多數情況下，我們說一個人「陰氣重」，是指這個人容易看見鬼神之類的東西，或者整天無精打采。如果你最近覺得特別倒霉、身體欠佳、各方面都不順利，懷疑自己陰氣偏重，該怎麼化解呢？尤其是女性，本篇將完整解析陰氣重的成因、特徵，以及實用的化解之道。
中國古人認為，世間萬物講求平衡，有陽必有陰。當某件事物中「陰」所佔的比重超過「陽」，便稱為陰陽失調、陰氣太重。古人相信所有事物都能與陰陽五行相對應：男人屬陽、女人屬陰；白天屬陽、夜間屬陰；天上屬陽、地下屬陰；山屬陽、水屬陰。每年、每月、每時每刻皆可分陰陽。
舉例來說，若一名女嬰在陰年、陰月、陰日、陰時的夜間，於河邊低窪處出生，便同時具備了陰時、陰勢、陰地、陰位的條件，被視為極陰之人，也就是俗稱的「陰氣太重」。如今陰氣重一詞已被泛指為與陰世相關的事物，例如撞鬼、方位不佳、時辰不對等等。
陰氣的概念源自《易經》的陰陽學說，指人出生的年月日時中，陰年、陰月、陰日、陰時整體偏多。陽主向上、陰主向下，陰氣重的人容易疲乏無力、敏感多疑、心理素質較差，也較容易信奉鬼神之說。
在風水上，陰氣泛指各種晦氣、濁氣，會沖垮人的運勢。陰氣重的人給人的感覺往往是慢性子，走路做事慢吞吞，外表無精打采，像生了大病一樣。也有人說，陰氣重的人不論白天或晚上，只要閉上眼睛，眼前就會不由自主浮現各種畫面；另一種說法則認為，陰氣重其實就是孤僻、無助、心情長期低落的表現。
陰氣重體現在女性身上，常見脾氣暴躁、喜怒無常、做事莫名奇妙、看人的眼神較為陰森；外觀上則多見臉上出油、膚色暗沉、容易長痘痘。這類人可以多喝去濕的湯品，少吃肉、多吃粗糧來調理。
陰陽是一個人的根本，一旦失去平衡，疾病便會產生。人體的五臟六腑與功能系統本身屬陰，若陰氣過盛又缺乏陽氣調節，身體機能運行就會變得遲滯，容易出現狀況。這也是為什麼人需要偶爾在太陽底下散散步——正是維持人體陰陽平和的方法（資料參考：免費算命網 www.zhouyi.cc）。
陰氣重會影響健康、損耗財運，想辦法增加自身的陽氣才是根本之道：
總而言之，培養一身浩然正氣，則鬼神不敢侵、災禍自然遠離。心越淡定，氣場越強。此外還有一個迅速增強陽氣的捷徑——持念大悲咒。
若覺得最近陰氣比較重，首先要留意自己的生活環境，尤其是家中。家是人停留時間最長的地方，夜間休息時受陰氣影響也最大，不只關係到自己，家人同樣會受到影響。此時應關注家中的採光與通風問題，白天務必開窗換氣；家居整潔也很重要，每個角落都要經常打掃整理。家裡溫馨整潔，家人自然愛待在家裡，人氣旺了，陰氣自然減弱。
生活環境不只是家中，還包括工作環境與日常往來的道路。不妨回想自己走過的地方，是否到過不該去之處。工作單位的辦公桌上可擺放植物，靠窗座位要經常開窗通風；回家路上若遇到異象，可以繞道而行，也可以佩戴平安符出入，避免陰氣往身上沾染。
太陽屬陽、月亮屬陰，日落之後陽氣開始衰減、陰氣逐漸匯集。若察覺自己這段時間陰氣偏重，應減少夜晚外出，避免陰氣繼續累積。如果必須出門，就不要穿過於深沉暗色的衣服，可選擇柔和的暖色系服裝，暫緩陰陽失衡，減少夜間陰氣的侵襲。
風水上有種避免陰氣侵襲的方法稱為「三盞燈」：一是注意衣服顏色；二是額頭要顯露出來，不要被頭髮遮住；三是晚上出門時，若有人叫你的名字千萬不要回頭（這點最重要）。所謂「陽燈」一旦熄滅，便難以阻止陰氣來襲。
若以上兩種方法都試過仍不見好轉，就可能與家中的布局有關。居住中的房子要大幅改動並不容易，但可以適當調整：根據風水之說，家居擺設可以適度移動，主臥與次臥也可以互換。不懂調整的人，可以請風水師看看房子，做簡單的修改。至於家中色調，雖然每人喜好不同，但盡量使用柔和的暖色系，屋內會亮麗許多，不顯陰暗，也就不利於陰氣滋長。
房屋調整後，也可視需要在家中擺放一些風水物品，如風水植物、水晶等，將家中風水理順，陰陽之氣便能逐漸得到平衡，身上的陰氣也會慢慢減弱，達到家宅平安大吉。
玉石佩戴中有「男戴觀音女戴佛」的傳統觀念，佛一般指彌勒佛。這與我國道教和易經推崇的陰陽平衡息息相關：男性屬陽、女性屬陰；相反地，觀音屬陰、佛屬陽，因此「男戴觀音、女戴佛」能使佩戴者陰陽互補，達到平衡的效果。
朱砂多以手串、項鍊吊墜或雕刻品的形式呈現，是聞名已久的風水聖物。日常生活中，人們熟知朱砂有利於小孩和女士的安神調節，自古便有將朱砂放在小孩枕下的習俗，避免小孩夜晚受到驚嚇哭鬧驚醒。從風水學角度講，朱砂取自匯聚日月精華的礦物，形成過程中吸收天地正氣，具有極強的陽氣磁場。自古以來，道家書符、開光、辟邪、鎮煞等法事都少不了朱砂——想想林正英的殭屍電影，片中的符咒便是用朱砂繪製而成。朱砂一直被視為開運改運、鎮煞驅邪、招福納財的極品。陰氣重的人佩戴朱砂，可快速提升健康運；若某些地方風水不良、陰邪之氣太重，也可擺放朱砂石或朱砂製品，鎮邪功效明顯。開車的人可在車內擺放朱砂物品（如「朱砂開運瓶」）以鎮煞保平安；經常開夜車、出入陰氣之地或每天上夜班的人士，也有驅邪護身的作用。朱砂開運瓶內可放入開運靈符或當事人的生辰八字，擺放在個人生肖位或女生的桃花位。有人稱朱砂或許是地球上最許是地球上最陽的物質，純陽之體百邪不侵，陰性物質見之無不躲避。
象牙是亞洲象的牙齒，通常雕成美麗的雕刻品，十分珍貴。據說象是陽氣極盛的動物，多見於陰邪之地卻具有驅邪功能；象牙又是象身上最堅固的部分，在傳統文化中被賦予了風水學上的特殊意義：辟邪、招財、鎮宅。在陰氣太重的地方放置象牙，對居家環境有很大的幫助，對於體弱多病、事業低沉、精神困低沉、精神困擾者助力最大。雖然這些帶有神話色彩，但也獲得了許多人的認可。象牙經常出現在佛經之中，在佛教裡有著崇高而神聖的地位，因此一直是辟邪聖物，兼具納福、安神、鎮宅之功。以佛教為題材的牙雕藝術品，也因此成為神聖的辟邪吉祥物，很受歡迎。
小提醒：基於野生動物保育，國際公約與各地法規對象牙買賣多有嚴格限制，建議改以黑曜石、桃木、銅錢等合法且常見的辟邪聖品替代。
陰氣重並非不可改變。從作息、飲食、運動做起，保持家居明亮通風整潔，心存善念、孝敬長輩、廣結善緣，再搭配合適的開運飾品，就能逐步提升陽氣、平衡陰陽。養一身浩然正氣，好運自然隨之而來。
