稱骨算命是一種以出生年月日時推算「骨重」的占卜方法。傳說最早出現在三國時期，亦有說法認為唐代袁天罡創立。算命師根據出生時間對應的「骨重」數值相加，得到總骨重，然後對照「稱骨算命歌訣」判斷一生的運勢。此法將命格分為五十一種，雖然簡潔，但精確度較低，僅供參考。
多位易學專家指出，稱骨算命的基礎——農曆月份與日期——缺乏天文依據，且農曆每兩三年就會因置閏而與天體運行脫節。因此其準確率普遍低於五成，遠不如以二十四節氣為基礎的四柱八字。
以下以袁天罡的版本為例，列出常用的骨重對照表（單位：錢，1兩＝10錢）。
年份骨重（部分）
甲子 1兩2錢、丙子 1兩6錢、戊子 1兩5錢、庚子 7錢、壬子 5錢…（其他年份同理）
月份骨重
正月 6錢、二月 7錢、三月 1兩8錢、四月 9錢、五月 5錢、六月 1兩6錢、七月 9錢、八月 1兩5錢、九月 1兩8錢、十月 8錢、十一月 9錢、十二月 5錢
日期骨重（例）
初一 5錢、初二 1兩、初三 8錢、初四 1兩5錢、初五 1兩6錢、初六 1兩5錢…（至三十）
時辰骨重
子時 1兩6錢、丑時 6錢、寅時 7錢、卯時 1兩、辰時 9錢、巳時 1兩6錢、午時 1兩、未時 8錢、申時 8錢、酉時 9錢、戌時 6錢、亥時 6錢
將年、月、日、時四項骨重相加，即得總骨重。例如「甲子年、正月、初一、子時」的計算方式為 1兩2錢 + 6錢 + 5錢 + 1兩6錢 = 3兩9錢。
鄧小平（原名鄧先聖）出生於1904年8月22日（農曆七月十二日）早晨5‑7點，四柱為甲辰、壬申、戊子、乙卯。根據上述對照表：
合計為 4兩2錢。對應的稱骨歌訣是：「得寬懷處且寬懷，何用雙眉總不開，若使中年命運濟，那時名利一齊來。」此歌訣暗示中年會有較好運勢。
實際上，鄧小平的政治生涯在中年經歷了多次起伏（如1959年的政治失勢與1978年的復出），與歌訣的描述並不完全相符，顯示稱骨算命的預測往往過於概括。
稱骨算命的命格分布過於粗糙，約有兩千五百萬人屬同一命級，難以映射個體差異。其準確率不足二十％，使用時需謹慎，避免因錯誤的命格判斷影響人生決策。
