人的一生中，有相當長的時間都是在睡眠中度過的。你可能不知道，睡覺時不自覺擺出的姿勢，除了影響健康之外，往往也悄悄透露出一個人的性格特質與內心世界。一個正確的睡姿能讓你更健康，而一個不經意的睡姿，則可能暴露你最真實的一面。以下就來看看六種常見的睡姿，分別代表了什麼樣的性格。
喜歡趴著睡的人，也許自己覺得很舒服，但這其實是較不科學的睡姿，容易壓迫胸腔與頸椎。從性格層面來看，這類人往往比較以自我為中心，甚至有些自以為是，習慣用自己的感受去衡量大多數人的想法，不在意別人的意見，或許還是故意為之——不願聽取不同的聲音。
與趴睡完全相反，正面平躺、雙手雙腳自然張開呈「大」字型的人，富有熱情、滿滿懷真誠，嚮往自由。這樣的人通常深受歡迎，容易被愛慕、羨慕甚至崇拜，賺錢能力也不差。不過要留意的是，他們有時熱情過了頭，喜歡說三道四、多管閒事，反而容易讓人看不慣。
習慣側身而睡、頭枕在手臂上的人，多半是有教養的類型。無論對人對事都誠懇熱心、禮貌有加。但成長的路途中難免會犯錯，記得以虛心的態度面對，勇於承擔後果與責任。一切成功都是從建立自信開始，你的第一步，就是建立起屬於自己的信心。
睡覺時把身體蜷縮成一團，說明你內心感受到外來的威脅，缺乏可以依靠的安全港灣，只能獨自承受壓力。這類人可能比較自私、容易嫉妒、脾氣不太好，身邊的人與你相處時總是小心翼翼，生怕一不小心就得罪了你。如果你曾有不好的過去，一旦被人再次觸及傷口，情緒便容易爆發。
喜歡連頭帶腳把自己蓋在被子裡的人，內心其實膽小、羞澀而軟弱；但在公開場合卻往往表現得帥氣逼人、大方得體、自信滿滿。正是這種強烈的反差，讓你在遇到困難時傾向獨自承受煎熬，即使別人就在身邊，也不願意開口尋求幫助。
還有些人入睡時習慣平躺，把雙手墊在後腦勺下方。這類人有著豐富的幻想和強烈的主見，旁人往往難以讀懂他們的思想與靈魂，也趕不上他們的步伐。他們聰明熱情，敢於突破常規，即使是不符合常理的事物，也願意努力探索鑽研。
當然，睡姿與性格的關聯僅供參考，並非絕對的科學定論，不必過度對號入座。不過，選擇一個正確、舒適的睡姿，確實能讓你睡得更健康、更有品質。不妨今晚睡前觀察一下自己的習慣姿勢，或許會對自己有全新的發現！
