從健康線看健康運勢：手相透露的身體健康警訊全解析

健康線是手掌中反映現實健康狀況的重要紋路。與其他掌紋不同，如果手掌中沒有健康線，反而是最理想的狀態，代表身體健壯、神經機能健全。當身體開始出現衰退時，健康線才會慢慢顯現。透過觀察健康線的深淺、形態、位置和顏色，可以初步了解哪些身體部位出現問題、需要如何預防。

什麼是健康線？

從手腕線出發，斜跨過月丘和平原的交界處，再向水星丘方向上升的線即為健康線。如果說生命線代表先天壽命的長短，那麼健康線就代表一個人在現實生活中的健康狀況，具體反映體力是否充沛、身體機能是否健全、疾病狀況等。

健康線以勁而有力、成一直線為最理想，主健康、活力強；相反地，若健康線斷斷續續且沒有氣力，則表示身體衰弱。一般情況下，當過度疲勞或過度用腦時，或是健康受到危害時，這條線會慢慢出現並逐漸變深，警告此人必須關注健康，否則後悔莫及。

健康線上的特殊紋路

• 十字紋：提示一生中易有意外災害而對身體造成傷害。
• 三角紋：提示心理健康方面出現問題，心理可能不健全。
• 被障礙線橫截：表示身體虛弱、健康不佳。
• 斷斷續續：表示腸胃消化系統不好。
• 鏈狀：是呼吸系統的毛病。
• 島紋在線的頭端：咽喉或頭部的毛病；在尾部則是泌尿系統的問題。
• 短直線或多條短直線組成：表示一生體弱多病。
• 起始於智慧線、終止於感情線：提示腦部易出現病變，需觀察其他線條綜合判斷。

健康線九種狀況解析

1. 健康線太深，對身體狀況不利，容易患上小兒麻痺或神經方面疾病。
2. 健康線穿過生命線或與生命線相交，表示外強中乾，內臟或血液循環系統可能出現問題，容易患腦血管疾病、高血壓、糖尿病等，而且個性比較固執。
3. 健康線止於感情線，表示心臟功能比較弱。
4. 健康線止於智慧線，表示容易患腦部疾病；若智慧線和健康線相交處出現星號，女性容易難產或不育，男性則性機能弱。
5. 健康線清晰無斷裂、很長、成一直線不凌亂，表示身體健康狀況良好，無疾病。
6. 健康線呈波浪狀，肝膽機能比較衰弱，肝火旺、脾氣暴躁。
7. 健康線短而且分叉，表示體質弱、抵抗力差，容易小病不斷。
8. 健康線不連貫，表示消化機能正在衰退，容易患腸胃疾病。
9. 健康線上有島紋，表示呼吸系統不太健康，咽喉部位可能有疾病。

從手的形態看健康

大手小美人與小手大美人

對大多數人而言，無論手大手小，只要和身高體重胖瘦成正比，就是正常的。不過，如果你身材嬌小卻有著不協調的大手，就要小心了，你可能屬於突發性疾病——心腦血管疾病、骨關節病的高發人群。而擁有一雙小手的人來說，手小心臟相對小、心臟功能弱，但不一定有心臟病，可能帶來的是血壓低、頭暈、心悸、容易疲勞、不耐思慮等症狀。此外，手小的女性還可能子宮功能較弱，易痛經或月經不調。

纖纖瘦手與肥嘟嘟的胖手

如果手瘦人也瘦，屬正常現象。但若手比人更瘦，手指間還有漏縫，可能是消化系統功能薄弱的表現，也許還暗示性格懦弱和神經衰弱。若手部肌肉瘦薄且手冰涼，多為氣血不足或陽虛；手部肌肉瘦薄卻發熱，多為陰虛火旺或內傷發熱。正常的胖形身材配上胖胖的手較為正常；若是纖細身材，手卻胖而浮腫，需小心腎臟和心臟的病變；人瘦手卻胖而堅實，很可能是脂肪堆積，要考慮高血壓、高血脂的可能性。

冷手與暖手：手溫辨寒熱

正常人的手溫應該和臉部溫度一致。觀察手溫時需注意區分不同位置：

• 手心熱：心火熾盛、濕熱內蘊、膽胃失和的初期表現。
• 手背比手心熱：多是發燒和炎症急性期。
• 手掌溫度高於手心溫度：多是血脂高或血壓高。
• 手掌紅熱：多為炎症、血熱。
• 全手發涼：多為陽虛或氣血虧虛。
• 高燒病人手涼：是即將驚厥昏迷的危險徵兆。
• 手心溫度低於臉部和掌部溫度：多為心力衰竭或心功能不全。

細看指甲知健康

看完手的形狀、測完手的溫度，接著要細細打量雙手。首先看指甲——這小小的區域可不只是美甲造型的地方，它的月痕、長度、顏色都傳達了許多健康訊息。

月痕

一般健康人的指甲下部有白色的月痕，從拇指到小指依序越來越小。五個指頭都有月痕是最佳的；大拇指有月痕、其餘四指沒有，也不一定是身體不佳的表現。然而，如果大拇指上沒有月痕就值得注意了。沒有月痕不好，月痕過大也不好，意味著可能患有心腎系統或脾胃疾病。最理想的月痕是佔整個指甲的1/5。

長度

指甲的標準長度為第一指關節到指尖的1/2。具有這種指甲的人，若指甲形狀、色澤等方面狀況良好，便可以判定身體健康、充滿活力。

顏色

正常人的指甲應該紅潤、堅韌而呈弧形、帶有光澤。用手按壓指尖，放開後血色立即恢復，說明氣血充足、血液運行流暢；按壓指甲變白、放開後血色恢復很慢，證明血液循環差，有淤血或氣血不足。此外：
• 甲床顏色深紅：肺胃有熱。
• 色黃：多半是黃疸，濕熱偏重，應立即到醫院檢查。
• 色淡白：血虛或氣血不足。
• 色蒼白：多為虛寒，表明脾腎陽虛。
• 色紫黑：為有血淤，或病情危急。
• 色青：多為寒症。

手感辨證口訣

握手是大家熟知的禮儀，兩人一握手就能感受到對方的手溫。楊氏手診對於手感辨證有四句口訣：「手掌長握熱到燙，多是實熱炎症傷；握久反而不覺熱，多是體內有虛火。手掌握著像冰塊，寒氣游竄體內外。若是只有手指寒，心臟血管慢循環。」

意思是說，握手時感到對方手溫比正常人高，尤其是越握越覺得熱，一般提示此人患有實熱病，多是炎症類疾患。如果一開始握手感覺有點熱，時間長了反而覺得不熱，一般是虛火，這種人容易失眠多夢、心煩口干。

手感比正常人寒者，一般屬於陽虛，常見於甲狀腺功能低下、微循環障礙、月經不調等患者。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能較弱，受涼容易腹瀉，女士多為白帶過多；如果主要是手指寒，一般提示心血管循環不夠順暢，這類人容易疲勞乏力、頭暈頭痛。

青筋體現淤痰毒

打過點滴的朋友都知道，輸液針頭都要刺入手背的「青筋」裡。這些青筋實際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻、壓力升高，青筋常常會在體表凸起、曲張。血液回流之所以受阻，是因為人體內的淤血、痰濕、熱毒等物質不能及時排泄出體外，積滯於體內，漸漸發於體表。您可以張開手掌看一看，哪些地方有青筋。

楊氏手診對於手掌青筋辨證也有口訣：「青筋出現莫慌張，仔細查看在何方。拇指根下肺氣阻，中指根下心氣傷。食指根下肝氣滯，掌心若有腸不暢。」仔細觀察青筋的位置，有助於初步識別疾患。

掌紋提示亞健康

每個人的指紋都不一樣，但掌紋卻有相似之處，幾乎都有走向大致相同的三條主線，也有人的主線有四條以上。主線附近還有一些橫豎交叉的掌紋，有的像「Ⅹ」、有的像「十」、有的像「米」、有的像「口」，還有的像「＃」。

一般來說，「Ⅹ」與「十」提示有亞健康的可能；「米」提示炎症、息肉；「口」提示疾病在發展；「＃」提示慢性疾患。例如，中指根紋到掌根部這片區域大致是腸胃所在的全息區域，這個位置出現「Ⅹ」與「十」，一般提示腸胃可能處於亞健康狀態，比如吸收不好、排便沒有規律等。食指根部向下約一平方厘米的區域是肝膽所在的全息區域，若出現「口」和「＃」，一般提示有膽囊炎、脂肪肝、膽囊息肉的可能，或者容易發生上述疾患，應加強預防保健。