每個人都希望自己擁有健康的身體。其實，透過手相學觀察手掌的紋路、色澤與形態特徵，可以初步了解自身的健康狀況。你對手相算命了解多少呢？不妨跟著本文一起深入探索。
健康狀態：健康人的指甲應呈粉紅色、富有光澤，厚薄適中、軟硬適度、不易折斷，表面光滑平整。
亞健康警訊：
1. 若發現某根手指的指甲顏色發暗、有多條豎線分布，代表體內水分不足，且該手指所對應的器官和組織功能較為虛弱。
2. 若指甲發暗、凹凸不平，還出現多餘橫線，則可能是貧血或營養不良的徵兆。
健康狀態：所有健康人的指甲根部都有一個半月形的「健康圈」，面積約占指甲的五分之一，顏色為白色。
亞健康警訊：
1. 若甲半月突然縮小甚至消失、顏色灰暗，很有可能出現腫瘤、內出血等疾病；當然，熬夜或房事過於頻繁，也可能使甲半月消失。
2. 若甲半月突然增大，則極有可能出現心肌增大，需提防心腦血管疾病、高血壓和中風等問題。
健康狀態：健康的指尖光滑潔淨，不會出現倒刺、脫皮等問題。
檢測方法：從小指開始，捏住手指根部後用力轉動，若過程中感到特別疼痛，表示與此經絡相關的臟器可能出了問題。
如果小指疼痛，可能心臟或小腸有問題。
如果無名指疼痛，可能是喉嚨痛或頭痛，感冒時此處也可能疼痛。
如果中指疼痛，可能是心血管出現不適，需留意急性心臟疾病。
如果食指疼痛，可能是大腸有問題，諸如便秘一類。
如果拇指疼痛，可能是呼吸系統有問題。
有肝病者，手掌面血色較淡，出現暗紅或紫斑。三才紋（天紋、地紋、人紋）多呈黃色或褐色，身體狀態會隨症狀出現而漸感不佳。金星丘、月丘見斑點，多是肝病併發黃疸的現象。
感情線上有許多細短線橫切；水星丘脹高，多縱橫小紋且模糊不清，此處的感情線通常較薄或有斷口。健康線含糊而淺、有岔線；金星丘或月丘發紅，出現紅、紫、茶色斑點。
手掌整體呈紫紅色，斑點變深、著黃調，在未來時點上有岔線聚攏，預示肝病惡化。此時必須戒絕煙酒、節制飲食，接受徹底的治療，經過多月耐心療養，才會使岔線消失。
智慧線變淺、中間有斷口、變薄；生命線轉向下的聚線處有粟粒狀明顯突起——這是長期肝病轉化為癌的象徵，往往可先於肝癌多年顯現，如能給予適當充分的治療，仍可防止發癌。健康線紋不清而淺、有斷口，線上可見污色沉滯，是肝病始發之象。
金星丘、月丘繃脹隆起，肌肉豐滿、肉厚而實；指甲有光澤、圓而厚；手掌整體帶黃色。三才紋（天紋、地紋、人紋）比掌色濃而呈暗褐或灰色，顏色沉於線底，壓之不退。
因糖尿病而節制熱量不適當時，會引起進食性貧血，出現匙形指甲。月丘上有橫線和半月形短線，多為糖尿病徵兆。長期患糖尿病者，生命線不圓曲或直線向下，或呈凹曲狀。
掌肌滑溜溜的人多有風濕病，手指關節腫而痛。感情線起點處成雙者，多有痛風。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足。生命線末端分叉成兩股、末端擴散，表示風濕晚期行走有問題。尾指、無名指不能自由屈伸、老是彎曲，是風濕性神經麻痺。手腕周圍到月丘下出現暗紫黑斑，通常是風濕症的腰部障礙，腳踝內側也會呈現類似色調。
腦震盪或嚴重頸椎異常者，手會彎曲如猿手或鷹爪。智慧線斷口多，主頭痛症，也往往表示記憶力衰退；智慧線上多島紋，主腦部疾患。
生命線始端顯示患過扁桃腺炎。生命線呈鏈狀，是神經痛宿疾，直到六十歲體魄都不佳。智慧線的島紋，暗示三十五歲左右受愛情問題困擾或受病患之苦；生命線分兩股，表示到十歲左右身體虛弱、常休學。
金星丘肉薄而白，易犯癔病。妊娠三個月（沒有病）時，手腕線下一厘米、離外側一厘米處有搏動感。月丘鬆垂、血色不潤而濁，是性生殖功能低下之兆。生命線有島紋、月丘多橫線，主子宮弱。尾指彎曲，卵巢功能不全，不易得子。
一般來講，一個人的健康程度與性格、處理事情的方式有很大關係，因此手診和手相是有相關性的。舉個例子來說，斷掌在手相上有兩種說法：一種說法是有帝王之相，另一種說法則是殺人之相。但從醫學角度上來講，斷掌的人有兩種性格：一是性格急躁，二是不易受人支配，這兩種人肝火都比較旺盛，易得高血壓、焦慮症等病。這類人可以用山楂、茵陳、梔子等泡水喝，透過「茶療」的方式來緩解症狀。但「斷掌」的人不一定就是高血壓患者，這並不是絕對的。
人的身體欠佳時，手的顏色、細紋線及肌肉彈性均會發生變化。如心臟功能減弱時，大魚際中部（大拇指與手腕之間的突出肌肉）靠近外手心處的肌肉會有鬆軟、下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態得到緩解。另外，凡性格、氣質、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。
值得一提的是，手紋簡練明快的正常人在青壯年時期很少生病，但老年後易患暴病或腫瘤；手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年後則很少暴亡或惡性腫瘤發生。此外，手掌靠近食指處如有「井」字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等，導致脂肪代謝失調類的疾病。
最後提醒大家，手相與手診只能作為健康參考，並不能取代正規醫療診斷。若發現身體有任何異樣，仍應儘早就醫檢查，才是真正守護健康之道。
