人生的路不如意十有八九，有時辛苦累積的一切可能一夜之間化為烏有。面對逆境，我們可以選擇頹廢沉淪、深陷痛苦，也可以選擇重振旗鼓、尋找新的出路——大不了，從頭再來。本文將從查找逆境成因與增強自身正能量兩個層面，帶你一步步走出低谷。
凡事皆有因果。想盡快擺脫逆境，首先要弄清楚自己為何會陷入其中。究其原因，大致可歸納為天時、人為、環境三類，可能是單一因素，也可能是多方面共同作用所致。只有找到根源，才能採取正確的方法對症下藥，使自己盡快走出逆境。
所謂天時，即我們常說的命運。其實「命」和「運」是兩回事：命是定數，難以改變；而運勢則可以調整。傳統命理觀點認為，催旺運氣的方法之一，是找出自己命理喜用的五行，運用太極開運原理加以升旺，例如善用喜歡的方位、顏色或貴人方位等，只要運用得當，往往能收到不錯的效果。
許多人陷入逆境、遭逢敗運，是因為遇人不淑、受人牽連或迫害，也就是俗稱的走了「忌神運」，被小人拖入泥濘之中。應對小人有兩種方式：一是迴避——下定決心遠離這個人與這個環境，換個地方重新開始，擺脫傷害與威脅之後，心氣順暢了，運氣自然逐漸好轉；二是若實在無法迴避，則可適當捨財化解、以和為貴。千萬不要與小人鬥氣，因為越鬥氣越敗運，只會形成惡性循環，讓你更難走出逆境。
環境的氣場會影響人的氣場。如果所處環境生旺了你的忌神、抑制了你的用神，很快就會對你產生不利影響，讓你陷入逆境繼而行敗運。常見的情況如：搬入新家後家中連連出事、家運衰敗；公司搬遷新址後業務直線下滑等。這些都可能與風水有關，此時應根據自身命理，對周邊風水環境進行調整或更換。
找到導致逆境的原因並有針對性地解決、化解，是外部行動上必須採取的措施；而從自身來說，也要積極提升內在正能量。以下幾個方法值得嘗試：
陽光健康的心態是改變敗運、走出逆境的關鍵因素。運氣不順時心情容易糟糕，但越是情緒低落，運氣就越衰敗，最終陷入惡性循環。因此一定要學會控制和調整自己的情緒，主動轉換出好心情——沒樂子就找樂子，不開心就想辦法讓自己開心。只要堅持下去，相信很快就能扭轉自己的運勢。
這裡所說的正見正念，是指在尋求信仰的同時，務必避免信仰偏差，防止誤入迷信或邪教等更不利的境地。例如信仰佛教，可以到附近寺院進香。寺院是清靜聖地，氣場良好；進香並非迷信，而是藉由寺院的清淨氛圍滌蕩心靈的污染與迷茫，消除不良信息，回歸本我，找回清淨心。只要你堅信佛的聖意、相信因果回報，放下煩惱與抱怨，踏實去做，相信不久的將來定能好運到來、萬事如意。
多多接觸運氣好、正能量足的人，保持謙虛與勤奮。經濟上的往來不必太多，言語上的鼓勵與力所能及的付出即可。與這些人相處，讓他們良好的氣場能量感染你、改變你的氣場，達到好運磁場的融合。相信時間久了，你也會好運降臨，儘早走出逆境。
人遭逢逆境，往往是處於運氣不暢或行敗運的階段，由於自身某種因素誘發，加上外部力量施壓所致。一旦這些負面能量超越你所具備的正能量，阻礙便會越來越多、壓力越來越大，讓你深陷逆境之中。此時千萬不要順著自己的性格自暴自棄、怨天尤人——要記住，在敗運期間，你的許多想法和判斷很可能都是錯的。
面對逆境，我們就要積極主動採取措施：發揮自身的正能量、借助環境的正能量、引導他人的正能量，共同戰勝這些負面能量。只要你敢於直面逆境、勇於戰勝敗運，相信終有一天會風生水起、好運連連！最後，把這句話送給身處逆境中的朋友們：願你早日走出低谷，撐起屬於自己的一片天空。
