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身體10征兆預示短壽

  編輯:相學綜合
一個人的壽長短不僅是要靠平時的養生,更多的是自己的身體特質。有關身體10征兆預示短壽是怎樣的呢,從面相如何看壽命長短呢?下面不妨來了解看看吧!
身體10征兆預示短壽
身體10征兆預示短壽

短壽的的身體征兆
1.食指短
美國的一個關於關節炎與風濕病研究的雜志文刊曾報道,一般那些食指沒有無名指長的女性,身體內的雌激素水平較低。
這些女性患膝關節炎的幾率會增加1倍,男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉:坐直,抬起雙腿與地面平行,保持10秒再放下,反復做10次。
2.個子高
《美國國家科學院院刊》中一項研究稱,女性身高超過157.5厘米,就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此,身高較高的人要養成健康的生活習慣,戒煙、少喝酒、少吃肉。
3.腿長
英國的《流行病學與社區健康雜志》刊登研究報道,正常情況下腿長大概在50.8—73.7厘米之間的女性,4種肝酶水平較高。
這類人需要控制飲酒,每天喝紅酒不要超過142毫升,啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套,避開有毒化學物質。
4.胳膊短
美國《神經病學》雜志的一項研究稱,胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試:站立,展開雙臂與地面平行,量量左手指尖到右手指尖的長度,成年女性最短不能低於152厘米。手臂過短的人平時要多活動雙臂,還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
5.腰粗
美國《神經病學》雜志刊登研究稱,在40多歲時長出大肚腩的人,70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食,多吃含單一不飽和脂肪酸的橄榄、堅果、黑巧克力等養生食物,多運動。
6.胸部大
加拿大的《加拿大醫學會雜志》曾經刊登過一個有關10年前的研究。
在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素後,發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感,會影響胰島素抗性,從而引發糖尿病。這類人群可進行高強度間歇式鍛煉。
7.腿肚子小
美國《中風》雜志刊登法國一項研究稱,小腿圍小於33厘米的女性,更容易出現頸動脈斑塊,增加中風風險,壽命也較短。腿肚子粗,說明皮下脂肪厚,這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸,從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶,保持心髒健康,減少中風幾率。
8.耳垂有皺紋
《美國醫學雜志》刊登一項研究稱,如果耳垂上有線形皺紋,日後發生心髒病的幾率更高。一個耳垂有皺紋,心髒病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋,風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因,不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維,而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋,就要注意預防心髒病了,努力節食減肥,減少膽固醇攝入量,注意降低血壓等。
9.非O型血
美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱,A型、B型和AB型血型的人,患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人群可服用維生素D膳食補充劑,多吃低脂乳制品和三文魚等養生食物。
10.嗅覺差
美國《神經學年鑒》刊登研究稱,有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味,其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。研究人員認為,負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域,這在症狀發作前2—7年就會顯示出征兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補充劑,以增強大腦的抵御力。
 
從面相看壽命長短
第一、眉毛看壽命長短 
眉毛為保壽宮,中年之前,眉毛濃淡適宜,彎彎秀氣,光澤平順,眉尾微微下垂。忌諱:眉毛壓眼、斷眉毛、過淡眉毛、過濃眉毛、半截眉毛、眉尾向上高昂,這都不是長壽的面相。
老年時候,眉毛要長,眉尾要下垂,這就是相書說的壽眉。
第二、人中看壽命長短
算命:人中長,代表長命,人所謂人中,就是從鼻下唇之間的那條直溝。由人中的長短、寬窄、深淺及直曲等,可以看出一個人的貴賤、貧富、壽命、運氣的吉凶及子孫的有無等。
算命:人中的長短主要反映壽元,長則長命,短則短命。不過若年紀輕輕,人中短亦不必太過擔憂,因為隨著年紀漸長,人中亦會增長。除非有嚴重的紋侵痣破,否則不必過處。一般人中要求長得深、長、闊清晰為佳。
算命:人中對女性特別重要,因為人中也反映了生育情況和生殖系統的健康。人中宜長不宜短,宜深不宜淺,宜闊不宜窄。能集長深闊之特點,是為佳相,壽元與子女運俱佳。若有橫紋或坑洞現人中,生育時特別危險。男性有此紋代表配偶有此厄劫,女性則代表問題出在自己身上。
雖然說人中宜長不宜短,但長度之標准劫因人而異,必須配合面形來看。
1、人中太短的人,主遇賤,缺乏子孫運、不健康,晚運也不佳。
2、人中橫紋的人,表示結婚運不好,且會為孩子的事終身操勞。
3、上狹下寬的人中,就是典型的幸運相,且越接近晚年越發達,所以必能惠及子孫。
第三、雙手握力看壽命長短
人到了老年之後,你與他握手,當感到老人的手特別有力,那麼這就是長壽的標志。手握力來源於肝,握力大肝功能健康,肝健康人就長壽。
第四、鼻子看壽命長短
鼻子為財帛宮,代表身體強健程度。忌諱鼻子短小、鼻孔外翻、鼻梁起節、斷鼻、折鼻、鼻梁塌陷、鼻子顏色、鼻梁有橫紋,這都是壽命不長的面相;鼻子長而有勢,鼻梁挺起而鼻子不漏孔,這是長壽的標准面相。
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