在八字命理中，從格是指日主過於虛弱，只能依賴其他十神的力量。從格又分為「真從」與「假從」兩種，判斷得當可協助解讀命局走勢。
一、什麼是從格
從格的核心概念是「捨己從他」：日主若過旺或過弱，局中缺乏能克制或扶助的十神，便只能「從」外部的強勢十神。常見的從格類型包括：
- 從兒格：食傷極旺，日主虛弱。
- 從財格：財星極旺，日主無根。
- 從殺格：官殺極旺，日主無根。
- 從勢格：以局勢強勢為主（此處略述）。
從格的基本判斷
- 日主無根且無扶助。
- 日主有根但根被破。
- 日主無根，但有印星且印星無根。
- 日主無根，印星有根但根被破。
二、真從格與假從格的定義
真從格：局中只有一種「陣營」的十神（全部屬於強身或全部屬於弱身），且這些十神之間不存在相克關係。日主完全依賴這一陣營，無任何能抵抗或扶助的十神。
假從格：雖然日主仍需依賴外部十神，但局中同時出現了對立陣營的十神，或有暗藏的比劫、印星等「根」的存在，使得從的過程不夠純粹、帶有阻礙。
真從格的細分
- 真從強格：只出現強身陣營的印比，未見食傷、財星、官殺。
- 真從弱格：只出現弱身陣營的食傷、財星、官殺，未見印比。
假從格的細分
- 假從強格：強身陣營佔主導，但同時出現弱身陣營的十神，形成阻礙。
- 假從弱格：弱身陣營佔主導，同時伴隨強身陣營的十神，造成不順。
三、兩元與三元判斷法
八字由天干、地支、人元三元組成。依照「兩元」或「三元」的視角，可進一步細分真假從格：
- 兩元真從格：僅以天干地支判斷，未見阻礙十神，屬於真從。
- 兩元假從格：天干地支中已出現阻礙十神，屬於假從。
- 三元真從格：天干、地支、人元三者皆無阻礙，為最純粹的真從格。
- 三元假從格：即使兩元看似真從，若在人元中出現阻礙，仍屬假從。
四、真假從格對命局的影響
滴天髓說「假從亦可發其身」，實務上真從、假從的格局優劣並非絕對。關鍵在於：
- 十神配合是否合理。
- 大運、流年是否能補足或削弱局勢。
若假從格能「去濁留清」——即在大運中去除局中破局之星，並「假行真運」——順應旺勢運程，亦可成就富貴；反之，若大運不順，則容易起伏較大。
五、實務辨別要點
- 先確定日主是否無根、無扶。
- 檢視八字中十神的陣營分布（強身 vs 弱身）。
- 判斷是否僅有單一陣營且無相克，則為真從。
- 若同時出現對立陣營或暗藏根星，則為假從。
- 再以兩元、三元視角確認是否有隱藏的阻礙。
掌握以上步驟，即可較為準確地辨別真假從格，為命盤解讀與運程安排提供依據。
