在八字命理中，「日主」即出生日的天干，代表命主本身。所謂「得地」，是指日主雖非生於旺相之月，但能坐下通根，四柱地支中藏有日主的長生、祿旺之地，使日主獲得生旺之氣。這種情況便稱為「得地」，意謂根深、根重、得氣而旺。
反之，若日主在地支中失氣或完全無根，則稱為「失地」，日主自然轉弱。
十二長生運中，各階段對日主強弱的影響如下：
強運：長生、冠帶、建祿、帝旺——日主處於生發興盛之勢。
弱運：衰、病、死、絕——日主氣勢衰退、根基薄弱。
平運：沐浴、墓、胎、養——介於強弱之間，屬中性狀態。
日干的強弱，可從「得時、得勢、得地」三個面向綜合判斷：
旺：日干能得月令，即生於當旺之季節。
強：四柱干支多見印星與比劫星相助。
衰：日干失令，不得月令之氣。
弱：四柱之中既無印星，也無比劫幫扶。
需特別留意的是：即使日干得月令，若四柱盡是剋洩耗之神，仍以弱論。總體而言，得時、得勢、得地三者兼備者最旺；三者皆失者，則弱到極點。
判斷日干強弱時，干支之間的刑、沖、會、合千萬不可大意。尤其當地支出現三合、三會、六合等組合時，往往大幅改變日主的強弱態勢：若合化後生出幫扶日干之神，日主力量隨之增強；反之，若合出抑制或洩耗日干的五行，日主力量便會減低。此類情形在實際論命中極為常見，稍有疏忽便可能誤判整個命局。
日干以強弱中和、均衡為佳，過強或過弱皆不宜。就普通格局而言：太旺者喜剋不喜洩；太強者喜洩不喜剋；衰弱者則須加以扶助。至於特殊格局，反而須順其氣勢而行，不可逆勢強行扶抑。
日干強弱的判斷，是推命學上最關鍵的一環。唯有先準確判定命局的強弱，才能明辨喜忌、選取用神，進而綜合推論命運的盛衰榮枯。實務上，可依「得時、得勢、得地」三大原則逐步分析，待經驗純熟之後，甚至不必逐一檢視得地與否，也能一眼判斷出日主的旺衰程度。
