從古至今，健康長壽始終是人們最重視的願望之一。相傳秦始皇曾遍尋天下名士，只為求得長生不老之藥。而在傳統手相學中，手掌上的紋路被認為與一個人的健康狀況、體質強弱乃至壽命長短息息相關。如果你對自己的健康運勢感到好奇，不妨攤開手掌仔細觀察。以下整理了傳統手相學中常見的十一種「健康運較差」的手相特徵，供大家參考。
生命線若在中途出現斷裂，傳統上被視為健康將遭遇重大變故的警訊。這類人據說容易發生意外事故，例如可怕的車禍，或是地震、洪水等自然災害。因此日常生活中更應注意安全，盡量避免從事高風險活動。
生命線淺短的人，傳統認為天生體質較弱，自幼抵抗力與免疫力就比一般人差，父母往往需要花費更多時間、精力與金錢照顧。這類人更應重視後天調養，透過均衡飲食、規律作息來彌補先天的不足。
整體掌紋模糊不清的人，在手相學中被認為一生波折較多，雖然未必會早早離世，但身體容易承受各種病痛折磨，精神壓力也相當沉重，甚至可能因長期鬱悶而出現輕生念頭。建議這類人學會適時釋放壓力，保持心情開朗。
生命線短促又在中途戛然而止，象徵生命力較弱，容易遭受重大疾病的侵襲，例如癌症等重症。即使意志堅強、願意與病魔奮戰，過程仍會格外艱辛。所幸現代醫療日益進步，定期健檢、及早發現及早治療，仍有機會扭轉劣勢。
生命線長度不足的人，傳統上認為早年生活較為辛苦，經常饑一頓飽一頓；成年後又容易被工作拖累，作息晨昏顛倒、飲食不節制，連婚姻生活也不太順遂，因而影響健康與壽命。想活得長久，首要之務就是調整生活型態。
這類人本身的身體狀況其實不錯，但手相學認為他們容易死於非命，例如遭到謀殺，或在肢體衝突中被誤傷等意外。平時應遠離是非之地，行事低調謹慎，避免與人結怨。
智慧線明顯下垂的人，精神狀態多半不太穩定，性格自卑內向，常因雞毛蒜皮的小事鬱鬱寡歡，甚至長時間沉浸在悲傷情緒中難以自拔。心理健康與身體健康同等重要，必要時應主動尋求專業心理協助。
生命線上出現細小空隙，傳統認為可能受到家族遺傳體質的影響。即使平日特別注重保養、珍愛生命、熱愛生活，仍需留意心臟病、癌症等方面的潛在風險。了解家族病史、安排定期檢查，是最好的自我保護方式。
生命線末端如倒鉤般回勾的人，雖然不至於遭受重大疾病的打擊，卻容易被關節炎、膽結石、肺結核等大小毛病反覆糾纏。加上抗病的意願與能力較弱，若一味拖延治療，中年時健康可能亮起紅燈。
智慧線尾端向下延伸、接近月丘下方的人，思想容易走極端、愛鑽牛角尖，做事情也很衝動。情緒管理是這類人的必修課，遇事多一分冷靜思考，才能避免因一時衝動而鑄成大錯，甚至觸犯法律。
生命線末端呈羽毛狀或流蘇狀散開，象徵這類人不太注重身體保養，體質也較為虛弱，容易受外界環境影響。例如天氣酷熱時便頭昏腦脹、渾身不適，嚴重時甚至可能引發猝死風險。平時應加強鍛鍊，提升身體的適應能力。
需要強調的是，手相學屬於傳統民俗文化的一環，目前並沒有科學證據能夠證實掌紋與壽命之間存在必然關聯。事實上，掌紋會隨著年齡增長與生活習慣而逐漸改變。與其憂心手相吉凶，不如養成良好作息、均衡飲食、規律運動，並保持正向樂觀的心態——這些才是真正決定健康與長壽的關鍵。
