玉鐲究竟該戴左手還是右手？其實左右手各有其依據與說法。玉鐲自古被視為心靈的寄託，不同的佩戴位置，不僅反映佩戴者的生活習慣，也蘊含著文化、信仰與養生層面的意義。以下從多個角度為您深入解析。
從玉石保養的角度來看，玉鐲應避免相互碰撞與摩擦，尤其要避免與金屬接觸。對大多數人而言，右手是主要的勞動手——學生用右手寫字，上班族用右手操作滑鼠，右手腕長時間與桌面摩擦，容易造成玉鐲磕碰、磨花甚至損壞。而左手活動量相對較小，風險自然更低。這也是為什麼一般人戴手錶、手鍊、珠鏈時，多半選擇戴在左手腕上。
佛家有一種理論稱為「左進右出」：左手為淨手，右手為污穢之手。因為人類主要使用右手從事勞作，包括佛教所忌諱的殺生等事務，所以認為污濁的能量從右手釋放出去；而左手不殺生、不沾污穢，潔淨的能量由此吸收進來。因此玉鐲應戴在左手，意在吸納世間純淨的精神力量，以淨化身體與靈魂。反之，慣用左手做事的人則遵循「右進左出」，將玉鐲戴在右手即可。
古人認為，玉、水晶等具有靈性的飾品，一般應戴在左邊，以淨化進入的氣息。玉鐲多為女性佩戴，無論年齡大小，在母親眼中永遠是女兒、是心頭肉。玉鐲戴於左手，離心臟最近，被視為心與玉最佳的溝通與融合。在東方文化中，玉鐲是一種寄託，是母女情懷的銜接之物，也是長輩對下一代的祝福與期望。
長期的生產勞動使右手手掌的肌肉和筋骨通常比左手更發達，若要將玉鐲戴入右手往往較為困難，因此大部分女性會把玉鐲戴在左手。當然，左撇子則另當別論。此外，無論戴哪隻手，佩戴前都應確認手鐲尺寸，以免撐破玉鐲或輕易滑落手腕。
人體十二經脈之一的「手厥陰心包經」，從左手中指指尖經大陵、內關向上到達胸部天池穴。佩戴玉鐲於左手，對大陵、內關穴位有一定的按摩作用。中醫認為天然玉石性寒，對經絡具有鎮定、穩壓的功效，《神農本草》與《本草綱目》均有記載玉石對人體的益處。由於心臟位於人體左側，將玉鐲戴在左手被認為最能發揮平衡心率、安神定志的作用。
現代人右手使用頻率最高，特別是在辦公室工作的女性，使用電腦時手腕關節活動密集，玉鐲常會硌著手腕，久而久之可能導致腕關節痲痺疼痛，端東西、擰毛巾甚至握手時都會感到不適。為了健康與舒適，將玉鐲戴在左手是更合適的選擇。
民間相信玉鐲有驅邪避凶的作用，但強調「不是你的玉，千萬不要帶在自己身上」。只有自己的玉才能保護自己；別人送的玉也不宜接受，否則形同替他人擋災。
古玉最好不要佩戴，尤其是帶有血沁的古玉。不少人戴上古玉後開始生病且久治不愈。值得一提的是，古玉本身是不需要開光的。
玉與人之間要看緣分。玉鐲剛佩戴時可能有些磕絆不順，但佩戴時間久了，玉鐲便會認主護主，與主人融為一體。
現代女性的思想追求已經發生質的飛躍，在尊重東方傳統文化的同時，更注重個人感受，講求個性化與品位化。只要自己喜歡，愛怎麼戴就怎麼戴——今天戴左手，明天換右手也無妨。有些經驗豐富的佩戴者甚至表示，經常左右手交替佩戴，兩隻手都能得到放鬆與按摩，每次更換還能帶來新鮮感。不過仍需注意保養，盡量避免玉鐲之間及與其他硬物的磕碰。
最常見也最穩妥的方式，就是將一只玉鐲戴在左手，既符合傳統禮俗，又兼顧保養與養生的考量。
不少女性不只佩戴一只玉鐲，而是兩只、三只甚至四只：有人左右手各戴一只，有人同一只手上疊戴兩只。關於多鐲戴法眾說紛紜——有人說兩只應左右各一，也有人說三只應全戴在左手。現代人不妨以自我風格為準，展現獨特的魅力與主張。
除了戴在左手之外，也有人雙手同時戴上玉鐲。民間有「富貴之人戴雙鐲」的說法，認為這樣的人要嘛極具藝術氣質，要嘛生活悠閒優渥。不過一般並不提倡雙手都戴，視覺上略顯突兀，需謹慎搭配。
玉鐲匯聚天地之靈氣，不僅是東方人心靈與思想的寄託，更能為佩戴者帶來自信與魅力。綜合保養、信仰、文化、中醫與生活習慣等多重因素，戴在左手仍是大多數人的首選；但若是左撇子或基於個人喜好，戴右手亦無不可。正所謂「人養玉，玉養人」，無論玉鐲價值高低，善待自己的玉鐲，它也會以溫潤的光澤回饋您。
