健康的嘴唇應該色澤紅潤、濕潤適度。當身體出了狀況，嘴唇的顏色與形態往往會率先發出警訊。透過日常觀察嘴唇的細微變化，可以初步掌握自身的健康狀況。以下從「形態」與「顏色」兩大方向，帶你解讀嘴唇透露的健康密碼。
從嘴唇形態看健康
- 上嘴唇窄小：可能有胰臟機能失調或罹患糖尿病。
- 下唇較薄：先天胃部功能較弱。
- 豐滿的紅嘴唇：男性可能為早期陽痿徵兆，女性則可能為性腺功能紊亂。
- 唇皸裂：口唇出現裂隙或裂溝，古稱「唇裂腫」、「唇燥裂」，多為核黃素（維生素B2）缺乏，或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。
- 微微撅起的嘴唇：較易患胰腺炎。
- 女性上唇有明顯「小鬍子」：可能是荷爾蒙紊亂（男性荷爾蒙分泌過多），並伴隨月經問題。
- 圓鼓鼓的上嘴唇：多為過敏反應者。
- 嘴唇變厚：可能是甲狀腺素分泌不足。
- 上唇較薄：先天心臟功能較弱。
- 嘴巴四周出現光芒放射狀條紋：疑似先天性梅毒的表現。
- 嘴唇乾燥：常見於飲水不足、習慣以口呼吸、飲食缺乏穀類蔬菜水果而導致維他命C不足者；飲酒過量、罹患慢性肺炎、胃病或消化道黏膜有問題，也會使嘴唇經常乾燥。
- 口角潰爛：口角部位疼痛、潰爛，顯示患了口角炎。若右口角潰爛，應戒酒、飲食盡量清淡；左口角潰爛，則應戒吃零食、少吃甜食。新生兒若有口唇潰爛現象，疑似遺傳性梅毒。
- 嘴唇附近起水泡：可能患有慢性胃病或肺炎。
- 嘴唇腫大、起泡、滲液：可能是化妝品所引起的唇炎。
- 嘴唇四周長顆粒：表示飲食攝取過多糖分，應，應該節制；罹患肺炎、胃病時，唇邊也會長出小顆粒。
- 嘴唇有黃痂：即俗稱「爛嘴角」的口角炎，最初表現為口角發紅、發癢，接著上皮脫落、形成糜爛、然後結痂。此時嘴巴張不開，張大嘴時會因拉裂而出血，吃飯說話都受影響。
從嘴唇顏色看健康
- 上唇顏色焦枯或暗紅：可能有大腸病變，並伴有肩膀痠痛、口臭、嘴唇濕疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。
- 上唇蒼白泛青：為大腸虛寒，洩瀉、腹脹胃痛、不寒而慄、冷熱交加等症狀間或出現。
- 下唇呈絳色：為胃熱，並見胃痛腹脹、肢體沉重等症。
- 下唇蒼白：主胃虛寒，或出現上吐下瀉之狀。
- 唇口發黃、小便黃：可能有肝炎跡象；若臉色、眼白同樣呈黃色，可能是肝功能不好。
- 雙唇變黃而燥：脾臟分泌功能受阻，削弱免疫系統的抵抗力及輔助造血功能，很容易受感染。
- 唇色火紅如赤：可能是發燒、心火旺盛、呼吸道發炎，或感冒、咽喉炎、咳嗽等引起。
- 唇色深紅：發燒時、心臟衰竭缺氧或肺病，嘴唇會呈深紅色；若紅裡泛青，則可能患有心衰竭疾患。
- 唇色發黑：多與消化系統異常有關，如食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹等，嘴唇會呈黑色。
- 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點：可能缺乏維他命C。
- 唇色黑而濁：可能是消化系統功能失調，時見便秘、腹瀉、食欲不振或頭痛失眠等。
- 唇色青紫：為血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向。極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇也會呈現青紫色；這也是機體缺氧或藥物中毒的徵象，常伴有面色暗紅或淡青、胸悶不舒服或有刺痛、心慌氣短、舌有淤斑淤點等症狀。
- 唇色紅紫：若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
- 嘴唇泛白：可能貧血、血液循環不良，冬季四肢冰冷、發紫等症；若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血和胃痙攣。
- 嘴唇有黑色沉澱、深色斑：可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。
溫馨提醒
嘴唇可說是人體健康的「晴雨表」。如果發現嘴唇出現上述任何異常變化，就要留意健康問題了！除了調整作息與飲食之外，也建議儘早就醫檢查，及早掌握身體狀況，切勿單憑唇相自行斷定病情。
