊天未光”的童謠。主婦把“丸子”倒進鍋裡,和生姜、板糖(姜、糖能祛寒開胃)加水一同煮成香、甜、粘、熱的“甜丸子湯”。把它祭祖後,全家人分而食之。要把“丸子”粘在門框之上,以祀“門丞戶尉”,保一家安全。還要把“(飼)喜鵲丸”丟在屋頂(普通是12粒,閏年為13粒,寓意全年月月安全),等喜鵲來爭食時,噪聲嘩然,俗叫“報喜”,寓意五福臨門。
冬至吃狗肉的風俗聽說是從漢代開端的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊哙煮的狗肉,覺得滋味特別鮮美,贊不絕口。從此在民間構成了冬至吃狗肉的風俗。如今的人們紛繁在冬至這一天,吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品,以求來年有一個好兆頭。
在我國台灣還保管著冬至用九層糕祭祖的傳統,用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等意味不祥中意福祿壽的動物,然後用蒸籠分層蒸成,用以祭祖,以示不忘老祖宗。同姓同宗者於冬至或前後商定之早日,集到祖祠中照長幼之序,祭拜祖先,俗稱“祭祖”。祭典之後,還會大擺宴席,款待前來祭祖的宗親們。大家開懷暢飲,互相聯絡久別陌生的感情,稱之為“食祖”,在台灣不斷世代相傳,以示不忘本人的“根”。
在江南水鄉,有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的風俗。相傳,有一位叫共工氏的人,他的兒子不成才,無惡不作,死於冬至這一天,死後變成疫鬼,繼續摧殘百姓。但是,這個疫鬼最怕赤豆,於是,人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅避疫鬼,防災祛病。
杭州人冬至喜吃年糕。每逢冬至做三餐不同風味的年糕,早上吃的是芝麻粉拌白糖的年糕,中午是油墩兒菜、冬筍、肉絲炒年糕,晚餐是雪裡蕻、肉絲、筍絲湯年糕。冬至吃年糕,年年長高,圖個吉利。
客家人以為,冬至時的水味最醇,用它釀的酒可久藏不壞,溫和爽口,回甜生津,潛力頗足。所以,客家人冬至釀酒已成為風俗。為了這一天,客家主婦常挑個不祥的日子,特地到集市添置釀酒的用具,把陳年的酒壇搬到溪流中,用黃黃的細沙洗去污物,再讓清涼的泉水重復沖洗,最後置放在陰涼處風干。讓其漸漸醞釀,時間愈久酒質愈醇,酒色愈明朗。
廈門人對鴨能夠說是情有獨鐘,一年四季都在吃鴨,鹽鴨、醬鴨、烤鴨、四物炖鴨,冬至吃姜母鴨。一條街只需有一攤賣姜母鴨的店,就整街飄香。姜母鴨以紅面番鴨為原料,用芝麻油將鴨肉炒香後,再參加老姜(姜母)及米酒等炖煮而成,且具有疏肝潤肺、養胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等成效,特別滋補。姜母鴨自家做的比擬少,因而,冬至一到,就有很多人開端排隊買姜母鴨。
冬至吃湯圓,在江南尤為盛行。民間有“吃了湯圓大一歲”之說。湯圓也稱湯團,冬至吃湯團又叫“冬至團”。
過去老北京有“冬至馄饨夏至面”的說法。相傳漢朝時,北方匈奴經常騷擾邊疆,百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個領袖,非常殘暴。百姓對其咬牙切齒,於是用肉餡包成角兒,取“渾”與“屯”之音,呼作“馄饨”。恨以食之,並求停息戰亂,能過上安定日子。因最初制成馄饨是在冬至這一天,所以在冬至這天家家戶戶吃馄饨。
 
2017年至2040年冬至日具體時間表
 
2017年冬至時間:12月22日 00:27:53,農歷2017年十一月(大)初五
2018年冬至時間:12月22日 06:22:38,農歷2018年十一月(大)十六
2019年冬至時間:12月22日 12:19:18,農歷2019年十一月(小)廿七
2020年冬至時間:12月21日 18:02:12,農歷2020年十一月(小)初七
2021年冬至時間:12月21日 23:59:09,農歷2021年十一月(大)十八
2022年冬至時間:12月22日 05:48:01,農歷2022年十一月(小)廿九
2023年冬至時間:12月22日 11:27:09,農歷2023年十一月(大)十一
2024年冬至時間:12月21日 17:20:20,農歷2024年十一月(大)廿一
2025年冬至時間:12月21日 23:02:48,農歷2025年十一月(大)初一
2026年冬至時間:12月22日 04:49:55,農歷2026年十一月(大)十四
2027年冬至時間:12月22日 10:41:50,農歷2027年十一月(大)廿五
2028年冬至時間:12月21日 16:19:19,農歷2028年十一月(小)初五
2029年冬至時間:12月21日 22:13:45,農歷2029年十一月(大)十七
2030年冬至時間:12月22日 04:09:13,農歷2030年十一月(大)廿八
2031年冬至時間:12月22日 09:55:07,農歷2031年十一月(小)初九
2032年冬至時間:12月21日 15:55:29,農歷2032年十一月(小)十九
2033年冬至時間:12月21日 21:45:32,農歷2033年十一月(大)三十
2034年冬至時間:12月22日 03:33:30,農歷2034年十一月(小)十二
2035年冬至時間:12月22日 09:30:21,農歷2035年十一月(小)廿三
2036年冬至時間:12月21日 15:12:20,農歷2036年十一月(大)初六
2037年冬至時間:12月21日 21:07:11,農歷2037年十一月(小)十五
2038年冬至時間:12月22日 03:01:44,農歷2038年十一月(大)廿七
2039年冬至時間:12月22日 08:39:59,農歷2039年十一月(小)初七
2040年冬至時間:12月21日 14:32:13,農歷2040年十一月(大)十八


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