俗話說「相由心生」，其實不只面容，連睡覺的姿勢也藏著性格與命運的線索。睡姿可分為許多種，不同睡姿在相學中有各自特殊的說法。在面相學三十六識人術中，「觀察睡姿」正是其中一門重要的看相功夫。究竟各種睡姿有哪些斷論？相關說法又透露了什麼訊息？下面不妨一起來了解這些知識吧！
開口而睡指睡眠時嘴巴張開、呼呼大睡。相學認為有此睡姿的人較容易招致疾病，正所謂「病從口入」。這類朋友在日常生活與工作中，往往比他人更容易受到疾病侵擾，自身免疫力也相對較弱。建議平時多補充營養、提升免疫力，才能有效防止疾病纏身。
咬牙而睡並非閉口而睡，而是指睡眠時牙齒經常緊咬，從面部外觀上看雙腮有緊繃脹起的情況。有此睡姿的朋友，相學上建議要盡量遠離爭鬥與暴力事件，因為這類人比他人更容易因爭鬥或暴力而傷身，甚至成為爭鬥事件或街頭暴力的犧牲品。因此在工作生活中應謹言慎行，切勿熱衷以暴力解決問題。
睡中開眼是指在完全入睡後，雙眼仍微微睜開，讓旁人看上去似睡未睡。相學認為有此睡姿的人容易在出行時遭遇危險，因此平時外出應多加留意；尤其是需要駕車的朋友更應提高警覺，切勿酒駕或疲勞駕駛，否則發生意外的機率會遠高於一般人。
睡中亂語通俗來說就是深睡後說些稀奇古怪的夢話。有此習慣的朋友首先睡眠品質就不理想，工作生活中容易精神萎靡、狀態不佳。此外在相學中，這類人多半性格較懦弱怕事，為人處事常低聲下氣，給人窩囊之感。想要改變現狀，樹立自信心才是邁向成功大門的鑰匙。
睡中氣吼指人在熟睡後呼吸粗重短促，聲如獅吼。有此睡眠習慣的朋友受健康影響較大，容易受到重大疾病的困擾，身體狀況可能每況愈下，務必多加留心。另外，這類人在處事時容易因小失誤而導致失敗，因此凡事防微杜漸顯得格外重要。
安靜怡然的睡姿就是一般所理解的恬靜睡法——入睡後呼吸均勻順暢、少翻身、少動靜、無夢話，臉上還帶著甜美的睡容。有此睡姿的朋友往往好運常伴，在工作生活中容易獲得他人幫助，有利自身發展；尤其女性若有此睡相，多有天生麗質、嫁入豪門之兆。此外，這類朋友健康狀況良好、免疫力較高，不易受病痛侵擾。
屈身而睡指睡覺時喜歡將身體蜷縮或略呈彎曲。有此睡姿的朋友通常名利不錯，容易得到他人的尊敬與羨慕，並能在自己所屬的領域取得驕人成績，堪稱眾人眼中的「天之驕子」。此外，貴人相助也是這類人的一大特色，即使遇到挫折，也能藉助朋友或貴人的力量迎刃而解，整體發展穩中有升。
側身而睡指休息時喜歡以側臥方式入眠。相學認為有此睡姿的朋友能在自身發展中取得一定成就，無論經商或從政皆可有成。就財運而言，這類人往往表現不俗，家庭生活富足；同時對高雅藝術頗有興趣，舉手投足間流露出「貴族」氣質，整體運勢穩定上升。
睡如仰屍指睡姿猶如屍體般仰面平躺、四肢僵直。有此睡姿的朋友在經濟財力上容易出現不如意與損耗，常有入不敷出的危機；健康方面也容易受疾病侵擾而傷身。因此這類朋友平時應多積蓄財力，避免大手大腳消費，同時也要重視身體保健，切不可忽視健康。
所謂上床就困很容易理解，就是一上床便能在極短時間內進入夢鄉，且容易睡得沉、不愛起床。這類朋友處理事情時往往比較頑固，聽不進別人的良言，為人處事容易一意孤行，不利個人發展。若能海納百川、積極改善人際關係，方能扭轉現狀。
愛翻身睡指睡眠中總是不斷翻身，翻來覆去讓人感覺睡得不踏實。有此習慣的朋友性格與情緒波動較大，工作生活中容易情緒失控；處事上也常耐心不足、做事缺乏長性，不利穩中求勝。建議多做能讓情緒平靜的活動，如書法、茶道等，有助緩解情緒的大起大落。
與「睡而易醒」相反，「睡而難醒」指休息時很難被叫醒、不愛起床，常常疲倦困乏。相學認為這是頑固與愚笨的象徵，這類朋友在工作中容易鑽牛角尖，走進事業的「死胡同」；做事又多以主觀為主，缺少理性分析，因而容易導致失敗。多一些理性與變通，才是事業發展之道。
首先要釐清「少睡」的概念：少睡並非指睡眠時間過少或因工作疲勞而減少睡眠，而是指每天只需6至8小時的睡眠即可。長期少睡且醒後依然精神煥發、動力十足的朋友，一般屬於才思敏捷、能準確掌握工作方向之人，工作中比別人少走彎路，能理智分析事情，正處於事業上升階段，成績驕人，是職場中的榜樣。
多睡通常指每天睡眠超過10小時以上，且醒後仍有疲倦、困乏之感，並已形成習慣。這樣的朋友在工作生活中常處於昏昏沉沉的狀態，無論為人還是處事，總給人一種無法全力以赴的感覺；此外也容易自信不足、做事畏首畏尾。重建自信心，才是今後得以發展之道。
睡而易醒指休息時容易因風吹草動而立刻驚醒，反應敏捷。這類朋友十分機警，能最快捕捉社會發展的最新動向，對自身事業幫助很大。他們的聰明與自我保護意識常令人羨慕，吃虧或被欺騙的事情較少發生在自己身上。綜合來看，這類朋友容易憑藉聰明才智取得不錯的成績。
睡姿看似只是生活中的小細節，卻能在相學中反映出健康、性格與運勢的端倪。當然，相由心生、運隨心轉，了解自己的睡相之餘，更重要的是調整作息、修養身心，才能真正趨吉避凶。不妨今晚就觀察一下自己的睡姿，看看上述說法是否應驗吧！
