男人出軌，其實有很多蛛絲馬跡可循。當他的心開始偏向另一個人時，無論多麼小心掩飾，生活習慣、言行舉止往往都會不自覺地產生變化。以下整理出男人外遇後最常見的14個跡象，供你細心觀察參考——但也提醒自己保持理性，不宜過度神經質，以免造成不必要的誤會。
1. 開始積極運動：尤其是慢跑（有人調侃，他可能是跑到其他女人的家裡）。
2. 開始注意自己的飲食：突然講究起吃什麼，甚至主動展開減肥計畫。
3. 開始添購新衣服：內褲從拳擊短褲換成護襠款式，或連原本喜歡的都不愛了；衣服質料也從棉質升級為絲質。
4. 性生活型態改變：他不再與你做愛，或要求做愛的次數明顯變多，甚至開始嘗試前所未有的新方法。
5. 接電話時神情緊張：電話一響他就坐立難安，接聽時極力壓低音量、避開你的視線。
6. 藏起消費憑證：信用卡收據、電話費帳單等單據不再隨手放置，而是被刻意收藏起來。
7. 開始有自己的專線電話：多出一支你不清楚的私人號碼或門號。
8. 經常找藉口加班：尤其是在週末這種理應陪伴家人的時間。
9. 開始找理由外宿：以各種名義夜不歸家。
10. 出差旅行資訊完全不透露：不告訴你行程、班機或飯店資料；當你問他去哪裡、什麼時候回來時，他反而大聲吼叫，說你根本聯絡不上他。
11. 週末獨自外出：總是一個人出門，而且使用的理由往往破綻百出。
12. 對詢問極度不耐：當你問他什麼時候回家、要去哪裡時，他會很不高興，口氣也變得又沖又硬。
13. 過度防衛自己的隱私：他對自己的行程和所見的人特別保密；即使你只是表現出再平常不過的關心，他也會認為這是對他隱私的侵犯。
14. 一進門就急著清洗：他一回到家，第一件事就是去洗澡或刷牙，彷彿想洗去身上的一切痕跡。
以上變化只能作為參考指標，並不代表符合其中幾項就一定代表出軌，也可能是工作壓力或其他因素所致。與其單方面猜疑、讓自己陷入焦慮，不如在掌握足夠線索後，選擇適當的時機坦誠溝通，才能真正釐清問題、守護彼此的感情。
