俗話說「身體是革命的本錢」，健康長壽是每個人共同的願望。在傳統面相學中，一個人的氣色與五官形態，往往被視為身體狀況的外在反映。雖然面相並非科學診斷工具，但某些長期顯露於面上的特徵，確實可能與生活習慣、精神狀態息息相關。以下一起來看看，傳統觀點認為「壽命不長」的人，通常有哪些共同特徵。
臉頰削瘦無肉的人，在面相學中被認為心機較重、容易妒忌他人，且不太在意別人的感受，屬於不受歡迎的類型。這類人從小就給人早熟的印象，與同齡人明顯不同；他們懷抱遠大的目標與理想，渴望早日成功，卻因自身實力不足，常常抱怨命運不公。
由於對生活的態度消極，容易為了雞毛蒜皮的小事焦慮不已，長期處於精神緊繃的狀態，身體自然疲累不堪，對健康毫無好處。此外，這類人通常十分節儉，即使賺了很多錢也只存不花，對自己相當吝嗇。就算察覺身體出現異樣，也不願意花錢就醫檢查，結果小病拖成大病，錯失最佳治療時機，壽命自然受到影響。
有些人天生眼窩較深，加上黑眼圈沉重，整個人看起來毫無精神，做事容易感到疲憊。即使正值青春年華，也總是一副沒睡飽的模樣，永遠無法給人活力充沛的感覺，旁人也常誤以為他們的身體狀況很差。
這類人從小體質就偏弱，家中往往花費大量金錢治病，但身體始終無法恢復到最佳狀態。成年之後，又為了生計奔波勞碌，長期承受巨大壓力，使疾病不斷加重；若婚姻生活也不理想，經常處於鬱悶壓抑的情緒中，免疫力便會越來越差，更容易受到各種疾病侵襲。到了老年，身體會更加虛弱，彷彿一陣風就能吹倒。因此平時務必要重視身體保養，否則很難長壽。
嘴唇蒼白、缺乏血色，代表天生氣血供應不足、造血能力較差，血液循環不理想，日常生活中容易出現頭暈、噁心等不適，整個人看起來病懨懨的。
這類人在飲食上需要多加留意，可適量攝取健康滋補的食材，並積極鍛煉身體，循序漸進地提升體能，讓身體維持在良好狀態，否則很容易生病。若不透過後天努力補救，很難延長個人壽命。建議把更多的錢花在養生保健上，平時保持樂觀積極的心態，身體才會越來越好。另外要注意的是，氣血本就虛弱的人不宜輕易捐血，以免影響自身健康；真心想幫助他人，可以選擇其他行善方式，愛心不一定非要透過捐血來體現。
眼睛最能反映一個人心氣的強弱。眼神黯淡無光的人，代表心氣不足，給人的第一印象就像沒睡醒一樣，精神狀態相當差，彷彿沒了靈魂。如果眼神遊移不定，則說明其在事業方面並不順利，做事總不在狀態，完全看不到專注認真的樣子。
這類人在生活中喜歡說謊，卻因為不敢直視他人眼睛而容易被察覺。他們雖然很有想法，但多半是不好的念頭，常常做出對他人不利的事，為自己招來不少麻煩。由於人際關係不佳，比較容易遭到他人報復，對自身安全造成威脅。連穩定的生活都難以維持，長壽自然更是遙不可及。
需要提醒的是，面相只是傳統文化中的一種觀察方式，並不能真正決定一個人的壽命長短。真正的長壽之道，在於規律作息、均衡飲食、適度運動、保持樂觀心態，並定期接受健康檢查、做到早發現早治療。與其糾結面相吉凶，不如從今天開始善待自己的身體，這才是延年益壽的根本。
