手是人體最熟悉不過的部位，日常生活的大小事務都離不開它。然而，儘管天天與自己的手為伴，手相究竟該怎麼看才正確，卻很少有人真正了解。其實，手掌上的紋路與浮現的青筋，往往藏著豐富的健康密碼。本文將帶你逐一解讀手紋健康的奧秘。
手指、手掌上若浮現數條明顯青筋，多半代表長期排便不暢。不同位置的青筋，各自對應不同的身體狀況：
大拇指側有青筋：代表頭部供血不足，經常出現頭痛、頭暈。
大拇指根部有青筋：代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越嚴重；青筋較細、較淺，則代表患病時間短。此時患者心臟通常沒有明顯不適，只在勞累或心情不佳時感到些許胸悶，休息過後便會好轉。
大魚際外側有青筋：代表心律不齊，心跳忽快忽慢，有時會出現早搏、心悸、心慌等現象。
大拇指底部有青筋：代表體內寒濕重，已對心臟造成影響，且常伴有腰痠背痛、關節疼痛等症狀。
食指外側有青筋：青筋越長、顏色越深，說明患者小時候身體較差，疳積重、消化功能弱、營養不良，常常生病，體質偏弱。
中指中部有青筋：代表經常頭痛、頭暈。如果此人拇指外側也有青筋，說明他從小就有頭痛、頭暈的毛病，是腦部供血不足所致。
中指根部有青筋：代表腦動脈硬化。若只出現在左側（靠大拇指一側為左），表示左側腦動脈硬化及經絡不通較嚴重，左側頭部常出現不適；若出現在右側，則右側問題較明顯；若兩側都有且顏色深重，說明腦動脈硬化已相當顯著。
小指外側出現青筋：代表先天腎氣不足，小時候容易遺尿，長大後同樣容易出現腎臟方面的毛病，並伴隨腰腿無力、痠軟。同樣地，青筋越長、越深，病情就越重。
大魚際上、生命線內出現青筋：表明此人屬過敏體質，容易出現藥物過敏和食物過敏，也易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。
腎虛的手紋：在小指下方、感情線以上的區域，若呈低平狀態且有細小紋路，代表腎虛、腎氣不足。
內分泌紊亂的手紋：大拇指靠近根部的指節上若紋路多而雜亂，代表此人內分泌紊亂。患糖尿病、更年期綜合症的人，在此處多有不少亂紋。
透過手紋看肺活量：一般來說，感情線與頭腦線之間的距離達 1 公分或以上，代表肺活量大；明顯小於 1 公分的人，肺活量小，身體素質與體能較差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。
人的手上主要有三條紋路：
1. 生命線：源於食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸至手腕線。此線越長越好，越長代表壽命越長。
2. 頭腦線：又稱智慧線，起點與生命線相連，橫走手掌中央，止於小魚際。凡是弱智、癡呆者，這條紋多淺細雜亂，無法形成清晰的一條線。
3. 感情線：起於小指側的掌邊，彎向食指方向，以到達食指與中指指縫之間為標準。
兩隻手上的手紋各有意義：一般而言，左手代表出生到 40 歲之前的身體信息，右手代表 40 歲以後的身體信息。若兩隻手上出現相同的信息，說明病程已很長。也有手紋分男左女右，或按人的左右側區分；無論怎麼分，只要出現下列手紋，都代表身體有病。
頭腦線出現分叉，無論出現在左手還是右手，都代表先天不足、心臟功能弱，不宜進行劇烈運動。這類人因先天體質弱、心臟功能不強，反而更喜歡從事手工類工作，因此往往心靈手巧，聰慧、細膩。
頭腦線上出現島紋（主要紋路上出現梭狀、橄欖狀、蛋殼狀等中空線紋稱為「島紋」，島紋越完整，對健康的影響越大）：若出現在左手，多代表先天腦部發育受到影響，例如母親懷孕初期反應重、摔過跤，或此人小時候頭部受過外傷；出現在右手，則說明日後頭部會出現明顯的頭痛、頭暈等不適。
感情線上出現島紋，代表先天頭部供血不足，多說明母親懷孕時營養狀況不佳，孩子頭面部各器官發育不完善，長大後極易患上近視、耳鳴、中耳炎、鼻炎。左手感情線無名指下方出現島紋，說明左眼易患近視或各種眼疾；右手相同部位出現島紋，代表右眼易患近視或各種眼疾；兩手無名指下的感情線都有島紋，則雙眼都可能近視或患病。感情線小指下方出現島紋的道理相同：出現在左手，左耳易患中耳炎或耳鳴；出現在右手，右耳易患耳炎或耳鳴。有些人還會出現聽力下降、幻聽等情況。
若手掌下方出現紋路，多代表此人幼年時營養不良、消化吸收功能不好。出現在男性手上，說明易得痛風、前列腺毛病；出現在女性手上，容易患婦科病。紋路粗重，代表病程長、病情重，這位女士也較不易受孕；紋路細而亂，則代表病情較輕。若同時食指外側有青筋，說明營養不良是幼年多病所造成；若無明顯青筋，則是小時候生活條件差所致。
生命線下端出現開叉，代表體內寒濕重。若兩隻手都有，說明小時候體內寒濕就很重；若只在右手出現，則說明是後天貪涼造成的。
若生命線下端有一條斜線插在生命線上或穿過生命線，代表此人體質虛弱、抵抗力很差。
溫馨提醒：手紋與青筋的變化可作為日常自我觀察的參考，屬傳統經驗之談，並不能取代正式醫療診斷。若發現異常症狀或長期不適，仍應及早就醫檢查，才能真正守護健康。
