額頭部位的皺紋俗稱「抬頭紋」，一般多在三、四十歲後逐漸浮現，但也有不少人年紀輕輕便已出現。在面相學中，額頭象徵一個人的早年運勢與整體氣運，因此抬頭紋的形狀、深淺與走向，往往被視為解讀命運的重要線索。以下將從抬頭紋的形成原因、面相含義，到預防與改善方法，為您做完整解析。
當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食時，身體處於大量脫水狀態，皮膚張力失去彈性，前額便容易出現抬頭紋。
人體缺乏營養、身體過於消瘦時，皮下脂肪大幅減少，皮膚會變得凹陷、乾燥、粗糙甚至脫屑鬆弛，前額因此浮現皺紋。
經常用手觸摸額頭，久而久之皮膚被拉長；有些人習慣性皺眉頭，同樣會讓抬頭紋越積越深。
長時間在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，變得乾燥、彈力纖維下降，進而引發皺紋。
抬頭紋的產生與面部表情息息相關。日常表情中我們常會不由自主地揚起雙眉，長期下來會降低並損傷額部肌肉的回復能力，皮下纖維組織的彈性也逐漸下降；揚眉時對額頭皮膚的擠壓會習慣性地留下痕跡，次數一多便形成頑固的真性皺紋。
額頭在面相學上代表早年運與整體運勢。若一個人年紀很小便有抬頭紋，傳統上認為其幼時家境較為清寒，抬頭紋正是操勞的見證。換句話說，並非因為有抬頭紋才運氣不好，而是因為運勢辛苦，才留下了抬頭紋。
不過，並非所有有抬頭紋的人都注定操勞。反之，若一個人到了50歲以後仍沒有抬頭紋，可能表示其缺乏進取心，也可能是天生好命、不必辛苦工作。
三條整齊而不中斷的抬頭紋是最佳紋相，又稱「天紋、地紋、人紋」，分別代表長輩、平輩與子孫，象徵三者的關係都相當融洽。若三條紋路彎曲如蚯蚓，則代表此人容易鑽牛角尖。
額頭紋路呈「王」字形者，代表具備領導能力，有機會成為掌權的領導人物。
額頭上有三、四條大圓弧形的橫向皺紋，在面相學上稱為「偃月紋」。有此紋路的人健康長壽、容易取得成功，只要用心經營，便能逐漸發達。這類人性情溫和、為人正直、極富忍耐力、做事一絲不苟而受人歡迎，但個性直率，容易得罪人。
抬頭紋向上揚是好的預兆，主名聲顯揚；紋路向下則是不佳的預兆，一生運勢較為坎坷，需多積德行善方能轉變命運。
額頭皺紋較多但不清晰、有橫紋又帶有一根垂直線的人相當少見。他們性格剛毅、有大將之風，但命運多舛，可能遭遇天災人禍或交通事故，需格外留意自身安全。
額頭皺紋凌亂不規則者，早年（一般為虛歲三十歲之前）在求學、謀職、創業上往往會遭遇許多挫折。但這類人比一般人更能吃苦，也常在磨練中取得成功。細心的讀者或許會發現，部分知名企業家的額頭上都有亂紋，可謂「吃得苦中苦，方為人上人」的最佳寫照。
額頭同時也能反映一個人的溝通能力。此區域有亂紋的人容易得罪人，多半與其實事求是、不懂變通的個性有關；女性額頭有亂紋，則常與丈夫之間出現溝通方面的問題。
求學中的孩子若額頭有亂紋，代表學習速度可能比同齡孩子緩慢，但學得慢不代表學不會，只需家長與老師更用心、更有耐心地栽培，便能帶領他們突破困境。
若能注意調理身體、讓額頭氣色紅潤光澤，額頭亂紋的負面影響便會大大減輕。因此，額頭有亂紋的人，記得保持額頭氣色晶潤黃瑩喔！
1. 改掉壞習慣：減少手與臉的接觸，戒除撐臉、扶臉、摸額頭等小動作。同時調整看人的方式——有些人因缺乏自信，胸不挺、頭不昂，只從眉眼抬高的角度仰視他人，說話時又愛動眉毛，這些都會在不知不覺中刻下抬頭紋。戒除不良姿勢、建立自信心是首要之務。
2. 按摩搭配保養品：可選購營養防皺乳液或精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，再將防皺產品（注意避免使用超強效防皺產品）置於指腹，以中指、食指、無名指輕輕來回按摩約20分鐘，每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
3. 飲食調理：平時多吃膠凍類食品，如肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
4. 善用天然瓜果：夏季瓜果較多，吃完後可利用其汁水、果皮擦拭保濕皮膚。
5. 自製營養面膜：取一份蛋清，加入少許陳醋與半小匙蜂蜜調勻，敷於額頭作為營養面膜。此外，不妨寫張字條放在筆盒或書中，時刻提醒自己自信做人、昂首挺胸，正視生活中的每個細節——快樂才是根本的良藥。
透過注射生物製劑填充額頭凹陷處，改善額頭皺紋。
從眉毛或髮際線處開小切口，將額部組織進行分離拉提，達到去除皺紋的目的。
利用激光磨削皮膚改善皺紋。激光直接穿透肌膚真皮層，刺激膠原細胞大量釋放膠原物質，其中的膠原纖維能有效替代斷裂的肌肉纖維，重新撫平皺紋。
