每個人都希望自己能夠健康長壽，而在傳統面相學中，確實可以從一個人的五官與骨骼特徵，看出壽命的端倪。想知道哪些面相特徵代表長壽嗎？本文為你完整解析。
耳垂厚一直被認為是有福之人的象徵之一。耳朵與腎臟息息相關，耳垂不僅反映腎氣強弱，也關係到健康與壽命。一般而言，耳垂越厚實，代表福氣越深厚，壽命也往往更長。
「牙口好，胃口就好」，這不只是廣告詞，更是保證長壽的前提之一。牙齒排列整齊、堅固不移，笑起來自信大方，吃飯倍兒香，也代表腎氣充足、骨氣充沛，自然有利於健康長壽。
眉毛在面相學中被稱為「保壽宮」，與生命長短有著密不可分的關係。古書《神相全編》有云：「眉毛長垂，高壽無疑。」意即眉毛高長而眉尾下垂的人，多半長壽。
丹頂鶴因額頭高而被譽為長壽的代表，我國古代神話中的壽星公同樣額頭高聳。在面相學中，額頭隆起飽滿正意味著長壽。有趣的是，剛出生的小孩額頭也很高，因此額頭高的人到老年很有可能返老還童，表現出孩童般的模樣。
面相學認為，壽命可由鼻子中段來判斷。鼻梁中部豐隆突出者，屬於長壽之相。
枕骨位於腦後正中偏下的部位，因睡覺時最先接觸枕頭而得名。此骨須連肉而起，不宜孤零零地獨露在外；腦後枕骨豐滿的人，多主長壽。
眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命密切相關。《神相全編》說道：「眉毛長垂，高壽無疑。」眉毛高長而眉尾下垂的人，高壽無疑。
耳朵與腎臟關係密切，而腎功能的強弱又直接影響壽命長短。理想的長壽耳相為：輪廓分明、垂珠貼肉、色澤紅潤鮮明、耳門闊大、耳肉紅而堅厚、耳形聳高而長。
中醫非常注重觀察「神」的存在與否，主要指眼中的光彩。《太乙照神經》中說：「目有神光者壽。」我們常說的眼睛炯炯有神，正是這個道理。
鼻子要豐滿端正、鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神經》中說：「年壽隆起者壽。」年壽即指鼻子中部，鼻梁中部隆起者可以長壽。
人中者，溝渠之象也。只有人中深長，體內氣血津液才能通暢運行，對身體才有利。《神相全編》中說：「人中深而長者，長壽。」人中深長、端正筆直的人可以長壽。
牙齒的健康與否，直接反映腎氣的強弱和骨氣的充沛程度。《太乙照神經》中說：「齒排齊堅固者，為長壽。」牙齒排列整齊且堅固不搖動的人，可以長壽。
天庭指兩眉之上至前髮際之間的部分，俗稱額頭（包含印堂穴至神庭穴之間的部位）。印堂在古相書中所占的地位比任何部位都高，代表著人一生的榮辱得失與壽命短長。天庭微微突起、飽滿圓潤、光澤含蓄，是健康長壽之相；相反，若印堂呈現晦暗枯敗之氣，即使其他部位再好，疾病也將至。
長壽之人心必寬、心必善。除了眉毛端正成一字形或新月形之外，若眉毛中生有一兩根特別長的眉毛，加上眼睛、鼻子、嘴巴間距寬裕、膚色潤澤，也是長壽之相。
印堂又稱為「命宮」，位於雙眉之間、山根之上，是命運總開關的所在。印堂寬闊平正、色澤明潤、沒有任何瑕疵，再加山根平滿，一生福壽安康；相反，印堂狹窄灰暗的人，人生中較易遭遇險難與意外。
長壽老人的耳廓多半較長而大。中醫認為「耳大者腎氣旺」，兩耳垂珠、顏色紅或粉紅色的人多為長壽。另一種解釋是：耳朵在人的一生中持續生長，長壽者的耳朵自然就會長得更大些。
人中指鼻子下面的直溝，俗稱「鼻下」。我國自古以來對人中非常重視，認為它不僅代表一個人的壽命，也能體現財運。《神相全編》說：「人中深而長者，長壽。」人中長是長壽之相，經濟狀況也多順遂，壽星和富豪的人中多半很長；反之，人中短的人一生較多勞苦，家族運也較弱。
從臉形來看，長方形臉（整個臉形橢圓偏長）的人往往青年風光，中年之後運勢下滑，女性或有孤獨運，但通常健康長壽。相反，下顎應以寬廣豐滿為佳，若是瘦骨嶙峋、面部凹陷、長期面色菜黃，則難得長壽。
面部五官的比例講究「三停」：額頭至眉為上停，眉至鼻為中停，鼻以下為下停。三停比例平均者屬長壽之相；其中，中停與下停發達偏長者也得長壽，而中停過於發達、上下停短小，或上下停長而中停過短者，都難得長壽。
嘴小唇薄的人心理較脆弱，生活圈子窄小，情緒得不到舒放，容易積壓出心病，一旦遇到人生逆境便憂鬱成疾、終日愁眉不展，自然不利於長壽。
綜合以上可以看出，有些長壽特徵是先天的，我們無法改變；但也有許多是後天的，可以透過努力達成。相由心生——心地善良、少生氣、注重身體保健、多做善事，面相會隨之改變，自然福壽綿延；相反，則福壽銳減。透過後天的修養與努力，每個人都能為自己的健康長壽加分。
