許多準媽媽在懷孕期間，都會好奇肚子裡的寶寶是男是女。除了醫學檢查之外，民間也流傳著各式各樣判斷胎兒性別的方法。本文整理了相關研究說法與常見的民間特徵觀察法，並附上過來人的真實經驗分享，供準爸媽們參考娛樂。
據國內外科學家的研究，孕前經常攝取鹼性食物的女性，生男孩的機率可高達80%。常見的鹼性食物包括新鮮蔬果、茶、海帶、奶製品、部分堅果類以及鹼益佳兒等。其原理在於鹼性食物能中和人體內的酸性物質，使體質轉變為健康的鹼性體質；而代表男性胚胎的Y精子在鹼性環境中活力與壽命更強，增加與卵子結合的機會，從而提高生男孩的機率。
加拿大西蒙弗雷澤大學心理學教授尼爾•沃森（Neil Watson）及其研究小組發現：懷男孩的孕婦比懷女孩的孕婦記憶力更好、更不容易健忘。研究團隊對一批孕婦從剛懷孕追蹤到產後18個月，期間進行了八次記憶力相關測試。結果顯示，懷男孩的孕婦在聽覺、計算和視覺記憶方面的表現明顯優於懷女孩的孕婦。
美國和瑞典科學家研究發現：懷孕期間大量進食的孕婦，生男孩的比例高達59%，且同時出生的男孩體重比女孩重。原因在於男胎的睾丸會分泌睾丸激素，使孕婦消耗更多卡路里和蛋白質，因此孕婦需要吸收大量碳水化合物和動植物脂肪來補充能量，食量自然增加。
美國科學家研究發現，家境富裕、文化水平較高的女性生育男孩的機率更高；而家境貧窮、身體較差的女性則多生女孩。
清宮圖萬年表是清代宮廷太醫根據經驗總結出的一套預測生育的方法，被視為一門玄機，當時專供清朝皇帝、王爺、後妃使用，且效果甚佳。它依據陰陽五行和八卦的演繹，再加上時間推算而成，並繪製成生男生女圖，埋藏於一座有700年歷史的皇陵之下，民國後才流傳到民間。想參考的準媽媽可查閱2016生男生女清宮圖對照。
如果孕婦的容貌變得更加漂亮、皮膚更加光滑，則可能懷女孩；反之，若容貌變醜、皮膚變粗糙，甚至臉上長滿青春痘，則可能懷男孩。另有說法認為，懷女孩時孕婦眼睛會出現血斑、鼻子會擴張。
肚型尖凸會懷男孩，肚型渾圓則懷女孩；胎位靠上的多是女生，靠下的多是男生；喜歡待在腹部左邊的是女生，窩在右邊的是男生。
孕媽肚臍突出多懷男孩，不突出則懷女孩；肚臍以上的妊娠線又直又細、直達兩乳之間多為男孩，反之則為女孩。有媽媽分享，懷兩個兒子時肚臍都是從4個月開始外凸，肚臍上方妊娠線淺淡筆直，下方卻又黑又粗，且上下不成一直線。
若肚子、胸部等身體前部增胖明顯，可能生男孩；腰部、髖部及臀部增胖明顯，則可能生女孩。左側乳頭顏色較深甚至近乎黑色，可判斷為男胎，反之為女胎。孕後乳房發展迅猛多懷女孩，反之懷男孩。腳毛生長速度比孕前快、體毛變多，也可能生男孩。
有媽媽表示，懷兩個兒子期間腳部、臉部及小腿完全沒有浮腫，穿和孕前一樣的鞋，逛街一整天也不會腳腫。
一般認為胎心每分鐘140下左右、較強較慢的多懷男孩；150以上則多為女寶寶。
胎動早（約16周）多懷男孩，胎動晚多懷女孩。有媽媽分享，懷孕15周就感覺到胎動，先是吐泡泡的感覺，後來變成鼓包，力氣大到隔著毛衣也能看到肚子被頂得變形；而她懷女孩的同事直到孕5月才感覺到胎動。當孕婦覺得胎兒經常在肚子裡「運動」，八成是個男孩。
有媽媽提到自己30周以前都不顯懷，走路輕盈，連外地同事都不知道她懷孕。家中老人說「懷女孩靠上、男孩靠下」，在她身上應驗了。
老話都說「酸兒辣女」。有湖南媽媽分享，懷孕前每餐必備辣椒，懷孕後卻對辣味完全不感興趣，反而愛上甜食——水果、糕點、冰淇淋、可樂、雪碧、巧克力來者不拒，過了頭三個月後基本不再忌口。
有人認為孕婦口味若與前胎不同，寶寶性別也會改變；口味相同則性別相同，反之亦然。
懷男孩的孕媽媽往往不是想吃古怪的食物，而是猛吃自己平時喜愛的食物。有媽媽回憶，懷兩個兒子時特別愛吃鹹的東西——鹹菜、話梅、腌酸蘿蔔整天都想吃，上班時滿腦子想著話梅，甚至直接跑去拿同事桌上的來吃，後來同事乾脆回家幫她帶了一整斤。
據說男孩在懷孕兩個月前孕囊呈長型，女孩呈橢圓或圓型。從B超單看形狀，像茄子或長條狀的男寶寶可能性大，圓圓的女寶寶可能性大；看數據，長和寬相差在一倍以上男寶寶可能性大，長寬相等則女寶寶可能性大；B超顯示寶寶臉朝外的懷男孩，面對媽媽的懷女孩。
准媽媽尿檢偏鹼性的懷男孩，偏酸性的懷女孩；小便清澈可能懷男孩，反之懷女孩。
還有不少媽媽分享了親身驗證的細節：例如懷二胎時胸部不像懷女兒時那麼漲，過來人一看就猜是男寶寶，果然應驗；也有媽媽因肚子特別尖，周圍朋友都猜是男孩而如願命中。這些經驗談雖然有趣，但僅供參考。
以上所列的研究說法與民間特徵，大多屬於經驗總結或統計現象，並無嚴謹的科學定論，準確率無法保證，僅可作為孕期茶餘飯後的趣味參考。目前醫學上最可靠的性別判斷方式仍是B超等影像檢查，但在部分地區非醫學需要的胎兒性別鑑定受到法律限制。無論男孩女孩，寶寶健康平安才是每位準爸媽最大的心願。
