手相學可從手掌與手指兩個層面觀察：一般而言，手指較長者偏重思想，手指較短者則偏重行動。傳統手相學更將手掌劃分為八個宮位，與八卦一一對應——以指端為離宮、手腕（手頸）處為坎宮、拇指下方為震宮，其正對位置為兌宮，乾、坤、巽、艮依次環繞排布。
由於每一卦各自代表一個臟或腑的功能，臟腑一旦出現問題，便會在手掌對應的卦位上顯露出來。透過觀察各宮位的隆起或低陷、氣色的榮枯以及紋理的形態，即可初步判斷體內器官是否潛藏疾病。以下就逐一介紹手掌八大宮位的不同形態，分別代表怎樣的健康狀態。
一、乾宮——元氣與內分泌之鏡
乾宮位於兌宮下方、靠近手腕的小魚際外側，主要反映人體元氣與整體機能狀態。
- 隆起飽滿、紅潤有光澤：表示五臟元氣充沛、精力旺盛，是身體健康的良好表象。
- 紋線雜亂、皮膚乾枯、色澤青黃晦暗：提示七情鬱結、內分泌紊亂，常伴隨神疲氣短。
- 低陷、筋浮骨露、皮膚枯白無華：反映氣血運行功能衰弱，多見於重病、久病之人。
二、坎宮——腎氣與泌尿生殖系統
坎宮位於掌根接近手腕的正中央，與腎氣強弱關係最為密切。
- 隆起而肉質柔軟、潤澤有光：反映心血管、泌尿與生殖系統功能良好。
- 紋理雜亂、皮膚粗糙、色澤發暗：提示幼年營養較差、體質虛弱；成年後元氣不足、容易疲憊，與心臟病關係密切。
- 青筋浮起、明顯低陷、薄而無肉：多為重病、大病後體質遲遲未能恢復的人。
- 腕部紋路散亂、斷裂、細弱彎曲，甚至呈三角狀沖向掌心：提示腎虛；女性易有流產之虞，男性則可能出現性功能障礙。
三、艮宮——脾胃功能的窗口
艮宮位於拇指根部大魚際的下段，主管脾胃消化功能。
- 紋理散亂、皮膚粗糙，並出現卵形暗色：說明脾胃功能不佳，此時可能正受胃病困擾。
- 青筋浮起、明顯低陷、薄而無肉：同樣反映脾胃虛弱。
- 鬆軟塌陷（按壓後指印凹陷久久不消）：是最需警惕的徵兆，提示微循環很差，是心臟功能衰弱的表現。
四、震宮——神經與內分泌的訊號區
震宮位於拇指根部大魚際的上段、生命線所環繞的區域。
- 中下部萎縮、鬆軟、按壓不起、蒼白無力，並佈滿細亂紋理：提示生殖機能及內分泌機能失調。
- 上部出現樹葉狀島形紋：經常提示慢性胃炎，且患病時間往往已久。
- 紋路散亂不整、多毛狀線交叉，或有星紋：反映精神緊張、生活失調，容易罹患神經官能症。
五、巽宮——肝膽健康的晴雨錶
巽宮位於食指根部下方，與膽道系統息息相關。
- 過分隆起：提示膽固醇過高，血脂、血壓偏高，膽汁濃度也偏高。
- 明顯高於震宮：常見於膽汁反流型胃炎患者。
- 紋理雜亂：應定期接受膽道系統檢查，及早預防膽道疾病的發生。
六、離宮——心血管狀態的警示燈
離宮位於中指與無名指指縫下方，主心臟與血液循環。
- 出現雜亂紋理：提示心臟功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀，多見於心絞痛、冠心病、高血壓性心臟病患者。
- 出現米字形紋路：主要提示心肌缺血、心絞痛。
- 中指與無名指之間部位隆起：表示血脂偏高。
七、坤宮——腹部臟器與乳腺健康
坤宮位於小指根部下方，反映小腹內臟器的功能狀態。
- 平坦、筋浮、蒼白無力、佈滿雜亂紋理：提示小腹內臟器功能虛弱，泌尿生殖系統可能有慢性炎症。
- 下方出現樹葉狀紋理：說明容易罹患乳腺方面的疾病。
八、兌宮——肺與腸道的健康指標
兌宮位於小指根部下方的掌側邊緣區域，主肺與腸道。
- 鬆軟、塌陷、皮膚蒼白：說明肺部可能出現疾病，如肺氣腫。
- 出現十字紋、米字紋：提示腸道排便功能失調方面的疾病。
- 出現島狀紋：就要考慮腫瘤的可能；此時腫瘤不一定在腸道，也可能是腹部其他臟器的腫瘤。
結語
手掌八宮如同人體健康的縮影，宮位的豐隆與否、氣色的榮枯、紋理的清濁，都在無聲地傳遞著五臟六腑的訊息。平日不妨多觀察自己的雙手，及早留意身體發出的警訊。惟須提醒的是，掌相觀察屬於傳統民俗養生的參考，若發現異常徵兆或身體不適，仍應及早就醫，接受專業檢查與診斷，才是守護健康的根本之道。
