想知道自己的健康狀況如何？在手相學中，其實可以從手掌的紋路、色澤與形態看出健康的蛛絲馬跡。無論是生命線的走向、指甲的變化，還是手掌各個反射區的表現，都藏著身體發出的警訊。以下帶你深入了解，看看你的雙手透露了哪些健康密碼。
正常的生命線應與智慧線一樣，起於拇指和食指中間的位置。起點過高者野心較大、喜歡指揮別人；起點過低則較具攻擊性、脾氣不好。
生命線通常會圈住手掌上一塊厚實的區域，稱為「金星丘」。金星丘越大，代表越有愛心、個性樂觀；反之金星丘越小，生命線弧度越小，性格也相對冷漠。（金星丘屬西方掌相學概念）
若生命線呈鎖鏈狀，代表身體長時間處於不健康狀態；若出現中斷或島紋，則可能曾經歷大病。
生命線短並不代表短壽，而是提示身體機能正逐漸衰退；若不堅持調養，就可能真的出現健康問題。反之，生命線長而清晰，代表目前身體狀況良好。
若生命線旁有一條近乎平行的輔助線，當生命線出現中斷時，這條輔助線能化解危機，象徵逢凶化吉。
生命線無故中斷或出現叉紋，傳統上視為意外事故的警示，可依掌相流年判斷發生時間。需注意流年是從手指那一方開始推算。
指緣周圍總是有倒刺、死皮去了又來？這是末端血液循環不暢的表現！指甲根部聚集眾多微血管，當體內血液變濃時，難以通過這些細小血管，導致指甲根部皮膚因循環不良而脫皮或翻翹。
正常的甲面應平滑無明顯紋路。若指甲表面出現豎紋，多半出現在操勞過度、用腦過度之後，睡眠不足時特別明顯；若豎紋長期存在，可能是心臟運行不暢的前兆。若出現橫紋，則表示氣血不足。
指甲半月痕是陰陽經脈的界線，代表人體精氣，又稱「健康圈」。十指合計有 8–10 個、面積約占指甲五分之一為佳，顏色以奶白色最好，越白代表精力越旺盛。若十指幾乎沒有半月痕，說明體質偏寒，手腳特別怕冷。
位置：食指下方約拇指頭大小的區域，對應頸椎狀況。
若此區扁平、低陷、蒼白且佈滿亂細紋，提示先天不足、身體較弱、血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。
在手背上，握拳時凸起的中指指掌關節相當於第七頸椎；若靠小指側有關節增生，提示頸椎右側有問題。此外，小指麻痺提示第七頸椎問題，無名指麻痺提示第六頸椎問題，中指麻痺提示第五頸椎問題。
位置：中指與無名指下方，反映心臟功能狀況。
若皮膚表面凸起高聳、沒有亂紋、色澤粉紅，表示心臟功能良好、元氣充沛。若有雜亂掌紋，提示心臟功能受損，會出現心悸、血壓波動等症狀。若出現「米」字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛；尤其當此區的「米」字紋與智慧線尾端、生命線尾端的「米」字紋相互呼應時，更提示有中風的危險。
位置：小魚際下方與腕橫紋上方之間，可看出內分泌系統狀況。
若此區光滑豐滿、沒有雜紋、皮膚有彈性，指壓後不塌陷且血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。若色澤暗沉欠缺光澤、有不規則的暗啞紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，即西醫所說的內分泌失調。若智慧線過長深入內分泌區，且該處雜紋、皺褶多，提示神經衰弱。
位置：生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角處對應肝區；拇指左側緣垂直線與生命線交點的大魚際側對應膽區。
若此區沒有雜紋、色澤紅潤，智慧線與生命線弧形圓滑，表明肝臟健康。若出現大量「十」字紋，提示長期熬夜和生活不規律導致肝疲勞。若出現「米」字紋，提示長期肝鬱氣滯，常伴心悸、胸悶；若同時有青暗色斑塊，可能肝已受損。若肝區肥大、皮下脂肪厚、皮膚隆起凸出，提示脂肪肝。若此區色澤發暗無光華，尤其出現島紋時，多有因心情抑鬱導致的乳腺增生。
位置：大魚際近拇指處，主要觀察肺對全身元氣的統領情況。
由於元氣與腎氣、氣血運行息息相關，此部位是判斷身體素質的重點。若肌肉飽滿、沒有雜、沒有雜紋、彈性好、指壓後血色恢復迅速，多是長壽之相。若呈鮮紅色，是即將發生風熱型感冒的信號；呈青白色，則是風寒型感冒的徵象。若手掌顏色紅白夾雜、肺區呈暗紫色，預示易患流感。
位置：智慧線和生命線之間、小魚際上半部，反映腸道功能。
望氣：
紅潤光澤→身體正常，機能良好；
暗而枯槁→身體氣弱，免疫力差；
過於紅潤→血脂、血糖或血液黏稠度偏高。
觀色：
白色→中醫為虛寒，西醫為炎症、貧血；
紅色→中醫為熱症，西醫為炎症或出血點；
青色→中醫為受風寒、疼痛、瘀血、受驚，西醫為循環不良；
黃色→中醫為體虛，西醫為慢性疾病；
黑色→中醫為腎虛、疼痛、受寒，西醫為危重症。
看形態：
凹陷→該部位代表的臟器功能低下；
凸起→有慢性病或占位性病變的可能。
若此區深凹、四周掌丘拱起、中間掌紋清晰、顏色粉紅有光澤，表明胃的功能良好、情緒穩定、身體健康。若紋理散亂，多有七情困擾，常因憂鬱以致失眠、身體虛弱。若潮紅，表明虛火上升，多見於植物神經功能失調或慢性消耗性疾病。若寒涼、乾枯蒼白，提示心氣不足、脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱、消化不良、內分泌功能低下。若青暗，提示有胃病。
位置：腕橫紋中間上方，反映泌尿和生殖系統功能的強弱。
若此區凹陷嚴重、有異常斑點且亂紋多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎；女性易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。若此區中間有島紋、「米」字紋或三角樣紋，說明易患婦科疾病，應定期做 B 超檢查。
