在傳統面相算命中，一個人的壽命長短可以從面部各種特徵中窺見端倪。從人中的深淺、法令紋的形態，到耳朵的色澤、眼神的神采，每個部位都蘊藏著健康與壽元的訊息。想知道如何從自己的面相看出未來的壽命嗎？不妨跟著本文一起深入了解。
所謂人中，是指鼻下與唇之間的那條直溝。從人中的長短、深淺，可以判定壽命的長短，因此以深長為佳。人中深長則壽命長；人中端正向下垂的人，富貴而長壽；人中平展而長的人，一生吉利昌盛，年壽綿長。此部位主子女和壽命，人中又深又長又闊者，多為健康長壽之人。
法令位於鼻翼兩旁，看似只是兩條普通的紋理，卻代表了一個人的威信、名譽、晚年運勢和壽元，故又稱「金縷」、「壽帶」。法令圓而深長美好者，主富貴長壽。
老人脖子上若有兩條一直延伸至頸根的紋路，稱為「壽絛」，是長壽之線。生有這種紋路的人，能逢凶化吉、遇難呈祥，因此脖子上的壽紋被視為長壽的象徵。
三停勻稱、形體與神氣兼備的人，一生豐衣足食，有官有祿，身居顯位，壽數長遠。
眉毛秀長過目、彎細如初月、面有和氣，加上五星六曜相朝拱、兩耳向上、雙眼秀長，有此相者能得貴人相助，功名事業有成，是財、祿、壽三全之人。此外：眉中生白毫者壽命極長；生有龍眉者，其父母清貴長壽；短促秀眉者一生運氣極好且長壽；一字眉清秀者早年功成名就，榮華富貴，壽命較長。
山根不低陷者長壽；鼻子光滑豐滿聳直者，富裕而壽長；鼻梁高聳者長壽；鼻子長者可望壽逾百年；准頭圓厚者富貴長壽。若鼻子長而有勢、鼻梁挺起且不露孔，更是長壽的標準面相。
中醫認為「腎開竅於耳」，腎是生命活力的發動機，為先天之本。耳相厚而堅、聳而長，色澤紅潤且緊貼後腦，主腎功能完好發達、精力旺盛，屬長壽之相。耳長且耳珠朝口者財壽雙全；耳中生毫毛者長壽富貴；耳朵輪廓分明、又白又紅、垂珠朝口者，堪稱「壽比南山，福如東海」。
與老年人握手時，若感到對方手掌特別有力，這便是長壽的標誌。因為握力來源於肝，握力大代表肝功能健康，肝好人自然長壽。
枕骨位於腦後正中偏下處，因睡覺時最先接觸枕頭而得名。枕骨應連肉而起，不宜孤零零地獨露在外，腦後枕骨豐滿者主長壽。
牙齒的健康狀況可直接反映腎氣強弱與骨氣是否充沛。《太乙照神經》有云：「齒排齊堅固者，為長壽。」牙齒排列整齊且堅固不搖動的人，可以長壽。
眼中之神會隨著健康狀況變化。眼中有神者，健康狀況良好，即使遭遇小病也能很快康復。
俗話說的福相「天庭飽滿，地閣方圓」，即額頭飽滿、眉弓不太凸出、臉的中下部發育充分、下巴稍微前翹，這正是發育良好、具備「長壽基因」的表現。
所謂「形有余」的人，富貴快樂，健康長壽。具體而言：額、鼻、雙顴、下頦五岳高隆，額有橫骨，鼻梁正直高聳，山根、年壽不陷，耳後壽星骨與腦後玉枕骨隆起，雙目有神，眉有長毫，面皮寬厚，法令分明，人中深直覆蓋牙齒，牙齒堅密齊整，耳孔中長有長毛，背圓厚實，胸前平闊，坐行端正，進食從容，聲音清亮，氣息不喘如龜息——凡此皆為長壽之相。此外，後頸皮鬆迭有橫條帶者也屬壽相：兩條橫帶表示夫妻偕老度百年；僅有一橫絛者雖也長壽，但晚年可能孤單一人。
身材高大、腰圓背闊者主長壽；身體胖而不臃腫、瘦而不露骨者必定長壽。背部如山中坐虎般豐厚有力，或如出海大龜般寬厚端正，有此相者壽命較長。至於骨氣清秀、神清肅穆、目光平視之人，則多隱居山林或出家為僧道，此類人也往往高壽。
其他長壽面相還包括：鶴形龜息者福壽綿長；精神抖擻、體格強壯者能享遐齡；額角聳起、圓潤如環者無病無災，安享天年；兩眼瞳仁色黃潤澤者長壽；淚堂肌肉豐起如臥蠶、下眼瞼豐滿者，多子多孫、聰明長壽；有三十六顆牙者大富大貴，壽比南山；頸後肌肉豐滿、頷下肉垂形成雙重形成雙重頦者，壽命很長。
總結而言，凡是生得端莊厚實，掌上微紅，臉色白裡透紅，眼下三陽三陰光亮，法令深長，日角月角有骨突出，眉毛細長侵入髮鬢宛如新月，耳朵長大輪廓分明，山根圓直與印堂中正相連，耳中輔骨隆起、耳孔長毛，目光炯炯有神，腹部微垂、胸部寬闊、肚臍深陷、腳跟明顯等，都是長命富貴之相。需注意的是，骨頭軟弱的人雖能長壽，但未必快樂。
面相中，鼻梁上部至山根的位置稱為疾厄宮。假如此處低陷、斷裂、尖削、有亂紋或痣痕、顏色發青，主多病多災，甚至年紀輕輕便夭折。
鼻子又是財帛宮，代表身體的強健程度。忌諱鼻子短小、鼻孔外翻、鼻梁起節、斷鼻、折鼻、鼻梁塌陷、鼻色不佳、鼻梁有橫紋等，這些都是壽命不長的面相。此外，鼻子長但准頭尖、快要碰到嘴的人，不但壽命不長，官位也會受損。
中醫認為，人中是任督二脈的交匯之點，也是奇經八脈的總綱，統率人體陰陽二氣，是人體的要害部位之一。此處主子女和壽命，假如人中生得淺而短，甚至正面幾乎看不到人中，其人多半壽命不長。
短壽之人眼神滯呆、散落、飄忽，或迎風流淚，兩眼黯淡無光、無神采、無生機，眼泡淤腫，似深秋草木之衰竭、溪流之乾涸，常給人似睡非睡的感覺。另外，若眼睛並未哭泣卻淚水漣漣、心中無憂愁卻雙眉緊皺，這種眉目之相的人，即使早年不夭折，晚年也難免孤單。
下巴短促尖削，水星、地閣等部位低陷狹窄的人，一是晚景不佳、晚年運勢破敗，二是難以長壽，壽元不高。
兩耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，色澤灰暗或帶黑，主壽限不長。不過「相不獨占」，仍須配合面部其他部位綜合判斷，不能單憑一點妄下結論。
眉心即印堂，在面相中為命宮所在。若兩眉相交、呈蚰蜒般的節狀並侵入印堂，便是短壽之相格，預示其人很可能活不過四十歲，還可能妨害妻子兒女、破財。
此外，眉毛壓眼、斷眉、過淡、過濃、半截眉、眉尾向上高昂等，都不是長壽的面相。印堂處若有任何紋痕都會影響健康，若帶青色且雜亂，更是短壽的徵兆。
法令長不到嘴角者必然短壽；法令正好與兩嘴角齊者，不被餓死也可能死於食道方面的疾病。若中年以後法令仍未增長、甚至不過口，一般代表短壽，流年56至57歲運勢更見反覆，即使壽元能過六十，晚年運勢亦恐不佳。反之，即使法令紋深長，若印堂暗淡無光、口形欠佳、唇色暗黑，仍然好運難求、事業難成。若法令末端向嘴唇下方屈入、形如包圍口部，亦主凶，晚年生活艱苦，易有大病小痛纏身，行運至七十左右更有生命之虞。
不利壽元的痣通常長在兩嘴角的上方，或長在人中之中，而且體積較大，需多加留意。
