在傳統面相學中，一個人的五官與骨相不僅透露性格，也被認為隱含著健康與壽命的訊息。究竟什麼樣的面相屬於長壽之相？本文將從眉毛、耳朵、人中、眼睛、枕骨、鼻子、牙齒等部位逐一解析，帶你認識長壽者的面相特徵。
若用一句話概括長壽的面相，即是：耳長垂肩、眉長過眼、枕骨圓滿、耳中長毫、法令深長、地閣寬厚、面起重城。以下針對各部位詳細說明。
眉毛在面相中被稱為「保壽官」（又稱長壽官），與人的生命力息息相關。眉毛端正，呈一字形或略帶新月形者，一般認為可有五十歲以上的壽命，亦有說法認為可達六十五歲以上；若眉間長有一兩根特別修長、色澤鮮麗的眉毛，更被視為高壽的徵兆。《神相全編》云：「眉毛長垂，高壽無疑」，意即眉毛高長而眉尾下垂的人，多能享高壽。
此外，若眼睛、鼻子、嘴巴之間的距離寬裕且帶有光澤，臉型不肥不瘦、比例均衡，讓人一看便覺品格高潔，同樣屬於長壽之相。
耳朵與腎臟關係密切，而腎氣的強弱直接影響壽命長短。長壽之人的耳朵通常輪廓分明、垂珠貼肉、色澤紅潤鮮明、耳門闊大、耳肉紅而堅厚、耳形聳高而長。
人中主健康，嘴唇主福壽，兩者必須合起來觀察，才能看出長壽的真相。若人中條件不錯，卻嘴小唇薄，一生福薄，難言長壽。
嘴小唇薄的人往往心理較脆弱、生活圈子狹窄，情緒缺乏宣洩出口，容易積鬱成疾；一旦遭遇人生逆境便憂鬱纏身、愁眉不展，自然不利健康長壽。
人中則最忌「短平」：一是鼻與嘴之間的距離短得幾乎看不見，二是平坦得沒有稜線，這兩種都被視為短壽之相。需注意的是，人中並無絕對的長短標準：有人人中偏短，但有稜且深，正面能清楚辨識，仍屬良好；有人人中偏長偏寬，只要不是過於平坦且有肉，同樣可以長壽。
更有趣的是，人中的形態並非全然先天注定：過短者多自幼嬌氣、心胸狹窄、常生悶氣；偏長者則生性豁達、不與人爭、包容寬厚；人中過平者，多半自小缺乏管束、生活散漫任性，作息顛倒，該吃不吃、該睡不睡，久而久之損耗健康。
中醫與相學都十分重視「神」的存在與否，主要即指眼中的光彩。《太乙照神經》云：「目有神光者壽」，我們常說的「炯炯有神」正是這個道理。
枕骨位於腦後正中偏下的位置，因睡覺時最先接觸枕頭而得名。此骨須連肉而起，不可孤零零地獨露在外；腦後枕骨豐滿圓實的人，多主長壽。
相學認為鼻子要豐滿端正、鼻梁挺直，鼻梁骨不可有塌陷。《太乙照神經》云：「年壽隆起者壽」，所謂「年壽」即鼻子的中部，此處隆起者可享長壽。
一個人健康與否，可從牙齒直接觀察出腎氣的強弱與骨氣是否充沛。相學認為，牙齒排列整齊且堅固不搖動的人，多有長壽之福。
值得注意的是，先天的面相優勢或不足，都可以透過後天加以提升和改善。心地善良、少生氣、注重身體保健、多做善事，面相會隨心境轉變，自然福壽綿長；反之，若性情乖戾、作息失調，福壽亦會銳減。面相僅供參考，真正的長壽之道，終究在於養心與養生並重。
