從醫學角度來看，鼻子是呼吸的重要通道，而人的情緒波動會直接影響呼吸節奏，進而改變鼻子的外形與色澤。換句話說，鼻子不僅承擔生理功能，也在不知不覺間「洩露」了我們的內心狀態。
在人際交往中，想要做到知己知彼、全面了解對方的心理狀態，就必須從細節著手。而在面對面交流時，一個人的心理變化往往會透過鼻子的細微動作顯現出來。因此，學會觀察對方的鼻子，是洞悉其內心世界的一把鑰匙。
談話過程中，若你發現對方的鼻子稍微脹大，多半表示他正處於得意或不滿的情緒中，也可能正在壓抑某種情感。一般而言，人在憤怒或恐懼時，由於處於興奮或緊張狀態，生理上會產生變化——呼吸與心跳加速，因而出現鼻孔擴大的現象。所謂「呼吸急促」，往往正是得意或興奮的外在表現。
至於對方鼻子擴大，究竟是春風得意、意氣風發，還是在壓抑不滿與憤怒？這就需要結合他在談話中的其他反應綜合判斷。
有些人天生容易鼻頭冒汗，吃頓飯也汗津津一片。但如果對方沒有這種體質，卻在排除高溫影響後仍鼻頭滲出汗珠，那多半是心理焦躁或緊張的表現。如果對方是你的重要交易對手，這說明他急於達成協議，心裡盤算著無論如何都要完成交易——因為他唯恐交易一旦失敗，便會失去機會或招致重大損失，於是心情焦急緊張，陷入自我施壓的狀態，鼻頭便因此冒汗。
明天上午，何成就要參加中考了。晚上媽媽為他準備了一頓豐盛的晚餐，其中還包括他最愛吃的「宮保雞丁」。用餐期間，媽媽一再叮囑他明天要好好答題，爭取考出好成績，以便進入夢想中的重點高中。突然，何成臉色大變，鼻子上淌下豆大的汗滴。媽媽緊張地問：「兒子，你是不是病了？」何成卻不耐煩地說：「媽媽，求你別再提中考的事好嗎？你一說我就煩，飯都不想吃了！」媽媽不禁低下了頭。
何成的反應說明，緊張和焦急確實會引起身體上的反應，包括鼻子汗液增多。當然，過度緊張時並非只有鼻頭冒汗，腋下等部位也可能出汗。如果在交往中你們之間不存在利害關係，而對方卻出現這種狀態，則可能表示他心有愧意、受良心譴責，或是因隱瞞秘密而緊張所致。
一般情況下，鼻子的顏色不會經常變化，但若整個鼻子泛白，就顯示對方情緒消極、畏縮不前。無論是交易對手還是沒有利害關係的人，這多半表示他此刻正在躊躇、猶豫。例如：
此外，當人的自尊心受損、心中困惑、懷有罪惡感或尷尬不安時，同樣會使鼻子泛白。
鼻子的脹大、冒汗與泛白，都是情緒波動留下的痕跡。下次與人交談時，不妨多留意這些細微變化，並搭配對方的語氣、表情與肢體語言一併解讀，就能更準確地掌握對方的真實想法，讓溝通更加順暢有效。
